清代养生家李度远深明养身养心之道，他提出的和、慈、静、俭等原则，对世人很有教益。和者致祥之道。君臣和则国家兴旺，父子和则家庭安乐，兄弟和则手足提携，朋友和则必然互相维护。
慈就是心底慈善。盖人心能慈，即不害物、不损人。慈祥之气，养其天和也。
静者，心不可轻动也。古贤苏老泉所谓泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，此静之致也。
俭者，俭于饮食则养脾胃，俭于嗜欲则聚精神，俭于言语则养气息，俭于交游则洁身寡过，俭于酒色则清心寡欲，俭于思虑则竭除烦恼。
优秀传统文化中蕴藏着前人的智慧，请从上述观点中选择至少两个为基础立意，写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题：不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
审题：
这是一道任务驱动型材料作文题。材料要求我们从清代养生家李度远的养身养心之道中，得出有益于自己修养身心的道理。“和”，指的是温和、和平、不起冲突。做到“和”，不仅能让我们与兄弟、朋友、父母处好关系，也能让国家和平兴盛。“慈”，主要讲的是内心的态度和接人待事的方式——不害物、不损人。“静”，既是指不被外物利益轻易诱惑，也是指不惧怕危险，淡然处之、自信对待。“俭”，要求我们对充满诱惑的外物以勤俭节约为标准，而讲究内心的充盈。
试题写作任务还要求我们从上述观点中选择至少两个为基础立意。因此，我们在写作时，如选择“和”和“慈”，可论述内心“慈悲”才能做到处世“和平”。如选择“静”和“俭”，可论述要真正做到“俭”需要内心实现“静”。如选择“和”和“俭”，可分析只有做到“俭”，才能让我们不过分追求外物，减少与他人的利益冲突，从而真正实现“和”。当然，选择哪两条进行论述并无定规，只要言之有理即可。
立意：
1.内心“慈”方能处世“和”。
2.内心“静”方能待物“俭”。
3.持“俭”或可与人“和”。