百合花茶以百合鲜花为原料，经过层层加工后制成，保留了百合花中的活性，味道清新，香气怡人，也有很高的养生价值今天我们小编给各位整理了百合花茶的有关知识，[百合花茶能够减肥吗]的相关内容：
喝茶减肥是一种健康的方法，多数茶叶都有着减肥作用。在花茶中，也有的花茶器备减肥的效用，只要合理的饮喝并坚持下去，是能够辅助减肥的。那么，百合花茶能够减肥吗？下面一同来知道看看。
百合花茶能够减肥吗
百合花茶性微寒，味甘微苦，入肺经，有着润肺，清火，安神的功效；主治咳嗽，眩晕，夜寐不安等。不具备减肥功效，因而喝百合花茶是没有减肥效用的。想要减肥，或者是要适量的有氧运动，加上控制饮食，制定健康的减肥计划，才可以有效的瘦下来。
百合花茶的主要功效：
1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗效用。记忆能力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。
2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，常常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之能够缓解症状。
3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，常常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。
4、补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎效用，多吃百合，此症可消。
5、润肤防衰：百合中包含相应的润肤成分，因此多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。
6、润肠通便：百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，特别是燥症，作用更佳。
7、化痰止渴：百合有着清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因而又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。
8、预防秋燥：秋季，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合能够避免以上症状。
本次内容就讲解到这里。百合花茶不具备减肥功效，可是有其它方面的功效，合理饮喝也是有利健康的。如果要喝茶减肥的话，一定要选择合适的茶，正确饮喝，不用为了减肥而大量饮茶，免得引发身体不适。
百合花茶非常适合在立夏节气前后饮喝的，百合花富含蛋白质质、糖类及其磷、铁等各种微量元素，有着极高的医疗价值和食用价值。