百合花茶以百合鲜花为原料，经过层层加工后制成，保留了百合花中的活性，味道清新，香气怡人，也有很高的养生价值今天我们小编给各位整理了百合花茶的有关知识，[百合花茶补气益中,滋阴润肺,清心安神功效]的相关内容：
秋天饮茶 百合花茶
配方：
百合花4朵，杭白菊5朵，蜂蜜适量。
制法：
将洗净的百合花，杭白菊放进茶壶中，用500毫升沸水冲泡5克，喝时调入蜂蜜就可以。
功效：
补气益中，滋阴润肺，清心安神，可明目助眼眠，降血压，降低血脂。
百合有安神镇定、润肺化痰的作用，饮百合花茶能够缓解失眠多梦，心悸等症状，百合还有相应的减肥作用。