红茶属于全发酵茶，性温和，这个特点使它深受众多人的喜爱，今天我们来一起了解下红茶的知识，小2小编为茶友们汇总了[小孩喝红茶有何伤害？喝红茶的人群忌讳！]的内容：
饮喝红茶的益处有好多，这点想必茶友们都清楚，但红茶并非每个人适宜饮喝。就小孩子来讲，倘若饮喝红茶的方法不正确，必定会造成相应的伤害。那么小孩喝红茶有何伤害？
小孩喝红茶的伤害
红茶中虽然包含好多维生素和矿物，可以对肠道达到相应的清洁效用，可是却会对稚嫩的肠绒毛造成相应的损失，六岁以下的儿童胃肠比较脆弱，不宜饮喝红茶。
小孩喝红茶的那时要注意，不用在睡前喝红茶。较好的睡眠对于小孩而言很重要，夜间饮浓茶容易导致小孩神经亢奋，不利于睡眠。小孩喝红茶比较好在饭后，在冲泡红茶的那时能够降低茶叶的占比，多冲泡几泡再让小孩喝，如此以来能够促进消化，身体虚弱的小孩比较好不用喝红茶。
喝红茶的益处
1、醒神消疲
医学实验发现，红茶当中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来亢奋神经中枢，促成醒神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆能力加强;它也对血管系统和心脏有亢奋效用，强化心搏，因而促进血液循环以利新陈代谢，另外又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，实现缓解疲劳的作用。
2、生津清热
饮红茶能止渴消暑，是因为茶当中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎造成化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且造成清凉感；另外咖啡碱控制下视丘的体温中枢，改善体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
3、利尿
在红茶当中的咖啡碱和芳香物质联合效用下，增多肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增多。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，及其缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
4、消炎杀菌
红茶当中的多酚类化合物有着消炎的作用，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌。因此细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有利，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
5、祛毒
据实验证明，红茶当中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，是一项福音。
6、强壮骨骼
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女人540人10年以上调查，指出饮喝红茶的人骨骼强壮，红茶当中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了预防治疗女人常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年作用明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，作用更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同效用。
7、抗氧化、延缓衰老
在过去的5年里，美国政府资助了150多项有关绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果说明，绿茶和红茶当中的抗氧化剂能够完全破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，可是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，特别是对心脏更是有利”。美国杂志报道，红茶防衰老作用强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
8、暖胃护胃
人在没吃饭的那时饮喝绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质–茶多酚有着收敛性，对胃有相应的刺激效用，在空腹的情形下刺激性更强。而红茶就不同样了。它是通过进行发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的效用下发生酶促氧化反应，占比降低，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不但不会伤胃，反而可以暖胃。常常饮喝加糖、加牛奶的红茶，能消炎、防护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定作用。
9、防癌
有关茶叶有着防癌效用的说法很流行，世界各地的研究人员也对此做过许多的探索，可是通常觉得茶叶的防癌效用主要表如今绿茶方面，可是如今有了新的进展。研究发现，红茶同绿茶同样，同样有很强的防癌功效。
10、舒张血管、有利心脏
美国医学界最近也有一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度能够从6%增多到10%。普通人在受刺激后，则舒张度会增多13%。
喝红茶的忌讳人群
1、发烧忌喝红茶
红茶叶中咖啡碱不但能使人的身体体温升高，并且还会降低药效。
2、肝脏病人忌饮红茶
红茶叶中的咖啡碱等物质绝大多数经肝脏代谢
3、神经衰弱慎饮红茶
红茶叶中的咖啡碱有亢奋神经中枢的效用
4、孕妇忌饮红茶特别是不适合饮喝浓红茶
5、妇女哺乳期不适合饮浓红茶
6、溃疡病患者慎饮红茶
红茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮红茶可引发胃酸分泌量加大
7、营养不良忌饮红茶
红茶叶有分解脂肪的功能
8、醉酒慎饮红茶
红茶叶有亢奋神经中枢的效用，醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担。
9、慎用红茶水服药
药物的品种繁多，性质各异，能否用红茶水服药，不可以一概而论。
10、贫血患者忌饮红茶
红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物。
总而言之，红茶是一种发酵茶成分非常高的茶叶，因此红茶是一种非常温和的茶叶，正常情形下，红茶适合好多的人饮喝，可是小孩除外，因为小孩胃肠还不宜喝红茶！
红茶在我国妥妥的第二大茶类，市场份额，销量都是如此，但是在世界流传范围红茶是当之无愧的老大，因为红茶味道偏甜，入口苦涩味低，因此红茶的人群基础范围更广，好多女人茶友都很喜爱红茶，再加上世界范围内的下午茶文化，红茶都是作为下午茶的最好搭档出现，因此红茶能够说是一款很国际化的茶品。