羽毛球教学计划1
教学内容：
一、正手发高远球
1、降低难度的比赛
2、兴趣游戏：运球接力赛
3、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
4、培养学生交流合作的意识。
二、击高球
1、模拟比赛
2、游戏：投掷轻物
4、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。
5、培养学生竞争、合作的意识。
三、击高球
1、模拟比赛
2、游戏：投掷轻物
3、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。
4、培养学生竞争、合作的意识。
四、分组比赛
1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
3、培养学生竞争、合作的意识。
五、分组比赛
1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性。
3、培养学生竞争、合作的意识。
单元目标
1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的.名称。
2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作，并能运用所学动作进行比赛。
3、发展反应速度、灵敏和协调性。
4、培养学生竞争、合作的意识。
单元教学评价内容与方法评价内容：
1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。
2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。
3克服困难的勇气、完成动作的自信。
5、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。
评价方法：
评语形式出现，教师除对学生做出准确、全面评价外，还要帮助学生自我评价和相互评价。
学法指导
1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。
2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。
3、教师告诉学生有关安全活动注意事项，如场地要*等。
4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。
羽毛球教学计划2
一.活动目标：
1.较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术 2.提高体能水*，激发学习兴趣
3.树立学习羽毛球运动的自信心，培养坚强的意志品质，
4.学会处理竟争与合作的关系。
5.培养组织协调能力，团结他人的`良好习惯。
二.活动内容：
三.活动实施
⑴方法：根据学生的技术水*进行分组，进行合作式教学，发现启发式教学，体验成功式教学，促进学生愿学、乐学、会学。
⑵活动计划：每周下午5点到6点。
⑶场地与设备：以学校操场为主要教学场地，辅以空教室或学生自主练习。 四、活动评价建议
兴趣小组的评价以活动过程中的学习态度（15%），体能（20/%），运动技能（25%），情意表现（20%），合作精神（20%）。
⑴、建立完整的考评考勤制度。
⑵、加强学生参与学习的时间记载，保证科目的学习时间。
⑶、积极探索学生互评、自评的功能与策略，实现评价的科学化、民主化，提高学生的学习效率，并帮助学生养成良好的体育习惯，为终身体育打下坚实的基础
羽毛球教学计划3
一、指导思想（选取课程的背景或原因）
羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动，它起源于十四—十五世纪的日本，现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层，现流行于当今社会的各个阶层，随着？夜？硕？痹？世界大赛上广泛的争金夺银，为国家取得各种优异的比赛成绩，此刻被我国广大群众和学生所认识和喜爱。羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外，还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的*衡潜力，身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到用心的作用。
二、课程目标
1、培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论，基本技术和基本技能，养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。
2、透过羽毛球基本技术的学习和练习，发展以有氧代谢潜力和肌肉力量为重点的全面身体训练，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质，3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能自我评价潜力和独立进行科学锻炼的潜力。
4、培养学生爱国主义、群众主义的思想品德，发范文频道展个性，树立正确的体育道德观，结合羽毛球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
三、课程资料
1、培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法；2、正手发高远球，反手网前；3、正手后场高空击球（正手高远球）4、网前上手击球下手击球技术5、中场*击球技术羽毛球步法6、中场*击球技术
7、球步法、双打站位及其轮转8、单打战术（发球战术）9、双打战术（后攻前封战术）
四、课程安排
年级：五、六年级
时间：每周五下午14：30—16：05地点：学校操场人数：51人教学方法：
（1）采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主，我们在此基础上能够采用多媒体教学手段，用图文并茂的方式进行课堂教学；同时鼓励学生自学提高，透过相互比试、讨论来发现不足和优势，鼓励和指导学生就某个技术资料利用网络查找、阅读、收集资料文献，从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果，借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的潜力。（2）教学时应结合有关资料有意识地强调体育的科学价值。
（3）在教学中应尽可能对有关教学资料作直观化，注重学习资料的由简到繁、由易到难，
是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。
（4）在教学过程中注重精讲多练的原则，尽可能的让学生在超多活动中感悟动作的要领，体会动作的对与错，透过展示优秀运动员技术，或者比较示范来了解自身的不足，不断纠正和提高技术潜力。
（5）根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动，让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐，激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。
五、课程实施进度
六、课程要求
学生要求：穿着运动服、运动鞋、带好球拍场地要求：校运动场
羽毛球标准场地：场地长13、4米，单打场宽5、18米，双打场宽6、1米。离球网向端线1、98米处，有一条与端线*行的“前发球线”，单打时以端线为“后发球线”；双打后发球线在端线内0、76米处。两条边线正中，自端线到前发球线有一条与边线*行的“中线”，中线右侧为“右发球区”，中线左侧为“左发球区”。
七、评价方法
1、学生评价。
（1）评价以过程性评价为主，并结合学生的技能、体能、情意表现合作精神三大方面。
（2）评价方式采用个人自评及小组测评、教师综合评价相结合。给予学生优秀、良好、合格、不合格四个等次。
2、教师评价。
（1）教师从教务必有计划、有教材、有教案，有考勤评价记录。（2）教师应按学校整体教学计划的要求，到达规定的课时与教学目标
羽毛球教学计划4
一、指导思想
深入实施素质教育，贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水*，增强学生体质，促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发现用心取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍状况
1、羽毛球队现共有队员31人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练，大多数队员兴趣浓厚，训练态度认真，训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、用心向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排：每周星期二～星期五7：30～8：20；星期一～星期五16：30～18：00；星期六9：00～11：00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，根据少儿运动员的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提高运动员技、战术水*，身体素质、专项潜力。
五、训练任务
１、学习主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿势。
２、发展全面身体素质。
３、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
４、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
六、训练步骤
因训练队绝大部分学生年龄小，训练水*低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段：（9月～10月）
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段，帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项潜力，进行教学训练。
第二阶段（11～1月）
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50％、素质占40％、战术占10％。
训练的主要任务是发展全面身体素质，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以到达技术动作的.一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点，应围绕着构成某一种动作而练，练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，注意循序渐进。
3、将训练与思想教育结合起来，在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。透过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，从小养成良好的生活习惯与训练作风。
