大红袍，一个有着诸多历史传说和史料记载的中国名茶，至今仍被世人所追捧，被奉为茶中之王，今天我们了解大红袍的相关茶叶知识，爱茶小编为朋友们整理了大红袍的保健功效，大红袍哪类人适合喝。
大红袍的保健功效好多，因而好多人都喝大红袍保健养生，但喝茶因人而异，并不是每个人都适合喝大红袍。那么大红袍哪类人适合喝呢？下面一同来看下你是否适合喝大红袍：
大红袍常见的保健功效
1、经现代我国外科学研究证实，大红袍除了与通常茶叶有着醒神益思，缓解疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还因生在在武夷山景区独特的砾岩中而富含钾、锌、硒等微量元素，可分离出草酸、单宁酸和懈皮黄等混合物，对人的身体益处极大。
2、大红袍茶制作过程中采用的武夷岩茶独特的传统焙火工艺，促使大红袍温性暖胃，有着非常好的胃肠保健功效。武夷山大红袍的口感比铁观音、绿茶要来的醇厚，焙火后的大红袍没有了绿茶及铁观音的寒气，胃不好的人喝了不伤胃，这一些和红茶颇为相似。
3、大红袍除了包含通常茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等各种化合物，能改善脂肪代谢外，还对蛋白质质和脂肪有非常好的分解效用。大红袍包含的茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，因此长时间饮喝大红袍能使人加强分解脂肪的能力，因而实现减肥、降低血脂、降胆固醇的目的。
综合而言武夷山大红袍的功效主要有以下几种：明目益思，轻身(减肥)耐老(延缓衰老)，醒神醒脑，健胃消食去腻，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗辐射，防衰老，降低血脂，降血压，降胆固醇等等。其中以暖胃暖胃刮油消脂著称。
大红袍哪类人适合喝
适合饮用人群一：血脂高的人
茶叶富含的茶多酚，是能够降低血液中的胆固醇，实现降低血脂、降血压的功效。当然了，一次两次不会有多少明显的作用，或者是需要坚持一个过程的，常常饮喝大红袍，对于血脂高的人而言，都可以感觉到呼吸顺畅不少的。
适合饮用人群二：上班工作的人
随着现代社会飞速发展，人们的压力越来越大，工作强度稍微一上去，疲惫感就随之而来，大红袍还可以缓解疲劳，让你神清气爽，这得益于其富含的咖啡碱成分，这一成分是可以帮忙人们醒神、促思维、解疲劳、提工作办事效率。
适合饮用人群三：肥胖的人
当今社会，人们生活水平提高了，肥胖的人越来越多，减肥也似乎成了一个永恒的话题。常饮喝大红袍，偶尔你会有饥饿感，这是因为大红袍可以改善人的身体机能，促进脂肪代谢，这不就实现了消除脂肪而减肥的目的了吗？当然了，不建议茶友们过度饮喝，把大红袍当成减肥药来用，毕竟它并不是真正意义上的减肥药。
适合饮用人群四：中老人
大红袍对于老人而言，是非常好的健康养生茶，有延缓衰老、抑制心血管疾病的效用，建议中老人能够尝试饮喝。
不说不知道，写下来才发现原来大红袍有这么多的功效，或者是要强调一下：它只是一个辅助，不可以全靠它。多运动、适当喝水、合理膳食等多方面都是需要去做的，身体健康实际上就着眼于咱们平时的小细节。
不宜喝大红袍之人
1：失眠及服用镇定剂者
如果归属于是喝茶会难以入睡者，比较好不用喝茶亦或是在下午以后喝茶；服用镇定剂的那时不用饮茶，免得与药性相抵触。
2：妇女：妇女在以下几种情形时比较好别饮茶
（1）怀孕期间：咖啡因会增多准妈妈们的心、肾负担，另外也也许影响到胎儿的发育。
（2）哺乳期：哺乳期的妇女喝浓茶，会促使茶叶中的咖啡因也许会通过乳汁进入婴儿的体内，导致婴儿过度亢奋或是烦躁。
（3）月经期：经期的妇女饮茶过量的话会因为咖啡因对神经和心血管的刺激，导致经期基础代谢增高，引发经痛、经血过多而经期过长等现象。
3：贫血一族
虽然茶叶中铁质的占比较多，可是不易于被人的身体吸收。而茶叶中的儿茶素，却是会比较容易与饮食中的铁离子合成不可溶的化合物，因而阻碍人的身体对铁离子的吸收。因此贫血的患者比较好不用饮茶。
4：特殊疾病患者
有下列病患者，应尽量避免喝茶。如果是真的喜爱喝茶，请事先询问医生。
（1）低血糖患者：切忌不可以空腹喝茶，低血糖患者也比较好不用喝茶。原因在于茶叶能在很短的时间里面，迅速的降低人的身体的血糖。
（2）胃溃疡患者：有这类病患的人在喝茶后会因为茶叶的刺激而病情加重。
5：素食者
如果你是一位素食者，建议应适量、少量的饮茶。因为素食者比较容易缺乏维生素B群、铁、钙之类营养，而茶叶中的某类成分是对阻碍人的身体对这些维生素的吸收的。
6：营养不良者或蛋白质质缺乏者
茶叶有减脂肪功效，实际上是因为茶叶中有的成分会阻碍人的身体对蛋白质质的吸收，因此太瘦的或是缺乏蛋白质质的人，饮茶一定注意要适量。
大红袍茶是茶友们比较喜爱喝的茶品，通常人皆可饮喝。但也要注意特殊时期尽量少喝茶或不喝茶。通过本文的讲解，希望能帮忙茶友们更加健康饮喝大红袍。
大红袍有利于护齿明目，茶叶中含氟量较高，这对防范龋齿，护齿、坚齿，都是有利的。茶叶中的维生素C等成分，能降低眼睛晶体混浊度，常常饮茶，对降低眼疾、护眼明目均有积极的效用。大红袍有利于降血脂助消化，茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，能够帮忙消化，加强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。大红袍有利于美容减脂肪，茶当中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等各种化合物，能改善脂肪代谢，尤其是乌龙茶对蛋白质质和脂肪有非常好的分解效用。能够达到减肥的效用和美容的效用。