19岁是2003年的，计算的方法是这样的：用所在的年份减去自己的年龄就可以得到自己的出生年份了，也就是用2022-19=2003（年）所以19岁的人就是2003年出生的了。下面是关于“19岁是零几年的”的内容介绍，感兴趣的小伙伴可以继续往下阅读了解。
关于年龄的计算
1、虚岁年龄的计算是按出生以后所经历的日历年头计算的，也就是生下来的时候就是1岁了，后面每过一次新年就会长1岁。
2、周岁年龄又叫做是实足年龄，计算的方法是从出生至计算的时候为止，一共经历的周年数或者是生日数。
3、确切年龄的计算是按照从出生那一天起至计算之日位置所经历的天数，确切年龄对比周岁年龄来说，可以更加准确的地反映出人们实际生存的时间，不过因为他在统计汇总的时候是非常繁琐的，所以在人口统计中也不怎么使用。
4、在实际生活中，除了对不满1周岁的婴儿，尤其是不满1个月的新生儿经常都是按月日计算以外，一般是不按照日来计算确切的年龄的。
19岁还叫少年吗
19岁不可以叫少年了，原因是因为少年所指的年龄段的范围大约是在13—17岁，19岁属于是青年，因为青年所指的年龄段的范围大约是在18—45岁，所以19岁叫青年。
以上是关于19岁是零几年的和19岁还叫少年吗的内容，很久《民法典》第十七条规定：18周岁以上的自然人为成年人，不满18周岁的自然人为未成年人。