4、充分调动学生用心性、自觉性，完成每一阶段计划，并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用，注意克服训练中注意力易分散现象，提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学习，做到学习、训练两不误。
羽毛球教学计划5
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务
1、培养学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。
2、帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3、提高学生的组织能力、欣赏水*等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。
三、教学内容纲要
1、基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2、基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3、教学比赛：羽毛球教学比赛。
4、身体素质（跳绳）：力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。
四、9课时的学习内容
1、（一课时）羽毛球运动、场地的介绍
羽毛球的正确握拍方法
羽毛球颠球
2、（两课时）羽毛球的正确发球姿势以及动作
学习羽毛球发球
3、（两课时）复习羽毛球的发球
学习羽毛球的接球
4、（两课时）羽毛球对空高击球
羽毛球对空高挑球
双人对打高远球
5．（两课时）基本步法练习：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步
羽毛球教学计划6
教学内容：
一、正手发高远球
1、降低难度的比赛
2、兴趣游戏：运球接力赛
3、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
4、培养学生交流合作的意识。
二、击高球
1、模拟比赛
2、游戏：投掷轻物
4、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。
5、培养学生竞争、合作的意识。
三、击高球
1、模拟比赛
2、游戏：投掷轻物
3、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。
4、培养学生竞争、合作的意识。
四、分组比赛
1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
3、培养学生竞争、合作的意识。
五、分组比赛
1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性。
3、培养学生竞争、合作的意识。
六、单元目标
1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称。
2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作，并能运用所学动作进行比赛。
3、发展反应速度、灵敏和协调性。
4、培养学生竞争、合作的意识。
七、单元教学评价内容与方法评价内容：
1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。
2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。
3克服困难的勇气、完成动作的自信。
5、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。
八、评价方法：
评语形式出现，教师除对学生做出准确、全面评价外，还要帮助学生自我评价和相互评价。
九、学法指导
1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。
2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。
3、教师告诉学生有关安全活动注意事项，如场地要*等。
4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。
羽毛球教学计划7
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务
1、培养学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。
2、帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3、提高学生的组织能力、欣赏水*等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。
三、教学内容纲要
1、基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2、基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3、教学比赛：羽毛球教学比赛。
4、身体素质（跳绳）：力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。
四、9课时的学习内容
1、（一课时）羽毛球运动、场地的介绍
羽毛球的正确握拍方法
羽毛球颠球
2、（两课时）羽毛球的正确发球姿势以及动作
学习羽毛球发球
3、（两课时）复习羽毛球的发球
学习羽毛球的接球
4、（两课时）羽毛球对空高击球
羽毛球对空高挑球
双人对打高远球
5、（两课时）基本步法练习：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步
羽毛球教学计划8
授课对象：三至六年级 执教者：叶凯生
羽毛球是一种带有娱乐性质的体育运动，参与者在球的对击过程中，当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并获得一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣；羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性、协调性，可以提高人体上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。在竞争中，强化进取精神，培养意志，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。通过羽毛球训练，学生的心理素质得到很好的的锻炼，经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的心态，正确的人生观去面对学习、生活、荣辱等。
课程目标：
序号、 教学内容课题、 课时、 周次
1、认识场地。
学习握拍技术。、 2、 2
2、学习正、反手握拍方法
学习发球和接发球的基本站位和准备姿势,、2、3
3、复习正、反手握拍法
学习正手发高远球
学习反手发网前球 、2、4
4、初步学习原地挥拍。
发高远球与打高远球的结合练习。、2、5
5、进一步强化高远球挥拍动作的规范性。
对打高远球。、2、6
6、复习原地挥拍内容
学习挑高球（直线）。、2、7
7、复习正手发高远球 ，反手网前球
掌握正手后场高空击球（正手高远球）、2、8
8、学习网前上手击球
学习步法。、2、9
9、练习网前多球，提高学生的网前技术。
素质练习即场地移动。、2、10
10、复习网前上手技术
学习下手击球技术、2、11
11、复习下手击球技术
学习中场*击球技术、2、12
12、复习中场击球法
复习羽毛球步法、2、13
13、复习羽毛球步法
学习羽毛球双打站位及其轮转、2、14
14、复习羽毛球双打站位及其轮转
羽毛球专项素质训练、2、15
15、复习双打站位及其轮转
学习羽毛球单打战术（发球战术）、2、16
16、复习双打站位及其轮转
学习羽毛球双打战术（后攻前封战术）、2、17
17、复习羽毛球双打战术（后攻前封战术）
教学比赛。、2、18
羽毛球教学计划9
一、指导思想
深入实施素质教育，贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水*，增强学生体质，促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发现用心取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍状况
1、羽毛球队现共有队员31人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练，大多数队员兴趣浓厚，训练态度认真，训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、用心向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排：每周星期二～星期五7：30～8：20；星期一～星期五16：30～18：00；星期六9：00～11：00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，根据少儿运动员的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提高运动员技、战术水*，身体素质、专项潜力。
五、训练任务
１、学习主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿势。
２、发展全面身体素质。
３、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
４、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
六、训练步骤
因训练队绝大部分学生年龄小，训练水*低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段：（9月～10月）
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段，帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项潜力，进行教学训练。
第二阶段（11～1月）
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50％、素质占40％、战术占10％。
训练的主要任务是发展全面身体素质，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点，应围绕着构成某一种动作而练，练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，注意循序渐进。
3、将训练与思想教育结合起来，在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。透过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，从小养成良好的生活习惯与训练作风。
4、充分调动学生用心性、自觉性，完成每一阶段计划，并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用，注意克服训练中注意力易分散现象，提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学习，做到学习、训练两不误。
羽毛球教学计划10
为丰富初二学生学校文娱生活，提高初二年级学生对羽毛球运动的兴趣，为能有效使学生掌握羽毛球运动技术，拟定以下几点教学训练计划：.
