菊花茶，作为我国传统的花茶之一，其以香气清新、入口回甘的特点收获了一众男女老少的喜爱，今天我们小编给各位整理了菊花茶的有关知识，[菊花茶喝了下火吗]的相关内容：
菊花茶，功效非常多，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引发的肢体疼痛、麻木的疾病均有相应的疗效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长时间食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效，那会下火吗？下面咱们就一同来知道一下吧！
喝菊花茶能够下火
菊花茶是能够降火的，如果出现上火的症状，不但要喝菊花茶，还需要注意自己的饮食问题，不可以吃太多热气的那时，要吃一些蔬菜及其水果。
通常正常身体健康的人是能够每天喝菊花茶的，但需要注意用量，不可以喝太多，因为菊花性凉，饮喝过多会导致胃寒，因此一次用量不用太多。尤其是对于胃酸缺乏或者有慢性胃溃疡等疾病的人一定不用饮喝过多，否则会加重病情。
菊花茶的品质特征
菊花茶作为一种有着药性的茶饮，在不明确其解药性的那时，服药时比较好不用喝菊花茶，在并不知道的情形下喝了菊花茶又吃了药比较容易引发一些不良的副效用，因此需要特别注意，在吃药阶段就不用喝菊花茶了，等生病好了，菊花茶能够作为一种较好的带有药性功效的选择饮品，冲上一杯菊花茶，看着黄嫩的花瓣飘着香味，清爽地抿下一口，生活也会变得富有色彩。我如今喝的胎菊是意康德菊花，胎菊花开程度好，颜色口感自然，基本无杂质，久泡不散。
菊花茶比较好现泡现喝
菊花茶现泡现喝是最好的饮茶喝茶方法，菊花用开水冲泡开来会有淡淡的花香，人闻着能非常好的醒神解乏，而玻璃杯中冲散开来的菊花观赏价值也很高，趁着温热饮喝，不给细菌滋生的机会。菊花茶能够重复泡三次，三次之后就不用再添水了，一则口感变淡，二则营养已经析出的差不多，因此没有继续冲泡的必要。
喝菊花茶的益处
1、护眼醒脑
菊花茶里包含丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。常常饮喝菊花茶，有利于醒神醒脑，清肝明目，对于肝火旺盛导致的眼部干涩有着非常好的治疗效用。
2、抗癌
菊花茶中包含一种黄酮类抗氧化剂，这种物质对于治疗癌症有非常好的效用，常常饮喝，能达到抗癌的益处。
3、治疗便秘
菊花茶中包含的丹宁成分，有利于促进胃肠的蠕动，刺激胃液的分泌，有利于加强胃肠的消化效用和食欲，非常好的缓解便秘的症状。
4、抗菌消炎
菊花茶所包含的黄酮类化合物，有着很强的杀菌效用，有治疗热毒脓疮、喉咙肿痛的益处。
5、疏风散热
菊花味甘，性寒，对于外感风热、头晕目眩、头痛等症状，有相应的缓解益处。
喝菊花茶的副效用
1、腹痛腹泻
菊花茶器有促进消化、排出积便的功效，喝多了菊花茶则会出现反作用，会导致胃肠出现寒凉之气，出现腹痛腹泻的现象。
2、上火
菊花性微寒，阴虚火热体质的人喝多了菊花茶会引发上火的现象。阴虚火热的症状有形体消瘦，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，头发、皮肤干枯，舌干红，耐冬不耐夏等。
3、脾胃受损
菊花茶性寒，还有清热降火的效用，喝多了菊花茶就也许出现副效用，容易引发胃部不适，导致反酸，因而脾胃虚寒的人愈发不可以多喝菊花茶，容易损伤脾胃。
4、食欲减退
喝多了菊花茶也许会导致胃部不适，出现反酸的现象，胃肠分泌液不正常，则也许引发食欲减退的情形。
菊花茶的选购技巧
1、好的菊花为外观花朵较大，圆形色白，花瓣紧结不松散。
2、好的菊花花瓣70%展开，花瓣密，花心淡黄色，花蒂带绿色，气味芳香。
3、好的菊花泡时味甘苦，无杂质，茶汤颜色澄清，浅黄鲜亮清香。
4、色彩偏绿有花萼的菊花最新鲜，色彩太鲜艳、太标致的菊花不适合选择。
5、陈年菊花色彩发暗，极也许长霉。手感松软、顺滑且花瓣不如何零乱和脱落的，才是新鲜的。
综上所述，菊花茶是一种凉寒性的茶叶，因而，适宜饮喝是能够降火的！但只有辅助效用喔！
菊花茶如今有好多人喜爱喝，在泡菊花茶时建议选择透明的玻璃杯，每次放进四，五朵菊花，再用沸水冲泡，大约三分钟就可以，通常一杯菊花茶最多重复冲泡五到七遍。也能够在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，如此以来喝起来会好喝，可是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言比较好不加糖。