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山茶油烹饪方法 怀化山茶油做法

更新时间:2023-01-26 04:28:54 点击: 来源:yutu

1. 山茶油的做法

食材用料

面500g,千张1张,葱末适量,黑胡椒3-4勺子,海带丝半斤,生姜一块,花生半斤,盐、味精适量

做法步骤:

1/10

先和面团,醒20分钟大约

2/10

拿个大盆子把面团用大量的水洗

3/10

洗出面筋,一大盆子的淀粉水倒掉1/4,用不了那么多,别留太少也别留太多

4/10

把豆腐皮切丝,海带丝切一段一段的,和豆腐丝一样长

5/10

花生米必须是炒熟的,最好是带皮的,全部切碎,生姜去皮切末,必须切末越碎越好

6/10

花生不可用搅拌机研磨成粉末,切成花椒粒那么大小,否则吃不到花生的颗粒感

7/10

这一步非常关键,先拿个蒸馒头的大锅,倒上水,水大约锅的一半以下~水里放入海带丝和豆腐丝加入3勺黑胡椒粉烧开它(不要问我可不可以用白胡椒代替,不可以的,味道不一样)。接下来另支起炒菜锅把葱和姜末炒香,再放入花生碎炒,然后倒入烧开的大锅水里,继续咕嘟咕嘟15分钟

8/10

把洗好的面筋团,双手摊开成大饼状,提到锅里,前后来回摆动面筋,让面筋自己一块一块的掉入汤里,当然你图省事的话,可以揪

9/10

什么菜都全放入了,就差淀粉水了,这一步至关重要,淀粉水不能一下全到清汤里,先倒一点,搅拌一会,边倒边搅拌,不能太稀也不能太稠的成浆糊,淀粉水与锅里的清汤的比例大约1:2吧。最后盐味精调味就成了

10/10

油茶成了,这个也叫面筋汤,喝的时候不能用勺和筷子搅和,会变稀的,直接端起来呼噜呼噜一口一口的喝下去,这主要以生姜味和黑胡椒味最为突出的。

2. 山茶油的做法大全

原  料:面粉300g、玉米面100g、全麦粉100g(亦可全用面粉),山茶叶100克。

黑芝麻20g、白芝麻20g、花生仁20g、松仁20g(以及喜欢和家里现成的各种干果)。

禾然有机山茶油4大勺、香油1小勺。

制作:1、将花生仁、松仁、黑白芝麻等干果送入预热170度的烤箱,烤熟(也可以用炒锅干炒至熟。我喜欢用烤箱,花生仁最难熟,大约需要15分钟左右,烤到7、8分钟时加入松仁一起烤,烤到10分钟左右时再加入芝麻一起烤,一炉就烤出来了)。

2、烤熟的干果放凉后,将花生仁去红衣,和其他果仁一起放入厚一些的保鲜袋,用擀面杖擀碎,备用。

3、混合面粉、全麦粉和玉米面(不是玉米淀粉哦)、山茶叶。

4、放入炒锅,小火干炒至面香浓郁。

5、将炒过的粉类过筛,压碎其中的小颗粒。

6、另起净锅,烧热后加入山茶油和1小勺香油,转小火。

7、立即下入面粉,翻炒3、5分钟,边炒边压碎颗粒。

8、下入果仁碎。

9、继续小火翻炒至颜色变深、面香更加浓郁;关火后,利用锅中的余热继续翻炒几分钟,摊平晾凉。

10、完全放凉之后,放入保鲜盒密封保存(一定要完全晾凉后再密封,不要冷藏,否则炒面里的果仁会变得“皮皮”的不脆了;尽快食用)。

11、食用时,取2到3大勺放入碗中(碗大一些好操作),高提壶冲入滚水。

12、搅拌至均匀浓稠后,再加入适量糖、干果、葡萄干和山楂糕等,可增加口感和风味儿。

3. 山茶油怎么吃

清蒸时加上一匙山茶油,味道更加清香,如蒸鱼、蒸蛋等; 烘烤时抹上一层山茶油,鲜香酥脆,还有淡淡的清香味道; 煲汤时倒上一匙山茶油,清鲜味美,尝一口令人食欲大增; 茶油是人们从山茶籽里提取出的天然油脂,其含有大量的不饱和脂肪酸与矿物质,食用后能预防疾病也能抗氧化。