训练时间:每周二下午第八节课至7：35分
每周训练活动一次
兴趣活动地点:十三中田径场体育馆二楼
教学活动内容:分五个阶段
第一阶段:提高兴趣阶段、徒手增强球感的练习、持拍增强球感的练习、游戏比赛、身体素质练习。
第二阶段:握拍技术及练习方法、基本站位方法及准备姿势、羽毛球运动的身体素质练习。
第三阶段:基本发球技术与练习方法，前场、中场、后场击球技术与练习方法、羽毛球步伐移动方法。
第四阶段：羽毛球基本击球战术
第五阶段：羽毛球基本战术教学比赛阶段
辅导教师:梁广军
学生名单：初二年级学生42人
羽毛球教学计划10篇扩展阅读
羽毛球教学计划10篇（扩展1）
——羽毛球学期教学计划3篇
羽毛球学期教学计划1
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等内容，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等内容。
二、课程目标
第一学期
课时教学内容：
1，认识羽毛球运动基本知识
2，羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动
3，发球：发高远球1
4，发球：发高远球2
5，上手击高远球1
6，上手击高远球2
第二学期
课时教学内容
1，正手挑球
2，反手挑球
3，上手击高远球3
4，上手击高远球4
5，羽毛球的战术：发球战术
6，教学比赛
第三学期
课时教学内容
1，基本步法：正手侧身并步后退
2，基本步法：跨步上网
3，正手侧身并步后退步法结合上手击高远球
4，跨步上网步法结合正反手挑球
5，羽毛球战术：攻后场战术
6，教学比赛
第四学期
课时教学内容
国内外羽毛球的重大赛事介绍
正手放网
基本步法：两侧移动步法1
基本步法：两侧移动步伐2
羽毛球战术：逼反手战术
教学比赛
第五学期
课时教学内容
1，学习欣赏羽毛球比赛
2，反手放网
3，前交叉跨步上网步法
4，正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法
5，羽毛球战术：拉吊结合战术
6，教学比赛
1.培养初中学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯，使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段，并能持之以恒地加以锻炼，为终身体育锻炼打下坚实的基础。
2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3.通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考能力
4.提高学生的欣赏水*、组织能力等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。
羽毛球学期教学计划2
一、指导思想
深入实施素质教育，贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水*，增强学生体质，促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发现积极取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍情况
1、羽毛球队现共有队员31 人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练，大多数队员兴趣浓厚，训练态度认真，训练中逐渐形成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、积极向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排：每周星期二～星期五7：30～8：20;星期一～星期五16：30～18：00;星期六9：00～11：00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，根据少儿运动员的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提高运动员技、战术水*，身体素质、专项能力。
五、训练任务
1、学习主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿势。
2、发展全面身体素质。
3、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
六、训练步骤
因训练队绝大部分学生年龄小，训练水*低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段:(9月～10月)
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段，帮助运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质能力，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术能力。要特别重视后场正手与头顶的`高球技术的训练。
素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项能力，进行教学训练。
第二阶段(11～1月)
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。
