一般的水果都适合榨汁，只是果肉内含果汁多少有不同。比如西瓜、梨子类果汁丰富的水果直接可以榨汁。香蕉这种纤维多，果肉质地较为粘稠的水果可以通过加入水和奶之类的液体，一样可以获得复合口感和营养的果汁。您要为您家宝宝量身定制果汁的话，要针对宝宝的身体特点来选择榨汁的水果！还要了解宝宝体质上是否有过敏的食物，剔除易过敏的水果。而且口感上也要有所设计。同时发配水果的食材也要根据宝宝阶段性每天需要的能量，来进行有机搭配。蔬菜，干果，奶制品，谷类等都可以自由添加在匹配的水果汁里。
10个月的宝宝可以吃猕猴桃吗？还有什么其他的水果可以吃？
10个月的宝宝可以吃猕猴桃，不知道题主担心不能吃的问题是害怕宝宝过敏吗？建议从从少量开始添加，观察宝宝有无出现皮肤发红，出疹子等症状，但嘴周如果在刚吃完红一下一会就消失了，一般没多大问题，酸性本身就会刺激皮肤。吃完及时擦洗就好。
再来看看猕猴桃的营养价值：
猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。猕猴桃属低脂低热量水果，还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。猕猴桃中含有多种氨基酸，像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。果肉中黑色颗粒部分，有丰富的维生素E。
这其中的营养元素对宝宝生长发育都有积极的促进作用呢。
那么除了猕猴桃还有什么可以给宝宝食用的水果呢？
01苹果苹果营养丰富并具有保健功能，是宝宝各个时期的健康食品。苹果内富含锌，锌是促进宝宝生长发育的重要元素，宝宝如果不爱吃饭锌也可以起到一定的改善促进作用。此外，苹果还可补充钙、磷等宝宝需要的微量元素。
02葡萄葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当吃些葡萄，生津消食、缓解疲劳、补血益气。
03草莓草莓营养丰富，富含维生素C。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。
以上水果都很适合宝宝吃，但一定要注意冲洗干净，另外，任何食物都不宜过食，适量吃，合理搭配为主。
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