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茶油炒饭茶油炒饭 周青茶油炒饭

更新时间:2023-01-23 04:08:44 点击: 来源:yutu

1. 猪油青菜炒饭

食材清单

剩米饭 2碗 、 猪油 1勺 、 鸡蛋 3个 、 小葱 1把 、 精盐 7克 、 香醋 几滴

烹饪步骤

步骤1/8

剩米饭(需提前冷藏一夜,这样炒出来的米饭不会结块,粒粒分明。)小葱切末。

步骤2/8

鸡蛋打散(我用了3个鸡蛋,其中有一个是双黄蛋,哈哈赚到)。加入三分之一葱末,几滴香醋,2克精盐。一起搅打均匀。

步骤3/8

锅烧热后放猪油,猪油融化后,开始发出滋滋的声音。

步骤4/8

把鸡蛋液倒入,等冒大泡时翻炒几下起锅。

步骤5/8

把米饭倒入锅中,小火不断的翻炒。

步骤6/8

米饭炒散后,加入葱花精盐继续翻炒。(我用的铁锅真的不会粘米饭哦)

步骤7/8

最后把鸡蛋加入,翻炒均匀即可出锅。

最后一步

喜欢配上泡菜,泡菜解腻。这一顿吃的特别舒心呀。

2. 油菜花炒饭

用料

米饭 1碗

鸡蛋 1-2个

葱花 适量

各种蔬菜(建议胡萝卜等不容易出汤的) 适量

盐 适量

白胡椒粉 适量

鸡精味精 适量

生抽 少许

辣椒酱 适量

做法步骤

步骤 1

锅中放足量的油,把鸡蛋整个打入,不用提前打散。

步骤 2

迅速搅碎。油要足够多,保证鸡蛋炒散后锅里还能看到挺多油。

步骤 3

将香肠,蔬菜,葱花(我放大葱,其实洋葱也好吃)注意蔬菜选择不太爱出汤的比较好,比如胡萝卜,青椒,蒜苔,圆白菜,豆芽。炒到蔬菜五分熟就加入米饭。

步骤 4

用炒勺或者铲子背面拍打米饭,让米饭变得松散,渐渐颗粒分明。再加入各种调料,盐,白胡椒粉这两个必需品,白胡椒粉能有效的去鸡蛋的腥味。其他种类的调料就根据个人喜好加入即可,至于其他的调料,路边摊常见的做法是加鸡精,味精,白糖,黑胡椒,十三香,辣椒酱或者辣椒粉(剁椒酱也妥妥的),生抽(一点即可,别把饭颜色弄的很重)。一直炒到米饭在锅里比较干爽。如果炒的中途感觉扒锅,就沿着锅边滴适量食用油。总之要让米饭油润。

步骤 5

如果喜欢油菜等爱出汤的绿叶菜,等出锅前最后加迅速炒几下就出锅。

3. 猪油青菜炒饭图片

炒饭用猪油和香油都可以。猪油有猪油的味道,香油有香油的味道,两者搭配起来炒也是可以的。木油是动物油,是猪身上的脂肪化了以后做的油,这个油吃了之后容易让人发胖。从这一方面来说呢,香油要比猪油更健康一些。但是从我们日常吃饭的习惯来说,还是用猪油炒吧,猪油炒好以后再加上一点香油提味会很好吃的。

4. 猪油炒饭和菜油炒饭

炒饭用菜油不能用猪油因为猪油太肥

5. 炒青菜 猪油

现实生活当中,我认为猪油和花生油或者是菜籽油混合着炒菜比较好,特别是用猪油和葵花籽油混合着炒青菜吃,非常的香,当然,花生油也是很棒的。

6. 用猪油炒饭

1.食材:青豆、玉米粒、胡萝卜粒、里脊肉、鸡蛋、香葱、虾米和米饭。

2.将里脊肉洗净,用生粉、调味鸡汁、砂糖拌匀,腌制一会;将鸡蛋打入碗中,拌成蛋液;将虾米洗净,放入碗中;将香葱择洗干净,切葱粒;将青豆、玉米粒、胡萝卜粒洗净,放入碗中,待用。