训练的主要任务是发展全面身体素质，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项能力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以达到技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都必须符合他们的特点，应围绕着形成某一种动作而练，练习难度和技术要求应符合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，注意循序渐进。
3、将训练与思想教育结合起来，在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。通过师生的共同努力. 从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，从小养成良好的生活习惯与训练作风。
4、充分调动学生积极性、自觉性，完成每一阶段计划，并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用，注意克服训练中注意力易分散现象，提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学习，做到学习、训练两不误。
羽毛球学期教学计划3
一、教学目标
通过组织教学，使学生掌握羽毛球运动专项理论知识，懂得羽毛球的基本规则，掌握基本握拍的方法及发球、击高远球、扣杀球、放网前球、步法等基本技术和单打的基本站位、激发学生对羽毛球运动的兴趣，培养学生良好的人际交往能力与合作精神。
二、重点、难点
1、较好地掌握发球、击球、控制好击球的力量和用力方向。
2、灵活运用各种步法，力求做到移动及时、击球到位。
3、掌握基本的比赛方法和裁判的.基本知识。
三、教学策略与手段
为了激发学生的兴趣，提高技能，本模块在教学中采用了直观教学法、模仿法、讲解示范法、小组自主、合作、探究学习法，发现式学习法、体验成功学习法、激励性学习法，并把日常的基础和基本技能有机地结合在一起。让每个学生体验到击球后的成功感，领悟到体育运动给他们带来的自信心、自尊心，让学生体验在运动场上努力奋力拼杀、努力拼搏的体育运动精神，形成一种永不止息的体育气息。从而让每个学生建立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健身意识，从而树立终身体育锻炼的健身意识。
羽毛球教学计划10篇（扩展2）
——初中羽毛球教学计划3篇
初中羽毛球教学计划1
课程目标
1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主体，努力创建教学新模式新情景，通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。
2、通过教学，让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关知识及发展概况。
3、通过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力，以及合作学习、主动探究的能力。
4、通过教学，培养学生积极向上的精神风貌，乐于助人、相互帮助的学习习惯。
课程计划（总计15课时）
第一周
1、学习握拍法
2、学习正手发高远球
3、学习正手击打高远球（徒手架拍技术）
4、跳绳。心肺功能锻炼
第二周
1、复习正手发高远球
2、复习正手高远球（徒手架拍结合击打固定球）
3、折返跑（游戏）
第三周
1、复习正手发高远球、正手高球；
2、学习正手网前挑球、勾球技术
3、羽毛球综合步法。（杀上网）
4、身体素质练习（折返跑）
第四周
理论知识课（多媒体）结合步伐练习
第五周
架拍结合挥拍技术、网前步伐练习
1、复习正手发高远球、正手高球；
2、学习正手吊球、杀球技术
3、俯卧撑。步伐训练（网前）
4、心肺功能锻炼
第六周
1、复习正手吊球、杀球，学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。
2、学习正手杀球、接杀球。
3、跳绳。
4、体能锻炼
第七周
1、复习正手杀球、接杀球。
2、网前球技术结合步伐（前后场移动）。
3、游戏（X战警）。
4、身体素质训练。
第八周
1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛
2、体能锻练
第九周
1、复习单打战术与教学比赛。
2、俯卧撑。
3、心肺功能锻炼。
第十周
1、介绍反手发网前球、双打接发球、*抽挡。
2、跳绳。
3、各种体能锻炼。
第十一周
1、双打规则简介、双打战术与教学比赛。
2、裁判实习；
3、折返跑。心肺体能锻炼。
第十二周
1、复习考试内容与双打教学比赛。
2、羽毛球综合步法。
3、各种体能锻炼。
第十三周
1、正手击高远球技能测试。
第十四周
体能测试。
第十五周
综合评价。
羽毛球教学计划10篇（扩展3）
——小学羽毛球教学计划
小学羽毛球教学计划
日子如同白驹过隙，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，立即行动起来写一份计划吧。相信许多人会觉得计划很难写？下面是小编整理的小学羽毛球教学计划，仅供参考，欢迎大家阅读。
小学羽毛球教学计划1
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务
1.培养学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。
