材料：菠菜1棵（也可以用其他绿叶蔬菜制作）。
做法一：
1.将菠菜洗净，切碎，放入榨汁机里，加入与菠菜等量的清水榨成汁。
2.将榨好的菠菜汁，放入锅中烧开后继续烧3分钟左右，滤除渣子，放温后即可喂食。
做法二：
1.将菠菜洗净，切碎，放入碗中上锅蒸熟，或放入开水中煮熟。
2.将蒸熟或煮熟的菠菜，放入干净的碗中，用勺子研磨出菜汁。
用纱布或滤网滤除菜渣，取菜汁，凉温即可喂食。
4个月宝宝吃什么蔬菜汁？
四足月的宝宝,可以吃胡萝卜汁,将胡萝卜蒸熟,榨汁!或者黄瓜汁也行!这些也可以先榨汁再煮一下!
菠菜汁,可以用开水煮了以后晾凉,然后用干净的纱布把菠菜里的汁给挤出来给宝宝喝,还有很多的
最好是不要给小孩子吃了。