说到苹果想必对广大吃货朋友们来说一定不会感到陌生吧，苹果是我们日常生活中十分常见的水果之一，苹果果肉不仅香甜可口，而且营养价值十分的丰富，可以补充我们每日所需的营养元素，因此受到不少人的喜爱和青睐，那么，苹果是寒性水果吗？一、苹果是寒性水果吗
苹果并不是属于寒性的，而苹果是属于温性的水果，因此是可以放心的食用的，苹果对于人体是有很多好处的，是可以帮助人体进行排毒的，因此是可以放心的食用苹果的，日常每天都吃一颗苹果的话，是能够有效的帮助体内的毒素的排除，还能够帮助促进肠胃的蠕动，帮助消化，缓解便秘的症状，还能够改善气色，美化皮肤，因此是很有好处的，具有美容养颜的效果。
二、寒性水果有哪些
1、西瓜
在夏天的时候抱着西瓜吹着空调看电视是很多人的梦想，而人们往往在吃西瓜的时候都会一吃一整个，这样的做法其实是有一定的风险的。因为西瓜是一种凉性的水果，虽然说它含有的维生素非常丰富，但是一次性吃的过多也会带来问题。尤其是不能够让老人小孩以及孕妇吃太多的西瓜，现在天气变凉了，更应该减少吃西瓜的量。
2、香蕉
其实很多人对于寒性水果和热性水果的区别会有一定的误解，认为在热带地区生长的水果都是热性的水果，所以就会选择吃香蕉。但是我们这种想法是错误的，香蕉虽然生活在温度适中的热带地区，但是它却是一种名副其实的寒性水果，香蕉吃多了也容易引发胃痛以及腹泻。3、芒果
我们都知道在女性来例假的时候，对于饮食的要求是比较严格的，尤其是不能够吃生冷刺激的食物，很多女生在来月经期间会喜欢吃甜食，喜欢吃一些糖分含量比较大的水果，那么我提醒大家需要谨慎对待，尽可能不要选择吃芒果。因为芒果的寒性比较大，所以在例假期间吃芒果的话容易造成出血量增加以及痛经的问题。
4、椰子
其实椰子这种水果我们大家平时接触的不是特别多，但是如果我们大家生活在南方地区的话，也是会经常遇到这种水果。即使是已经加工好的椰子汁，我们大家一次性也不能够喝的太多，因为椰子汁跟椰子是同样的，寒性的果汁喝多了对于体寒的人是没有好处的，也可以选择加入一些牛奶搭配。苹果是寒性水果吗？寒性水果有哪些？对于不知道苹果是否是寒性水果，或者不知道寒性水果有哪些的朋友们来说，以上这篇文章已经给出了非常详实的答案了，那么这两个疑问可以说也是迎刃而解了，建议大家平时对于寒性水果的摄入还是要控制量入为出哦。