3.热油锅,倒入蛋液。

4.煎至双面金黄,铲起。

5.切粒。

6.原锅放入青豆、玉米粒、胡萝卜粒。

7.煸炒至断生,铲起。

8.原锅倒入适量的橄榄油,放入腌制好的猪肉粒。

9.倒入适量的清水。

10.炒匀。

11.盖锅盖,焖煮至猪肉粒断生,揭盖,铲起。

12.原锅倒入适量的橄榄油,放入虾米,爆香。

13.放入米饭。

14.炒匀。

15.将猪肉粒回锅。

16.将青豆、玉米粒、胡萝卜粒回锅。

17.炒匀。

18.放入鸡蛋粒,炒匀。

19.倒入适量的生抽。

20.炒匀,即可关火。

21.趁热放入葱粒,炒匀即可。

7. 油菜炒饭的做法

用料

米饭 1碗

鸡蛋 1-2个

葱花 适量

各种蔬菜(建议胡萝卜等不容易出汤的) 适量

盐 适量

白胡椒粉 适量

鸡精味精 适量

生抽 少许

辣椒酱 适量

做法步骤

步骤 1

锅中放足量的油,把鸡蛋整个打入,不用提前打散。

步骤 2

迅速搅碎。油要足够多,保证鸡蛋炒散后锅里还能看到挺多油。

步骤 3

将香肠,蔬菜,葱花(我放大葱,其实洋葱也好吃)注意蔬菜选择不太爱出汤的比较好,比如胡萝卜,青椒,蒜苔,圆白菜,豆芽。炒到蔬菜五分熟就加入米饭。

步骤 4

用炒勺或者铲子背面拍打米饭,让米饭变得松散,渐渐颗粒分明。再加入各种调料,盐,白胡椒粉这两个必需品,白胡椒粉能有效的去鸡蛋的腥味。其他种类的调料就根据个人喜好加入即可,至于其他的调料,路边摊常见的做法是加鸡精,味精,白糖,黑胡椒,十三香,辣椒酱或者辣椒粉(剁椒酱也妥妥的),生抽(一点即可,别把饭颜色弄的很重)。一直炒到米饭在锅里比较干爽。如果炒的中途感觉扒锅,就沿着锅边滴适量食用油。总之要让米饭油润。

步骤 5

如果喜欢油菜等爱出汤的绿叶菜,等出锅前最后加迅速炒几下就出锅。

8. 猪油炒生菜

用料

五花肉500克,桂皮1块,香叶2片,八角2个,花椒8粒左右少量即可,啤酒500ml,鸡蛋(鹌鹑蛋)4个,料酒2勺,老抽1勺,生抽1勺,酱油1勺,葱2根,姜10片,盐2克,糖2克,胡椒粉少许,清水1碗

步骤 1

热锅,把五花肉皮面朝下,把皮烧至金黄,这样可去除猪皮的皮腥味。

步骤 2

用铁丝网把猪皮清洗干净,不然会有苦味

步骤 3

清洗干净后,煮肉。锅内放水,生姜四片,料酒两勺,葱结一根,大火烧开。

步骤 4

烧开后撇去浮沫,煮15分钟

步骤 5

猪肉等待时间,可以准备好所需调料

步骤 6

15分钟后捞出,放入冷水中过凉,这一步是为了炒制的时候不要爆油。

步骤 7

放凉后切成喜欢的大小

步骤 8

锅烧热,加入少许油滑锅,放入五花肉,小火炒五花肉至两面金黄

步骤 9

将油,五花肉分离,倒出

步骤 10

锅烧热,加入准备好的大料,姜片,五花肉,翻炒5min激发出大料的香味

步骤 11

加入啤酒?,一碗清水,大火烧开。

步骤 12

烧开后,开始加入糖,盐各2克,少许胡椒粉。翻炒两下,加入葱节

步骤 13

转小火加入鸡蛋?,盖盖,烧50分钟。

步骤 14

注意火候,不要烧没水。50分钟后把葱捞出,鸡蛋捞出,大料捞出,收汁。

步骤 15

捞出,装盘,享用吧