红茶是秋冬季节的不二之选。爱喝红茶的朋友,都知道红茶有不少种类，今天我们来一起看看红茶的知识，小茶小编为茶友们汇总了[红茶不适合群体，喝红茶的忌讳人群！]的内容：
红茶，中国的第二大茶类，属发酵茶。有着红茶、红叶、红汤及其香甜味醇的特点。下面咱们来知道一下喝红茶的不适合群体，喝红茶的忌讳人群！
我国红茶品类以祁门红茶最为著名，是一种品质非常高的茶叶，许多的人都喜爱喝，可是红茶并不是所有的人都适合饮喝的，具体如下！
喝红茶的忌讳人群
1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者通常不允许饮红茶。
2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的醒神醒脑功效会促使他们失眠症状加重。
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶器有非常好的醒神效用。
4、胃热的人。因为红茶是温性茶，达到暖胃的效用。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶归属于“热性”，怕上火的人不适合喝红茶。
6、正在服药的人。红茶会破坏药效。
7、经期的女人，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶当中的鞣酸会妨碍人的身体对食物中铁的吸收。
8、孕期女人，因为红茶当中的咖啡碱会增多孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。
9、哺乳期女人，因为红茶当中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。
10、更年期女人，因为红茶当中的茶多酚也许会时更年期出现心跳促进、睡眠质量差等现象。
喝红茶的适合饮用人群
1、工作时间长的人群
红茶包含大量的咖啡碱成分，咖啡碱有着亢奋神经中枢系统、缓解疲劳、振奋精神、增进思维等效用，对于容易乏惫的人群，有缓解疲劳、醒神醒脑的作用。
2、肾脏不好的人群
红茶当中的咖啡碱和芳香物质成分，可以加强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增多，对于尿路不畅的人群，有利尿的效用。
3、胃部不适人群
红茶是全发酵茶，茶性温和，红茶中包含的物质成分，能在胃部形成一种防护粘膜，有暖胃护胃的功效，胃部不适、胃溃疡的人群，常常饮喝，有一定治疗的作用。
4、心脏病患者
研究发现，心脏病患者每天饮喝红茶，血管的舒张度会增多，红茶器有舒张血管的效用，对于心脏病患者有相应的辅助治疗效用。
喝红茶的益处
1、醒神消疲
医学实验发现，红茶当中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来亢奋神经中枢，促成醒神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆能力加强;它也对血管系统和心脏有亢奋效用，强化心搏，因而促进血液循环以利新陈代谢，另外又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，实现缓解疲劳的作用。
2、生津清热
饮红茶能止渴消暑，是因为茶当中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎造成化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且造成清凉感；另外咖啡碱控制下视丘的体温中枢，改善体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
3、利尿
在红茶当中的咖啡碱和芳香物质联合效用下，增多肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增多。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，及其缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
4、消炎杀菌
红茶当中的多酚类化合物有着消炎的作用，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌。因此细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有利，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
5、祛毒
据实验证明，红茶当中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，是一项福音。
6、强壮骨骼
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女人540人10年以上调查，指出饮喝红茶的人骨骼强壮，红茶当中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了预防治疗女人常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年作用明显。
综上所得，虽然红茶是一种很好的茶叶，内包含的成分都是咱们的身体所必需的，可是红茶却不是所有的人都适合饮喝的，因此建议茶友们一定要依照自己的体质饮茶！
红茶能够帮忙胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，有着抗酸化效用，降低心肌梗塞的发病率。中医觉得，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏季喝，用于消暑;红茶、普洱茶偏温，比较适合冬季饮喝。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。