1. 茶油 食用方法
茶油正确吃法：（一）凉拌：普通的食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，而野茶油在不需加热的情况下，可直接用于凉拌各种荤、素菜，同时还可以调制色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等特点。（二）热炒：营养专家指出“热锅冷油”的烹调方式可以保证菜品色、香、味和营养的正确方法。用野茶油热炒食品不发黑，清爽可口，不油腻。（三）煎炸：煎炸食物时，普通食用油在高温下会产生过氧化物，对人体极为有害。而野茶油含有抗氧化物（维E），可以在220度高温连续油炸20小时不变质，不产生反式脂肪酸，品质也不会发生改变，是更理想、更健康的煎、炸食用油。（四）烘烤：在烘烤前或烘烤时涂抹一层野茶油，可以保持食物鲜香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。（五）汤菜：在煮汤时或煮汤后加入一匙野茶油，使汤更清鲜味美。山茶油对人体很有益处的。而且属于温性的食物类。一般没什么不能同吃的。扩展资料：国家高级营养师陈渝现场讲解茶油营养知识。 记者 郭鹏 摄茶油有如此众多的好处，但该如何正确使用，如何合理搭配好的食材，如何使我们日常生活中的食物营养价值最大化？在新油压榨启动仪式上，来自中央电视台《天天饮食》栏目特约嘉宾主持，重庆电视台《食在重庆》栏目烹饪主持人，国家高级营养师陈渝给大家现场上了一堂营养课。陈渝表示，用茶油高温热炒食品不发黑，清爽可口，不油腻，而如果以高温方式煎炒，橄榄油中的天然活性物质会因加热而遭到破坏。普通食用油进入人体后，其未消化部分会聚集在体内转化为脂肪，导致肥胖诱发其他疾病。茶油具有“不聚脂”的特性，油脂中的单不饱和酸能与体内的分解醇素发生作用，被分解转换为能量，阻断脂肪在内脏及皮下生成，清除体内多余脂肪血糖。参考资料：百度百科-茶油 （茶油）参考资料：人民网-酉阳：茶油飘香民致富 新年吃出健康来
2. 澳洲茶树精油的用法
1.基础油就是用来稀释单方精油的一种植物油，因为纯精油的刺激性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤上使用前，一定要先稀释。基础油是将各种植物的种子、果实经由压榨后，第一次萃取的非挥发性油脂，可以做为皮肤保养的用油，也是制作按摩油的基础油。植物基础油本身就具有疗效，植物油是营养和精力的良好来源，身体有了它就能产生热，它是蛋白质的绝佳来源。常见的基础油：甜杏仁油、杏桃仁油、小麦胚芽油、荷荷芭油、葡萄籽油、澳洲坚果油。其中我用过的有甜杏仁油，最不油腻而且味道很好闻。你可以根据自己需要查阅一下哪种稀释茶树精油比较好。2.我买精油是送的小册子是10毫升的基础油+5滴单方精油。有卖那种小量杯的，用玻璃棒搅匀装进瓶子。精油瓶子一定要深色玻璃瓶。我是有瓶10毫升基础油就直接加了5滴乳香进去摇一摇。茶树和薰衣草精油是精油中可以直接用于皮肤的，可以沾取少许涂抹于痘印疤痕或痘痘上。
3. 澳洲茶油价格
澳洲茶油树全身都是宝，具有短、平、快的特点。第一年种植，第二年就可以收益，种植它，不仅成本低、易管理、见效快，而且价值高、环保。
它像韭菜那样，割了又长，一次种植，可采收10年，经济效益非常显著，澳洲油茶种植简单易管理抗病能力强，前景非常广阔。
4. 澳洲茶油食用方法和用量
大果红花油茶:
人工栽培的嫁接苗、扦插苗2年开花，3-4年结果，5-6年丰产；实生苗5年开花，7-8年丰产，生长期100-200年。大果红花油茶单果重0.5千克以上，株产果50-150千克，最高株产350千克，每50千克生果可产茶油2千克。茶仁出油率40%-62%，比普通油茶高2-3倍。
大果寒露2号:
大果寒露2号的品种特性为大果早花型，高产、稳产，盛果期平均株产量11.4公斤，6年生试验林亩产油量44.6公斤，比对照增产77.5；盛花期10月下旬，成熟期10月中旬；平均单果重17.2克，鲜果出籽率44.5，干果出籽率25.16，出仁率61.82，种仁含油率48.6。
5. 澳洲鱼油食用方法
深海鱼油对于人体产生的好处功效是非常多的，鱼油可以达到一个相当不错的调节血脂，保护心脏的功能。同时深海鱼油中富含的血管清道夫还能够减少脂肪的形成，降低自身出现肥胖问题的几率。其中富含的DHA有效地促进脑细胞的发育，增强记忆。但是很多朋友，对于深海鱼油得保存方法还不是很了解，下面我就来为大家具体普及一下吧。
1.放置冰箱保存
为了延长深海鱼油的保质期限以及深海鱼油的营养功效，大家可以将深海鱼油放在冰箱内进行冷藏保存。低温环境可以抑制细菌的生长，有效地延长深海鱼油的食用期限。同时也可以达到一个相当不错的保鲜效果，可以使人体充分吸收深海鱼油中的营养物质。
2.密封保存
深海鱼油尽量选择密封保存的方式方法，一旦开口食用尽量在最短时间内食用完毕。同时也一定要将深海鱼油放置避光处保存，千万不要受太阳光的直接照射，高温也可能会导致深海鱼油出现变质的问题。
3.添加抗氧化物质
鱼油非常容易氧化，所以大家在保存鱼油的时候一定要考虑由这一特性。可以在鱼油中添加一些抗氧化成分，可以有效的达到一个很好的抗氧化效果，延长鱼油的保质期限。
大家一定要对于以上介绍的保存鱼油的方式方法引起高度重视。只有掌握科学合理得保存方法才能够最大程度的延长鱼油的食用期限。老年人朋友多吃一些鱼油可以达到一个很好的保健效果，可以大大降低自身出现心脑血管疾病的几率。
6. 澳洲茶油食用方法与用量
用料
洋葱头两个 、澳洲西芹1棵 、胡罗卜一根 、胖头鱼1条 、鸡蛋2个 、玉米淀粉80克 、普通面粉20克 、麻辣香锅底料1包 。油、盐、味精、胡椒粉、生抽、生姜、大蒜、耗油等适量
香锅鱼的做法步骤
1、鱼处理干净剁块，加姜粒，耗油，生抽，盐，胡椒粉抓拌均匀腌制2分钟
2、玉米淀粉，白面，胡椒粉混合加入鸡蛋液搅拌至没有干淀粉，拌入鱼块，油锅五成热小火炸金黄，倒出宽油，锅留底油加入火锅底料加鱼块，加温水液面鱼平，中火炖20分钟至汤汁浓稠！
3、芹菜切小段，胡萝卜切片，洋葱头切块，起锅放底油加入蒜粒翻炒出香味，下去配菜翻炒断生
4、配菜和鱼块倒在一起翻炒均匀后出锅装盘即可食用。