2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3.提高学生的组织能力、欣赏水*等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。
三、教学内容纲要
1.基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2.基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3.教学比赛：羽毛球教学比赛。
4.身体素质（跳绳）：力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。
四、9课时的学习内容
1.（一课时）羽毛球运动、场地的介绍
羽毛球的正确握拍方法
羽毛球颠球
2.（两课时）羽毛球的.正确发球姿势以及动作
学习羽毛球发球
3.（两课时）复习羽毛球的发球
学习羽毛球的接球
4.（两课时）羽毛球对空高击球
羽毛球对空高挑球
双人对打高远球
5．（两课时）基本步法练习：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步
小学羽毛球教学计划2
一、指导思想
深入实施素质教育，贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水*，增强学生体质，促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发现积极取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍情况
1、羽毛球队现共有队员31人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练，大多数队员兴趣浓厚，训练态度认真，训练中逐渐形成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、积极向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排：每周星期二～星期五7：30～8：20；星期一～星期五16：30～18：00；星期六9：00～11：00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，根据少儿运动员的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提高运动员技、战术水*，身体素质、专项能力。
五、训练任务
１、学习主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿势。
２、发展全面身体素质。
３、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
４、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
六、训练步骤
因训练队绝大部分学生年龄小，训练水*低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段：（9月～10月）
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段，帮助运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质能力，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术能力。要特别重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项能力，进行教学训练。
第二阶段（11～1月）
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50％、素质占40％、战术占10％。
训练的主要任务是发展全面身体素质，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项能力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以达到技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，
3、将训练与思想教育结合起来，在训各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都必须符合他们的特点，应围绕着形成某一种动作而练，练习难度和技术要求应符合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，注意循序渐进。练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。通过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，从小养成良好的生活习惯与训练作风。
4、充分调动学生积极性、自觉性，完成每一阶段计划，并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用，注意克服训练中注意力易分散现象，提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学习，做到学习、训练两不误。
小学羽毛球教学计划3
授课对象：三至六年级 执教者：叶凯生