4. 山茶油做菜菜谱

1、猪瘦肉切细丝,加少许生抽、盐腌制10分钟。

  2、莴笋、胡萝卜去皮切丝,木耳水发后切细丝。

  3、青红椒、大葱切丝,大蒜切片。

  4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁。

  5、锅内加植物油,烧热后倒入肉丝,滑开,炒熟。

  6、加入青红椒、葱蒜煸炒出香味。

  7、加入莴笋、红萝卜丝煸炒至断生,放入红油,继续煸炒。

  8、加入木耳丝,继续煸炒。

  9、倒入兑好的鱼香汁,翻炒至熟。

5. 山茶油的图片

1、卖茶籽油,要建立口碑。茶籽油的真假,直接关系到自己家的信誉问题。家里的茶籽油是每年都有,卖茶籽油做的就是长久,不要贪一时的便宜,在油里掺假,导致自己失去客源。

、客户建立良好的关系:自己家卖茶籽油,大部分的都是回头客,每年平时没有事的时候,就和客户互动。多拍点图片或者视频,给客户展现出茶籽油在上山生长的过程。也可以自己组织小活动,茶花开的时候,有竹笋的时候,请客户到家玩耍,用自己家里土特产去招待,拉近之间的关系。自己要卖油的时候,就会在朋友圈中提前发信息,请要油的朋友到家里来。让客户能够亲眼看到,从一粒粒的茶籽,到冒着热气的成品油出来。其实,还有另外一个目的,就是让客气彻底相信油品的质量。

3、去找主打农产品的餐馆或农庄:这做法可能会给自己带来一定的损失,但是绝对有效。倒一点给他们的厨师,给他们炸一点油炸食品,给他们去尝尝。真正的茶籽油炸出来的食品,特别的香,是其他的油脂品无法炸出的味道,很多吃过茶油的人,就能分辨的出来。这样做虽说有损失,但是最有效、也是最直接的方法。

6. 山茶油的用法

茶树油的使用方法有很多,在热水中可以加入几滴茶树油,这样可以利用蒸汽将面部毛孔打开,使皮肤进行深层吸收,进而起到收缩毛孔的作用,使皮肤变得光滑细嫩。平时也可以使用茶树油按摩穴处,帮助缓解烦躁的情绪。如果洗澡时加入一些,经常用以浸泡全身,可以有效的缓解肌肉出现的疼痛感,并起到一定的防晒隔离作用,减轻皮肤受到紫外线等的伤害。

7. 山茶油食谱

1.辣椒炒肉

做法:

1、选较香辣的青尖椒切滚刀片,猪肉带肥前腿肉分肥瘦分别切片,蒜切片。

2、锅热较多的油,下蒜片、青椒片、肥肉片炒香,并不断翻炒,直到青椒表面呈微微虎皮状。

3、加入肉片,调盐、老抽、生抽、鸡精,大火快炒出锅。小诀窍肉的时间不易过老或过嫩。

2.黄鸭叫

做法:

1、黄鸭叫从鳃部撕去内脏,洗净血水待用;红尖椒切成1厘米长的筒形,蒜籽去蒂,干椒切段,姜切片。

2、锅置旺火上,加入植物油,烧至六成热时下入黄鸭叫、大蒜籽炸一下,倒入漏勺沥油。

3、锅内留底油,下入姜片、干椒、豆瓣酱、辣妹子炒香,再放入黄鸭叫、大蒜籽,烹入白醋、料酒,注入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加入盐、味精、鸡精粉,待黄鸭叫入味时,旺火收浓汤汁,放入紫苏叶和红椒筒,淋红油,出锅装入干锅内,淋香油即可

3.剁椒鱼头

做法:

1、准备鱼头及辅料。

2、将鱼头撕去里面的黑膜,用水仔细冲洗干净内腔。

3、用刀剖开从鱼肚至鱼嘴,再用刀切一下,使鱼头能平整展开成一条直线。

4、将鱼头用盐、料酒、胡椒粉搓揉腌渍半个小时左右去腥入味。

5、将切好的姜片葱丝平铺在盘底。

6、将腌制好的鱼头平铺在盘中。

7、在鱼头上铺满剁椒。

8、锅中加适量水,大火上气后,放入鱼头,蒸制。

9、蒸约二十分钟,鱼眼鼓起突出即熟,关火后再焖二分钟。

10、开盖后,将盘中蒸出的汤汁倒掉不用。

11、在蒸鱼的过程中,将姜葱蒜切成末备用。

12、锅中放适量茶油,烧热。

13、将切好的葱姜蒜末铺在鱼头上,将烧好的油迅速均匀浇在鱼头上即可。

14、吃时,将葱姜蒜碎与剁椒拌匀。

4.红烧肉

做法:

