黄茶是六大茶类之一,因其独特的闷黄工艺而形成黄茶“黄叶黄汤”的品质特征，今天和大家一起来看看黄茶知识，2cha-ye的小贰小编给大家汇总整理了[黄茶的营养价值及其效用]。
黄茶是人们从炒青绿茶中发现，因为杀青、揉捻后干燥不足或不如时，叶色即变黄，于是造成了新的品类——黄茶。黄茶是我国特产茶类，生产历史悠久，唐代时就成为贡品，归属于六大茶类之一。其特点是“黄叶黄汤”，那有哪些效用呢？具体的讲解如下！
黄茶的营养价值
1、消化酶能刺激脾胃功能，对于治疗食欲不振、消化不好等症状有非常好的效用以及功效。
2、可以促进人的身体的代谢功能，穿入脂肪细胞，帮忙分解脂肪，有消脂的效用以及功效。
3、对于防范癌症的发生有明显的效用以及功效。
喝黄茶的伤害
1、加重血虚
黄茶当中的鞣酸会克制人的身体对铁元素的接收，有关血虚患者，会使血虚加重。
2、加重失眠
黄茶当中的咖啡因会导致人的身体神经体系欢快，甚而代谢增高，对神经虚弱的人，会加重失眠。
3、影响溃疡愈合
饮喝黄茶，个中的咖啡因刺激胃液渗透，导致溃疡难以愈合。
4、结石增多
饮喝黄茶，茶叶知识，个中的草酸会引发结石增多。
5、增进肝脏承担
黄茶当中的咖啡因要颠末肝脏代谢，如此以来会增进肝脏承担。
6、加重便秘
黄茶当中的鞣酦因为有着收敛的浸染，能减缓肠管蠕动，加重便秘。
7、导致心律不齐
饮喝黄茶会导致心跳加速，也许呈现心律不齐。
8、刺激心血管
黄茶当中的咖啡因和酒精一路浸染，会导致心跳加速，对心脏成果虚弱者异常损伤。
从功效角度而言，黄茶最适合夏、秋天节饮喝
因为夏季天气炎热、脾胃消化能力相对较弱，饮喝黄茶，能达到非常好的助消化、清暑生津作用。而秋天天气干燥，是咽喉疾病高发的时节，常喝些黄茶，能生津润喉，有利于降低咽喉疾病的发生。
黄茶的喝饮的不宜
1、黄茶虽好，但并不宜每个人喝的哦。黄茶中包含鞣酸，对影响身体对铁元素的吸收，因而，孕妇、哺乳期妇女、经期女士、缺铁性贫血等人群，不适合饮喝黄茶。
2、黄茶归属于轻发酵茶，还包含一定量的茶多酚、茶碱等成分，这些成分有醒神效用，对于常常失眠、入睡难等人群，都不宜喝黄茶哦。
总之，黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，对预防治疗食道癌有明显功效。此外，黄茶鲜叶中天然物质保存有85%以上，而这些物质对抗癌、防癌、杀菌、消炎均有特殊作用，为其他茶叶所不如，因而是比较值得饮喝的！
黄茶为我国特有的茶类，由绿茶制作工艺发展而来，特殊的闷黄工艺造就了其独特的“三黄”品质（干茶黄、茶汤颜色黄、叶底黄）黄茶香气清悦醇和，富含茶多酚、氨基酸、可溶性糖、维生素等丰富的营养物质，鲜叶中天然物质保存达85%以上。