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家常小银鱼怎么做好吃又方便?(家常小银鱼怎么做好吃又方便窍门)

更新时间:2023-01-02 12:53:09 点击: 来源:yutu

小银鱼作为一种比较广泛的食材,是来自于深海的一种鱼。因为它的表面非常的光滑,颜色清透,所以大家称他为小银鱼。越来越多人开始用小银鱼来做菜,原因是因为小银鱼的营养价值极其的高。患有胃病,肺病以及身体虚弱的人,那小银鱼一定是您的首选。有大数据显示虽然小银鱼也属于鱼类,但是它同其他的鱼类相比,它的脂肪极其的低,而且还有长寿的功效。那小银鱼到底怎么做才好吃呢?

家常小银鱼怎么做好吃又方便?下面来给大家列出几种比较经典的做法。

一、酱辣小银鱼

用料:银鱼适量;调料酱油1勺;韩式辣酱1勺;芝麻少许;麦芽糖(糖稀)1勺

1、将韩国辣酱,糖稀,酱油,芝麻调成酱汁备用

2、小火烧热不粘锅,然后放入小银鱼翻炒,把多余的水分翻炒出去

3、将准备好的酱汁放入锅中,同小银鱼一同翻炒均匀后,即可关火

烹饪技巧

1、最好用不粘锅做此菜,这样效果比较好

2、这道菜始终要小火哦

3、如果没有糖稀,可以放少许白糖也可以,糖稀主要起到提亮还有增加口感的作用

二、豉椒小银鱼

用料:银鱼300克;辅料红尖椒50克;尖椒50克;洋葱半个;调料色拉油适量;食盐少许;葱5克;姜1小块;豆豉1小茶匙

1、小银鱼洗净,沥干水分

2、青红椒切段、洋葱分别切丝,姜切丝,葱切末

3、锅中放油烧热,下干豆豉、姜丝、葱末爆香

4、下洋葱丝、青红椒丝煸软,再将小银鱼倒入,翻炒均匀,调入少许盐(豆豉有咸味,盐一定要少加),沿锅边略加入少许水

5、翻炒至小银鱼出香味,关火起锅

三、小银鱼拌花生

1、锅内油8分热的时候(筷子放进油里可见冒小泡),将小银鱼干放进去,中火炸两分钟捞出控去油

2、待小银鱼干降温至不烫手后,再放进重新加热的油里,复炸2分钟左右捞出控油待凉

3、现成的市售麻辣脆花生、切成段的香菜、一小勺糖与炸好的小银鱼拌匀即可上桌

四、香炸小银鱼

用料:银鱼350克;辅料鸡蛋25克;面包屑55克;调料花生油750克;食盐2克;葱10克;淀粉20克;黄酒25克;胡椒粉1.5克;葱姜汁15克;芝麻油5克

1、将银鱼摘去头,抽去肠,用清水漂洗干净,沥干,加精盐、绍酒、胡椒粉、葱姜汁略腌

2、放入鸡蛋、干淀粉拌匀,再滚上一层面包屑。

3、锅置旺火烧热,放花生油烧至六成热(约150℃)时,将银鱼徐徐下锅炸至金黄色时捞出沥油。

4、原锅仍上火放麻油,投葱末略炸,倒入银鱼翻锅装盘即成

关于上面提到的问题“家常小银鱼怎么做好吃又方便”以上内容已经给出了比较经典的几种做法。自己在家中也可以尝试着做一下,如果家中有老人的话,这道菜可以为老人补充一定的营养。建议大家如果买这种鱼的话,一定要到正规的海鲜市场去买,不要因为便宜,通过其他渠道购买。在吃完小银鱼之后,大家可以再吃一些水果,或者喝点儿酸奶,这样更有助于消化。