普洱茶是原产于滇南、滇西澜沧江流域，以云南大叶种茶树鲜叶为原料，气蒸压制成型的各种紧压茶，经一定时间贮存演变而成，今天带大家来了解了解普洱茶，我们2cha-ye的小愛小编给大家整理了喝普洱茶膏的益处有哪些的内容。
普洱茶膏是古人们的智慧结晶，也是普洱茶的浓缩后的精华，好多人喜爱喝普洱茶膏保健，被茶友们觉得是很好的保健茶品，那么喝普洱茶膏的益处有哪些呢，喝普洱茶膏有什么注意的事项呢？
喝普洱茶膏的益处
1、解酒护肝
普洱茶的解酒功能在业界已经形成了长时间的共识。不但如此，在众多解酒产品中，普洱茶不但是佼佼者，普洱茶当中的特殊产品——普洱茶膏又是自古以来始终享有“醒酒第一”美誉的产品。而清代药学家赵学敏在《本草纲目拾遗》中就指出：“普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，绿色者更佳”。
2、消食、解油腻
普洱茶膏在后续的发酵过程中，其固有的纤维素酶与果胶酶，在其它酶系的相互效用下，分解大量的衍生物。这些衍生物不但有糖化酶，还有其它与人的身体胃肠的生物酶系造成反应的酶类，增多了胃蛋白质酶的分泌，促进胃蛋白质酶活力的提高，使胃对蛋白质质食物的消化能力加强，加强了人的身体消食功能。
3、暖胃
普洱茶膏最明显的一个特点，是能够空腹饮喝，即不损伤人的胃肠，又达到暖胃的功效。
4、天然药物饮品
天然药物是人类长时间以来用于防病治病的有力武器，应用历史悠久，至今世界上好多国家和地区仍把天然药物作为预防治疗疾病的重要手段。普洱茶茶膏就归属于具备天然药物特性的一种饮品。有着近千年的饮喝历史。清代药学家赵学敏在《本草纲目拾遗》中，对普洱茶膏的药用价值几乎是“夸张”式的描述：“普洱茶膏能治百病，如肚胀受寒，用姜汤发散，出汗即愈；口破喉颡，受热疼痛，用五分噙口过夜即愈；受暑擦破皮血者，研敷立愈”。可见，他觉得普洱茶膏既可内服，又可外用。
5、普洱茶膏内含的茶碱通过增多人的身体肾脏血流量，刺激小肠分泌钠离子素达到利尿效用，促进人的身体内酒精、烟碱、吗啡等有害物的排泄。
6、普洱茶膏内含的类黄酮物质有着明显的降低甘油三酯(TG)、胆固醇(CH)及低密度脂蛋白质胆固醇(LDL-C)功效。另外，能够提高高密度脂蛋白质胆固醇(HDL-C)占比，阻止不饱和脂肪酸的氧化，降低血清胆固醇及其胆固醇在血管内膜上的沉积。并且，它还能够通过增多前列腺环素，降低血栓素合成而达到抑制血小板聚集、抗凝和促纤溶效用，防范血栓形成。根据近两年的实验发现，普洱茶膏内含的这品种黄酮物质还能够松弛血管平滑肌，扩张血管，降低外周血管阻力，因而达到降血压效用。对防范动脉粥样硬化和心脑血管疾病有预防治疗效用。
喝普洱茶膏的注意的问题
1、不适合空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引发心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质质的吸收。
2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶历经久泡后，茶中会有重金属等有害物析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健作用。另外，保温杯泡的普洱茶均不适合常饮，隔夜普洱茶则更不应饮喝。
3、刚做出的普洱茶不适合喝从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有历经一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者经常喝有也许造成异常反应。
4、维持茶器清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜爱茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，觉得如此以来冲泡普洱茶才更有味。实际上，茶垢对人的身体健康极为不利，它包含各种重金属物质，在饮茶时带入身体，阻碍营养的吸收，还包含某类致癌物质，故应及时清洗普洱茶器内壁的茶垢，免得其伤害健康。
5、普洱茶忌讳宜长饮，不适合间断饮普洱茶要细水常流，不可间断，否则，难以达到健康养生的作用。古代名医华佗《食论》中提到了“苦茗久食，益思意”论点。
6、普洱茶宜温饮，不适合烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”，饮普洱茶的温度以25~50度，不超过60度为宜。常常饮喝冷普洱茶对人尤其是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、胃肠会造成副效用，因此提倡温热饮，以利于养生。
7、普洱茶忌讳宜淡饮，不适合浓饮长时间饮喝过浓普洱茶会使人的身体新陈代谢功能失调，减弱胃肠对食物中铁质的吸收引发贫血或维生素B缺乏症。
8、忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮喝普洱茶，会冲淡唾液，影响食物消化。饭后饮喝要择时而饮，不适合盲目。餐前后比较好相隔一小时才可以真正实现健康养生的最好作用。
通过本文的讲解，想必茶友们都知道普洱茶膏常喝对自己的身体的益处多多，但喝茶也是有注意的问题的，不适当喝茶会对自己的身体造成坏处，希望茶友们喝茶时能避开这些事项更加健康饮茶。
普洱茶中所含的营养成分主要有碳水化合物、蛋白质质、氨基酸、维生素、食物纤维、矿物、脂类等物质组成。其中氨基酸是构成普洱茶汤味的主要化学成分，味觉上由其鲜爽度体现，外形上由其嫩度体现，两者均与其占比成正比，但氨基酸会随着时间的推移而有所降低。