1. 先把五花肉切成三厘米见方的块,把切好的肉凉水下锅。

2.水开煮3-5分钟捞出。

3. 炒勺上火放少许底油,下入焯过水的五花肉煸炒。

4 .把五花肉块用中小火煸出油,肉块煸至颜色微黄捞出备用。

5 .锅中留底油下入豆豉、八角、桂皮煸炒。

6 .煸出香味儿后下入葱段、姜片和干辣椒煸炒。

7 .爆出香味儿后,倒入煸好的五花肉块炒匀,然后烹入绍酒炒匀。

8 .再烹入酱油炒匀。

9. 注入适量的开水,水和肉持平略多一些即可。

10. 注入水后放入冰糖。

11. 盖上锅盖,用小火焖烧40分钟。

12. 肉烧至40分钟后,拣出八角、桂皮和葱姜不要。

13 .用旺火收汁,汤汁将近收净时撒入少许味精炒匀,然后便可出锅。

14 .出锅后,把肉装入保温碗中便可上桌食用。

5.豆豉辣椒蒸排骨

做法:

1、将排骨洗净后用盐、生抽、少许生粉抓匀腌一会;

2、白椒洗净,豆豉先用水泡开,洗净表层的盐份;

3、将白椒剪碎,和豆豉,姜末一起盖到排骨上

4、入蒸锅蒸20分钟;我是用电压锅蒸的,设定时间10分钟。出锅后撒上葱花就很好看了

6.干锅鸡

做法:

1、仔鸡宰杀后洗净,斩成2厘米见方的块,投入七成热的油锅中炸至色呈金黄时,倒出沥油。

2、锅留底油,注干锅香辣油烧热,投入姜片、蒜瓣和泡椒节煸香,随后下入鸡块,烹入白酒,用精盐、味精、蚝油、辣妹子酱和香醋调好味,转小火焖约5分钟以后,盛入干锅内,撒上杭椒节,即可随酒精炉上桌。

7.黄焖鳝鱼

做法:

1、鳝鱼洗净粘液后切成3公分左右的段;黄瓜洗净后切小块;香菇去蒂;

2、蒜剥皮后切成粗粒;姜切片,葱切段,香菜切末。

3、锅中放油烧至七成热,下入鳝鱼段、大蒜粒、葱姜片煸炒,待其水分将干,发出“啪啪”的响声时,烹入料酒、酱油,加水、盐、胡椒粉、鸡粉烧开

4、盖焖至鳝鱼熟软时加入香菇、黄瓜同焖入味。

5、调盐、鸡精,加入几片新鲜紫苏叶略煮一两分钟。

6、勾入水淀粉收汁,淋入香油,装盘,撒上香菜末即可。

8、腊味合蒸

做法:

1、腊鱼、腊肉、腊鸡各少量,用温水浸泡半小时后,再清洗片刻,切成小块;

2、生姜切丝,香葱一部分切末,一部分切成寸段;大蒜仔切末;

3、蒸碗底部铺上姜丝、葱段,放一层腊鱼,再放一层腊鸡,带皮五花腊肉放最上层(清蒸时腊肉会溢出油脂,渗透到碗底);

4、小碗加少量生抽、老抽、辣椒粉、蒜末,拌匀,淋在食材上;干辣椒煎成小段,另取小勺加少量油,在火上加热至油滋滋作响,关火,将现做的辣椒油浇在食材上;

5、蒸锅上汽后,蒸碗盖上保鲜膜蒸四十分钟左右,关火,撒上葱花即可。(吃时再将三样食材拌匀一下更好)。

9.大盆花菜

做法:

1、花菜掰小朵入盐水浸泡。

2、香肠切片,葱蒜、干辣椒、青椒切好备用

3、直接下锅煸炒香肠。

4、等香肠变得透明,下蒜和干辣椒炒香。

5、下花菜翻炒。

6、等花菜变得有点微黄,加青椒、生抽、耗油、白糖翻炒。

7、等花菜软糯、青椒断生,加孜然粉、胡椒粉、盐和葱段炒匀出锅。

10.烧辣椒皮蛋

做法:

1、红尖椒洗净,将炉火开至中火,用铁钎子穿过尖椒,放在明火上烧烤至表面发黑起泡。迅速放入冷开水中浸泡,并搓洗掉表面的黑皮。烧好的尖椒撕成丝备用。

2、蒜去皮后捣成蒜泥,加入生抽、香醋、芝麻油、白砂糖搅拌均匀成调味汁。

3、碗中放入撕成丝的烧辣椒,加入调味汁,再根据自己的口味加入少许盐调匀。

4、皮蛋去皮切成2cm见方的块,放入碟中。

5、将拌好的烧辣椒汁淋在皮蛋上即可上桌。