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桔子做酵素好不好桔子要搭配什么水果做出的酵素好怎么做 如何用桔子做酵素

更新时间:2023-01-08 08:31:00 点击: 来源:yutu

橘子可以做酵素的,但是我只是作为一部分放在了综合水果酵素里面, 因为橘子比较上火,但是里面含有的维生素又比较多,所以量最好有控制,我是放了梨子,苹果,火龙果,猕猴桃,菠萝,枇杷,橘子,橙子等

蔬菜水果酵素怎么做?

制作步骤:

1、选取时令水果:柠檬、火龙果、苹果、猕猴桃、橙子。橙子柠檬用淡盐水浸泡后用搓洗干净,所有水果需彻底清洁,控干水分,切水果的菜板,刀,装酵素的容器,全部都要洗净,开水冲烫后晾干。

2、把这些食材切块,盛放到玻璃碗里面。

3、水果切块后加入蜂蜜或者冰糖,蜂蜜含有更多的微量营养元素,更容易被有益菌分解食用,加快酵素发酵。

4、发酵的配方比例:糖:水果原材料:纯净水的比例为1:3:10配置完成后放入罐子中。

5、用量:不能超过瓶子容量的80%,避免制造过程良菌太过活跃或许会流出来,密封写上日期。

3-6个月后可以饮用。