1. 茶油猪肚的做法窍门
要，小肚也一样具有补性，跟猪肚放在一起炖同样好吃，只需要清洗干净，切成跟猪肚一样大小，然后用茶油，姜片，爆炒一下，加入墨鱼，豆子一起炖一个小时左右，放一点胡椒粉特别好吃，买猪肚的时候一定要注意，有些商家会连着大肠头那一段也一起卖给你，价格却跟猪肚一样，要仔细检查一下
2. 山茶油猪肚汤怎么做
比较补胃的猪肚汤的话，推荐猪肚薏米莲子汤。坐标泉州。就我家的话是猪肚洗净后切块，然后用茶油（茶籽，很补）加姜片腌制一会儿，然后热锅后倒入茶油，放猪肚进去把水分煎掉，然后倒开水，加莲子，薏米，木蝴蝶，慢炖，非常养胃，也很好喝。
3. 红油猪肚的做法窍门
红油猪肚片
原料：猪肚500克，青笋100克，芝麻25克。
调料：葱丝、精盐、味精、花椒油、绍酒、香油、鸡精、白糖、生抽、辣椒油各适量。
准备工作：
1.青笋去根、去皮，洗净，先顺长切成长条，再切成片。
2.放入加有少许精盐的沸水中焯烫一下，捞出沥去水分。
3.锅置火上烧热，放入芝麻用小火煸炒出香味，出锅晾凉。
4.猪肚洗涤整理干净，放入沸水中焯烫一下，捞出洗净。
5.锅中加水烧沸，放入猪肚煮熟，捞出晾凉，切成抹刀片。
做法步骤：
1.锅置火上烧热，放入香油烧至八成热，下入葱丝炒出香味。
2.盛入碗中，加入白糖、绍酒、生抽、味精、鸡精调匀成味汁。
3.猪肚片、青笋片放在容器内，加上味汁拌匀，腌渍入味。
4.码放在盘内，淋入辣椒油、花椒油，撒上熟芝麻拌匀即可。
4. 茶油猪肚的做法窍门视频
茶油茶油含有可调节血脂的单不饱和脂肪酸（油酸），其含量比“植物油皇后”地中海橄榄油还要高。经中国疾控中心营养与食品安全所对比检测：“七善”野茶油的油酸含量为85％，且维生素E含量比橄榄油高出一倍。油酸是一种能减少心脑血管系统疾病发生的重要脂肪，对降低胆固醇和空腹血糖、抑制甘油三酯升高、帮助“三高”患者改善健康均有明显的功效。经中国预防科学院对我国65个县市人群流行病学调查结果表明，人体中油酸含量越高，冠心病的发病率及死亡率越低。
5. 泉州茶油炖猪肚最简单做法
一、准备食材：
1,猪肚1个、鸡蛋10颗、茶油50ml、盐10g、白胡椒粉10g、清水80ml等。2、炖煮过程的辅料：
生姜、葱结、盐、料酒等。
3、最后煮汤材料：10颗大文蛤。
操作过程：
1、猪肚是一大早摊贩给清洗干净的，回家再用地瓜粉抓拌冲洗即可，此处就不介绍清洗的步骤了。2、10颗鸡蛋打散；依次加入盐、茶油、白胡椒粉和清水；打匀待用。3、用绳子将猪肚的一头用绳子绑紧，以防蛋液遗漏。4、再拿一个漏斗，放在猪肚的另一头缺口上，然后将蛋液缓缓往里灌；不能灌太满，7分满最好。
5、如果猪肚的口子太大，我建议用针线把它缝密一点；6、锅中水开，将猪肚有口子的两端提起，有蛋液的肚子朝下，放沸水中烫，烫至蛋液凝固！7、蛋液凝固后，将猪肚焯水3分钟；撇去浮沫后，在冷水里冲洗干净。8、另起锅，放入清水，三两片生姜，一块葱结，将清洗后的猪肚放入，再少许料酒，少许盐，盖上炖锅盖，大火烧开，转小火，慢炖1.5小时；9、一个半小时后，整个茶油猪肚蛋已成了“龙珠”的模样；捞出放大盆中；10、取出，放砧板上；
6. 茶油猪肚的做法窍门是什么
黑胡椒猪肚炖豆腐（铸铁锅）
冬天需要这样温暖美味营养均衡的菜，一锅就搞定
用料猪肚 1个姜 一小块切片冻豆腐 一块料酒 适量盐 适量白菜 喜爱量胡椒粉 香葱 少许
黑胡椒猪肚炖豆腐（铸铁锅）的做法步骤将做法保存到手机步骤 1用面粉或茶油抹在猪肚上洗净，冷水煮开汆水，捞出切小条，姜去皮切片。步骤 2将铸铁锅小火预热，加一勺茶油，放入姜片和猪肚翻炒，加一勺料酒翻炒一会。 然后一次加足开水，烧开后开大中火（火焰不要超出锅底）炖半小时后，盖盖小火炖40分钟以上汤色变白。步骤 340分钟后加入切块的冻豆腐，放盐试味调味，煮十分钟加入白菜很快变软，关火。撒胡椒粉，葱花。