羽毛球是一种带有娱乐性质的体育运动，参与者在球的对击过程中，当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并获得一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣；羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性、协调性，可以提高人体上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。在竞争中，强化进取精神，培养意志，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。通过羽毛球训练，学生的心理素质得到很好的的锻炼，经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的心态，正确的人生观去面对学习、生活、荣辱等。
课程目标：
序号、 教学内容课题、 课时、 周次
1、认识场地。
学习握拍技术。、 2、 2
2、学习正、反手握拍方法
学习发球和接发球的基本站位和准备姿势,、2、3
3、复习正、反手握拍法
学习正手发高远球
学习反手发网前球 、2、4
4、初步学习原地挥拍。
发高远球与打高远球的结合练习。、2、5
5、进一步强化高远球挥拍动作的规范性。
对打高远球。、2、6
6、复习原地挥拍内容
学习挑高球（直线）。、2、7
7、复习正手发高远球 ，反手网前球
掌握正手后场高空击球（正手高远球）、2、8
8、学习网前上手击球
学习步法。、2、9
9、练习网前多球，提高学生的网前技术。
素质练习即场地移动。、2、10
10、复习网前上手技术
学习下手击球技术、2、11
11、复习下手击球技术
学习中场*击球技术、2、12
12、复习中场击球法
复习羽毛球步法、2、13
13、复习羽毛球步法
学习羽毛球双打站位及其轮转、2、14
14、复习羽毛球双打站位及其轮转
羽毛球专项素质训练、2、15
15、复习双打站位及其轮转
学习羽毛球单打战术（发球战术）、2、16
16、复习双打站位及其轮转
学习羽毛球双打战术（后攻前封战术）、2、17
17、复习羽毛球双打战术（后攻前封战术）
教学比赛。、2、18
羽毛球教学计划10篇（扩展4）
——打羽毛球10篇
打羽毛球1
终于，爸爸要带我去打羽毛球了。因为以前都是在楼下的小小地方上打的，这次是在有划线有球网的标准场地上打的，我向往已久了。
可是，到了羽毛球上一看见比我高了许多的网，我怕了，不敢打，任凭爸爸如何说我就不打。后来爸爸急了，我呢就拿出了绝招：哭。可是这次好象不灵了，爸爸见我哭就要打我了，并且说我胆怯，没有勇气。我没办法只有硬着头上了。第一次没打过网，第二次也没有，第三次再来......奇怪了，爸
爸不但没生气，也没有笑话我，还笑*地在看着我，仿佛在鼓励我，我集中注意力，也不知道是第几次，银色的羽毛在我的球拍打击下划出了一道漂亮的弧线，飞过了网，到了场地的那一边。
爸爸表扬了我，我心里乐滋滋的。接下来爸爸发出来的球我有的接到了，有的没接到，我觉得自己在进步了，真为自己感到高兴。
等我打累了，就换妈妈上场，我嘴上虽然自言自语地说：“妈妈几乎没漏到地上一个球，跟爸爸打得真是天衣无缝。”但是心里却想着总有一天我会超过妈妈，打败爸爸。
又轮到我了，我和爸爸打得不分上下，跑前跑后的累得我满头大汗。爸爸趁我小心一个发球，我接不上了，我又输了。
打羽毛球2
元旦到了，爸爸带我和哥哥一起到外面的操场上打羽毛球。
有一次，我们都开展了最激烈的比赛。我和哥哥一起对战爸爸，哥哥是包子队，爸爸是无敌队。我这个解说员上了场。
“叮——”比赛开始了。刚开始，无敌队的赢球数就已经遥遥领先了，可包子队的分数还在懒洋洋地睡着懒觉。骤然间，包子队好像发飙了，赵雨眠选手使用了必杀技“直射球”，就这样，无敌队被吃了好几个球。
不到一会儿，包子队的分数已经达到了110分，真是厉害呀！就在这时，赵雨眠选手那可恶的鞋垫又扭成了一团，幸好还有一位代替队员，那就是沈律哥哥，他先站定脚，然后再猛一拍，球飞了。无敌队也派出了爸爸，两个队的分数正在不停地上升。忽然，无敌队的分数停在了半中央，就这样，他们全军覆没了。
包子队看见自己队赢了，他们不由得喊起了自己的.口号：“鲜肉包、奶黄宝、肉包、菜包，我们是最厉害的一群包子。”
打羽毛球3
自从来到深圳我就没有时间锻炼，整天呆在工厂里发呆，今天也不知道是撞了哪门子大运，老爸竟然破天荒的提议：去新桥公园打羽毛球。刚好工厂里的一位叔叔有羽毛球拍，我们就暂时借用了一下。一家人兴致勃勃的向新桥公园出发！
一路上，我吹着牛皮，向老爸老妈炫耀着我的高超球技。老爸不服气了，“就你那点烂球技啊，顶多跟你妈打，跟我比差远了。”没想到我老爸这一句话就爆发了一场“家庭战争”。我和老妈站在同一战线上，联合起来诋毁我老爸的球技。到了羽毛球场，这场家庭战争也就自动熄灭了。
我一上场就向老爸挑战，就这样一场对我来说很激烈的羽毛球赛开始了。我精神抖擞，对面的老爸也是毫不示弱。
我拿着羽毛球，往空中一抛，接着拿起球拍往空中有力的一挥，球拍在空气中快速摩擦发出的声响让我听得那叫一个爽。可是羽毛球呢？老爸那边也不见球的踪影，按照我刚才的发球，这起码也得给老爸杀个措手不及吧 。我左转转右转转，终于，在我的脚底下找到了那颗可怜的羽毛球。对面的老爸笑的喘不过起来，瞧不起的对我说：“就你这烂水*，发球都不会，还跟我挑战，还真是自不量力！哈哈！”“再来！”我不服气，趁着老爸在哈哈大笑的时候，来给他来了个突然袭击。我嘴里大喊着“啊”全神贯注的把球抛向半空，随即又赶快跳起来，瞄准那颗在半空中飞舞着的羽毛球。往老爸所在的位置，用尽*生力气 狠狠地 一拍，羽毛球就像一支离弦的箭一样，飞快得向老爸射去。老爸没有防备，我的球就这样顺利过关！
