1. 茶油炖饭的功效与作用
一、在空盆中倒入适量的本品（短发2-3勺，长发4-5勺，就家用的那种陶瓷小调羹），用开水直接冲泡，等水温适合，用手搅匀，直到产生泡沫。(洗发时水尽量放少一些)
二、洗发过程：洗发时，必须把头发浸入调配好茶籽粉的水中，反复搓洗3-5分钟以上（时间越长，效果越好）；最后，再用清水冲一遍即可。（如果是干性发质，可以清洗头发时在清水中加2-3滴茶油。此茶油与茶籽粉相互搭配,洗护兼顾,洗后头发柔软松顺，常用发质变黑变亮，还可去头屑，像成龙代言的霸王洗发水，其实就是用化学方法提取了茶籽粉中的皂角成份。如果是掉头发的亲们使用茶籽粉与茶油,可以减少掉发!实为环保天然的护发佳品 .
2. 茶油蒸米饭的功效
1、鸡肉和虾切小丁后放几滴柠檬、盐、蛋清抓匀；
2、青菜和胡萝卜，水焯后切碎；
3、锅内放少量油，下入洋葱碎；
4、下入腌好的鸡肉和虾翻炒至变色；
5、下入红萝卜和蔬菜加少量盐；
6、炒好的菜，鸡蛋打散加少量盐，锅内放少量油，倒入鸡蛋液，等鸡蛋液快要凝结时倒入米饭翻炒，再倒入炒好的菜拌匀。
3. 茶油煮饭的功效
茶油适宜储藏在阴凉干燥避光处，最佳温度都是在 10-25℃。低温下会有乳白色絮状结晶物，这是正常现象不影响食用。外界温度高自然会消失，由于茶油中含有大量的抗氧化物，因此在常温下的保质期可长达两年，比一般食用油长很多时间。茶油的防衰老功效：茶油中的维生素E含量是橄榄油的两倍，具有很好的抗氧化性，用茶油来护理皮肤，能增强细胞活性，从而有效防止皮肤衰老，很多长期使用茶油护肤的中年妇女脸上都没有皱纹，看上去依然年轻貌美，茶油防衰老效果显著。这主要是因为茶油中含有丰富的营养物质，当在厨房使用茶油后能使让你在做饭的过程当中无油烟，同时茶油还能优有效地减少肺癌的发生，更能起到保护女性的健康。
4. 茶油拌米饭的功效
准备食材：米饭 300克 、 鸡蛋 70克 、 香菇 20克 、 玉米粒 30克 、 豌豆粒 40克 、 芹菜 30克 、 虾仁 40克 、 胡萝卜 30克 、 猪肉 30克 沃康山茶油 20毫升 、 香葱 5克 、 酱油 20毫升
烹饪步骤
1、热锅放入沃康山茶油
2、鸡蛋打散倒入锅中滑炒并铲成小块，盛出鸡蛋
3、锅中再次倒入少许沃康山茶油放入猪肉炒至变色，
4、加入虾仁翻炒
5、加入豌豆和胡萝卜丁进行翻炒再加入香菇丁，糯玉米粒，芹菜丁放入酱油翻炒均匀
6、放入隔夜的米饭进行翻炒加入酱油，将米饭翻炒均匀再加入鸡蛋和香葱液，快速翻炒即可
一碗香喷喷的茶油炒饭就做好啦
5. 茶油炖肉的作用
准备材料：牛臊肉300克、牛筋2条、白萝卜半个、山茶油50毫升、生姜3片、料酒50毫升、沙茶酱2大匙、蚝油2大匙、老抽1大匙、生抽2大匙、红糖适量、肉桂半根、八角1个、陈皮1片、月桂叶1片、草果2个
一、牛臊肉洗净后切块，牛筋洗净后切成小段。
二、油锅烧热了后放入生姜和牛腩牛筋，炒至肉块变色，边缘微微焦黄。
三、将炒好的肉块倒入电压力锅的盆里，放入剩余的所有调叶料，加热水没过肉块。
四、选择电压力锅的“炖肉”档
五、待电压力锅排气结束后，检查一下牛肉是否已酥软。
六、放入切成块的白萝卜，盖好盖子，选择“煲汤”模式，按“开始”键继续烹饪。
七、待电压力锅排气结束后，萝卜炖牛肉就制作完成了。
八、盛起来，撒点葱花即可食用。
6. 茶油炒饭的作用与功效
易拉罐茶油炒饭靠谱，因为它是真空的，并且携带方便，适合旅游出游出差，非常的实用
7. 茶油泡饭吃有什么好处
物料准备：青椒500克、炭火、擂钵
第一步：将青椒洗净，去头去辣椒籽，然后再次洗净；提前将炭火点燃升温
第二步：待炭火温度稳定后，将青椒放置烧烤架上烤
第三步：看着烤架上的青椒慢慢变软，可以适当的压一下青椒，让青椒的受热面更大，同时每隔10秒将青椒翻面，一直重复。
第四步：随着重复的翻面，看着青椒的表皮慢慢的烤焦，颜色由青绿色转成焦黄色带一点黑就可以了。
第五步：从烤架上取出青椒，放置在碗中置凉；待青椒的温度逐渐变成温热状态即可，然后用手将表皮的焦黑处撕掉。
第六步：将处理好的青椒切成丝状放入擂钵中，接下来就是用擂锤不停的擂，然后搅拌着擂。
最后一步：将擂好的青椒盛出装盘，将擂钵中的青椒汁也一起倒出进青椒里。（汁可是擂椒的精髓，千万别倒掉）。
8. 茶油炖什么好
主料 1种
牛腩
750g
辅料 2种
葱1根姜1小块
调料 4种
山茶油50g盐2勺醋3滴酱油3g
烹饪步骤 8步
步骤1
准备好山茶油，葱，姜，牛腩，切成小块。
步骤2
用开水烫一下，捞出沥干
步骤3
烫好的牛肉放在陶瓷盆里，加入姜，葱
步骤4
再倒入山茶油，滴上醋，酱油翻拌均匀
步骤5
拌均匀后，锅里放水烧开，放入锅里开始炖（其实可以不用蒸盘，我是怕水跑进去了，垫高一点）
步骤6
盖盖炖上2个小时，牛肉也就烂了（不喜欢太烂的可以适量减少炖的时间）
步骤7
山茶油炖牛腩出锅了，加入盐调味，撒上葱花即可食用
步骤8
成品