绿茶是中国产量最多的一类茶，因为在加工过程中不经过发酵工艺，故又称不发酵茶，今天我们和小编一起了解绿茶知识，有关[早上能空腹喝绿茶吗？容易伤胃！]的内容：
绿茶相比较其他茶类而言，它是没有通过进行发酵的一种茶叶。留存了较多鲜叶内的自然物质，这其中留存了鲜叶的咖啡碱、茶多酚有85%以上。但是，绿茶中包含的成分，对防癌、抗癌、防朽迈、消炎、杀菌等有奇效，这正是其他茶叶不可以相比的。
对于绿茶的保健效用，这点早已得到了人们的认可。随着着国际上对绿茶的保健效用研究的越发深入，绿茶现已成为了好多人摄生保健的不二之选。好多茶友更是整天茶杯不离手，绿茶更是不可以少。但是，也有一些人会把早上起床喝绿茶当做一种生活 b惯。
但小编要在这里提醒茶友们的是：空腹切不可喝绿茶，这对胃肠的保健是很不利的。不但如此，空腹喝茶还会促使消化液被冲淡，因而影响消化。喝茶比较好选择在餐后半小时饮喝，切勿空腹喝茶。
当咱们的胃肠中没有食物时，茶性会直入肺脏，这就好比“开门揖盗”。空腹茶会令人心慌，特别空腹喝浓茶时，会导致心率加速因而造成心慌之感，这也正是空腹不可以喝茶的有一大原因。
患有胃、10二指肠溃疡的一些中老人，更不适合在晨起时空腹喝绿茶。要知道茶叶中包含的鞣酸会刺激人的身体胃肠黏膜，致使病情越发严重，在很大程度上还会引发消化不好、亦或是便秘的情形。
早上能空腹喝绿茶吗？综合上述，咱们能够得知空腹饮绿茶容易伤胃。希望上述内容能够帮忙到茶友们，欢迎采纳！
绿茶，是饮喝最为广泛的一种茶，它的特征是汤清叶绿。因为绿茶没有通过进行发酵，最大程度的保存了茶树鲜叶中最初始的物质。其中茶多酚、氨基酸、维生素等各种营养成分得到了大量的保存，这就提供了绿茶保健功效的基础。也正因如此，绿茶越来越受到茶友们的欢迎。