“好哇！你竟然搞突然袭击，看我下面怎么把你打得落花流水，五体投地。”老爸说着就举起球拍要发球，我边还嘴边全神贯注的盯着那颗球，举起球拍，朝准球，上去就是一击。球立刻反弹回去，老爸又把球打过来，就这样，羽毛球在我和老爸之间跳着欢快的舞步，飞来飞去。接下来几回合，我和爸爸更是打得难解难分。
打了几回合，我已经是满头大汗，老妈替班，帮我对付老爸。不知不觉中，太阳公公就已经休息喽，我们也要回去了。可我们全家人对运动的喜爱还是一如既往。。。。
在此我也建议大家，暑假期间趁着机会好好运动运动吧，不要越歇越懒。生命在于运动！
打羽毛球4
世上无难事，只怕有心人。”通过学打羽毛球，我体会到了这句话的真谛。
这天下午，我闲着没事，突然心血来潮，要求爸爸教我打羽毛球。爸爸想了一会儿，说道：“好吧，但是如果遇到什么困难，你不能轻易放弃，更不能半途而废，能做到吗？”“没问题！”我爽快地回答道。
我们拿着球拍和羽毛球来到楼下。爸爸告诉我怎样握拍，怎样站立，球来时找准下落的位置，挥拍击球。可是，什么事说起来容易，做起来难。爸爸把球发给我的时候，我总是接不住，有时好不容易才接到一个，打回去不是偏了，就是低了。每次发球的时候，我总是打不准，偶尔打准了，还经常打到树上。一次，为了接住爸爸打来的一个球，我一不小心，左脚踩到了右脚上，自己被绊倒，胳膊磕到石头棱上，流血了。我又疼又急，心里打起了退堂鼓，把拍子往地上狠狠一摔，气呼呼地说：“我不学了！”爸爸走过来，一边为我处理伤口，一边给我讲做事要坚持不懈的道理。伤口不疼了，爸爸的话让我斗志高昂，我继续认真地学。
以后的几天，我每天都认真地练上一个小时，还经常模仿着电视上练习。通过不懈的努力，我的羽毛球球技越来越高。渐渐地，我能和爸爸打上很多个回合了，有时，我打的一些刁钻的球，爸爸都接不住了。
通过学打羽毛球，我明白了无论做什么事都不能半途而废，要坚持不懈，才能成功。
打羽毛球5
我们院子里经常有人打羽毛球，看着别人打球时轻盈矫健的优美姿势，我也想试试，于是就让妈妈给我买了一副羽毛球拍和三个羽毛球。
买回来以后，我高兴地一蹦三尺高。央求妈妈和我去打。
到了院子里，由于我第一次打羽毛球，双手不知怎么拿羽毛球拍才好。
妈妈发球了，这个球是非常之高，有四五米那么高。我一心急，跳起来拿着球拍乱晃。结果，球正好落在我的脚下。第一次我接球失败。我责怪自己太慌乱，如果我不慌不乱得去接，那一定接得住。妈妈给我讲：一定要稳住，不仅要看准球，还要接的准。
最让我害怕的就是发球，我一手拿着球，一手拿着球拍，开始向上抛球，唉，扔得太高了，我不由自主地往后退，还没来得及挥拍，球已经落地了。我得到一个启发：发球时，球不能扔的太高，还一定要移动得快些和要看准时机。
这一次，我让妈妈发球，我来接。妈妈这次发了一个低球，但我一时反应不过来，球很快落下去了。就这样，我发球是“十发九不中”，接球是“瞎猫碰上死耗子”，好不容易才能接一个。
十几分钟后，我要求休息一会儿，而我的眼睛和大脑并没有休息，我一边认真地看着别人怎么打球，一边在心里冥思苦想，终于琢磨出了几个招数……。
接下来，我和妈妈又开始了。一个低球发过来了，我跨步向前，一个“海底捞月”，捞住了，但却捞到后面了，妈妈在那里捂着肚子笑。妈妈又一个高球发过来了，我纵身一跃，来了一把狠狠的“扣杀”，啊，球打过去了，给妈妈来了一个措手不及。
一天过去了，我积累了很多经验。睡觉的时候，我在想如何打得更好，想着想着就睡着了。
第二天，我早早地就起床了。拿着球拍，到妈妈的卧室里，推着她说：“妈妈，和我去打羽毛球！”“不要闹。”妈妈说，“让我再睡会儿。”但在我的一番苦求下，妈妈心软了，答应和我去打了。
这一天，不知道我怎么了，我竟然能和妈妈连打几个回合，最后，我竟然打败了妈妈！“太不可思议了！”妈妈小声说着。我一下有了信心，越战越勇。最后，妈妈都成了我的手下败将了。
万事开头难，但只要我们努力了，就一定能成功！
打羽毛球6
“唉，要去训练了，好累呀！”我一次又一次的叹息声，回荡在整个车子里。妈妈则一直劝告我：“让你打羽毛球是有好处的！比如可以锻炼身体；还可以帮你减肥呢，不管怎样，你都要去训练！”不过，今天的训练，真的很好玩，因为我闹笑话了。
我硬着头皮走进了羽毛球馆，开始了今天的魔鬼训练。第一项：发球。我傻傻的向两边望了望，看着同学们怎么做，我就去尽可能地模仿。发球指令一响起，我就像抓苍蝇拍似的一把抓住了手中的拍子。拿住球，一个华丽的三百六十度旋转，加一个用力的挥拍，组成了我的发球。等我发完球往地上一看，“奇怪，刚刚手里拿着的球不是打出去了吗？怎么还会落到地上呢？”旁边的同学都捧腹大笑，连我都觉得刚刚自己很好笑！
紧接着，是魔鬼训练的第二项：接发球。我站好准备姿势，等待着球的来到。球终于飞过来了，我用尽全身的力气一挥，不仅没有把球打出去，反而让球打在了我的小脑袋上。就这样，我让旁边的同学再次笑了起来，连我都被这次的幽默弄得哭笑不得。就这样，一次又一次好笑地训练记在我的脑海中。
就这样，每天艰苦的训练让我的技术每天都进步一点。日复一日，年复一年，我的技术逐渐提高了。
一年半后，我再次来到了这个羽毛球馆。今天的训练格外严格，一听到今天要跟许教对打，我的腿就像被马鞭抽了一下，立刻变得酸软无力。训练开始了，我作好准备姿势，一看到球朝我飞过来，我立即像老鼠见了猫一样，迅速退到相应的位置，使劲地将球打出去。许教轻轻一挑，球飞到了前场，我以最快的速度，冲到网子前，用力地挑了回去，豆大的汗珠从我的脑袋上落了下去。我希望能赢得教练的表扬，可这球好像一个不听指挥的遥控飞机，飞到一半，空中突然拐弯，飞出界了。可等球落地时，我这个好奇宝宝探出头一看，“耶！”球没有飞出界，而是落在了线上，我高兴的蹦起来，像吃了蜜一样，手舞足蹈，以至于我都忘了手里还握着球拍了！我的信心一下子增加了许多，于是，我打出一个又一个这样漂亮的球！旁边的妈妈也不停地为我点赞。我也逐渐看到了教练脸上皱皱的眉毛逐渐舒展，嘴角上渐渐挂着一丝微笑，仿佛在对我说：“对，就是这个感觉，继续保持，棒棒的！”那一天的训练结束了，教练对我们今天的表现做了总结。他还特别表扬了我，我的脸红了，红得像一颗苹果，红得像秋天的枫叶，红得像天上的太阳。
从此以后，我继续勤奋练习，不停努力。在三年级的那次羽毛球比赛中，我牢记教练的话，取得了好成绩！
打羽毛球7
星期六我和爸爸在奶奶家楼下的院子里打羽毛球，这对第一次打羽毛球的我来说，可真难啊！开始，爸爸一遍一遍地教我发球，爸爸告诉我说：“球拿手，右手持拍，将球向空中轻轻抛出，然后用球拍接着打出去……”就这样在爸爸的帮助下，我慢慢领会了产发球的要领，开始练习发球了，偶尔还能接上爸爸传来的球呢！
发球不停地练习着，时间不停地走着，不知不觉中我和爸爸都玩了三个小时。今天，我玩的真开心啊！
打羽毛球8
喜欢羽毛球，因为羽毛球是全身运动的。我虽没有林丹那样强健的体魄，没有张宁坚强不屈的奥运精神，没有鲍春来精湛的球技。但我有着崇高的热情去面对羽毛球。
“多做运动身体好。”这句话一点儿都没错。我觉得做运动不一定是要做大量的，只要配合自己的体质，符合自己的性格便可。我个人就对羽毛球这种运动最感兴趣了。羽毛球令我着迷，因为每次打球我都会全身心地投入。每天下午放学后我都会在学校与我的师傅一起打球，我师傅叫小徐，因为她打球很厉害，所以我拜她为师，她一放学就来教我打球，所以我的羽毛球技术才有所提高。每逢星期六，我都会和朋友一起去打球，不断练习，务求能得到进步。
每个人都有自己的偶像，有的是演员，有的是歌星。我也有自己的偶像，那就是经常在各项羽毛球比赛中获得冠军的*选手——林丹。我崇拜他不用说是因为他的球技，一个打遍天下无敌手的羽毛球健将，一个具有“超级丹”称号的英雄。
我的梦想就是进入*羽毛球队，为*拿下一枚金牌！
我爱羽毛球运动。羽毛球，你是我生命中的一部分！
打羽毛球9
一个晴朗的日子，小牛跟妈妈到江滩公园去玩，一路上他们欢快的笑着，好象有天大的喜事呢！
来到江滩公园他们就开始打羽毛球，正当他们打得兴起的`时候，突然小牛一使劲把球打飞了，球落到一个小女生的头上，小女生疼得哇哇大哭。
小牛来到小女生的面前说：“把球还给我，我不是故意的。”小女生死死捏住羽毛球不放说：“那你怎么不看看周围的情况就乱打，我就不还给你！”于是，他们就吵了起来。
这时，妈妈走了过来摸摸小女生的头，温柔地说：“小朋友，把你打疼了吧，真是对不起！”然后妈妈又回过头，意味深长地看了小牛一眼，小牛似乎明白了什么，小牛低下头说：“对不起，是我不好，把你打疼了。”听了他的话，小女生也不好意思的说：“我也有不对的地方，刚才我的态度也不好，对不起！”妈妈拉起两个孩子的手微笑着说：“这样才对，态度好才能得到友爱，这样才能团结。”
于是小牛邀请小女生一起打羽毛球，大家玩得开心，妈妈也在一旁笑了！
打羽毛球10
今天早上，我和洋洋姐姐去打羽毛球。我刚开始不会打，洋洋姐姐说：你先学垫球吧。过了一会我会垫球了，洋洋姐姐说：大功告成！现在可以打羽毛球了。我们就又打起羽毛球了。打了一会，我发现我刚才练垫球的效果果然不错，我已经接球非常准了。我们又打了一会羽毛球就回家了。
羽毛球教学计划10篇（扩展5）
——打羽毛球日记10篇
打羽毛球日记1
今天我和姑姑，姐姐在操场上打羽毛球。规则是每人5个球，打输了的要下一轮比赛才可以上场。
比赛才开始就很激烈，我打出去姑姑又打回来，可是我一个也接不到，后来姐姐在旁边教我，他说“：第一要看准，第二手要快。”我就照着姐姐说的做，真的接到了一个球我高兴的.跳了起来。
轮到姐姐和姑姑打羽毛球，我在旁边学， 我心里想，做什么事都要眼疾手快，还要认真，不要马虎。
又轮到了我和姑姑打，我一跳接住了一个球，又跳了一下又接住了一个球，我不断地练习，最后我接住了7个球。我自豪的说“：我终于学会打羽毛球了！”高兴极了。
打羽毛球日记2
最近我迷上了打羽毛球，羽毛球是我以前最讨厌的体育运动，现在不知为什么成为我最喜欢的体育运动。羽毛球的打法非常的简单，而且打起来也不想跑步那么的累。对于打羽毛球来说，我还没有打得非常的厉害，只是打法已经熟练了。我非常喜欢那些打羽毛球很厉害的人，可是我实在是太弱了，所以我得疯狂的练羽毛球才行。我妈妈的单位有一座会所，那里有一个球场，可以打羽毛球网球和乒乓球。我一般周末有时间就去那儿打，这比在家里和空地上打好多了，因为这有专门的羽毛球场地供人们使用，最好的是这是公司职工和领导的娱乐场所，外人就是交了钱也不可以进入的。这样会大大的减少来这里打球的人。我先是跟我妈妈单位的叔叔们学，打了几天以后，我还真有点长进，不像以前一样像一个木头人似的在那里站着。我现在连我爸都打不过，更别说和一些羽毛球高手打了，我还得保持每个周末都去哪儿打，这样不但我练好了羽毛球，还能把我的肚子给减下去的，打了这几天羽毛球，我明显的感觉到了我的体重变轻。我打羽毛球是为了让我减肥才打的。
上一个星期五，我和于卓立打羽毛球，因为于卓立打羽毛球实在是太差了，正是因为我看不起她我才输掉。我先用猛力来发球，于卓立确实是接不着球，可是我竟然出界了，原来瞧不起对手也会让自己给输掉呀！有一些同学不会打羽毛球，我就教教他们吧。打羽毛球输球的规则是不过网，或者是球被网给拦截住了。出界也是非常重要的，你的球一离开线就出界了，接不住球也算数。四个人打是一边两个人，一边的两个人可以分成左右和前后打。如果小孩和大人打我建议一边两个小孩，一边一个大人，小孩分成前后打。
我打的羽毛球还是算很不行的，如果我打好了之后，我妈一低昂要奖励我许多的东西，但是我必须得练，因为打羽毛球没有什么特殊的技巧，不练是不行的。
打羽毛球日记3
今天周三，妈妈晚上吃饭的时候说：“最近又长胖了，要运动了，周五我下班后去打球怎么样？”我和老爸相视一笑，说：“好吧，不过周五的时候你别放弃就行”。因为凭我们对老妈的了解，她呀每次嘴上说减肥，身体却很诚实，该吃吃该喝喝该睡睡，根本不会去运动。这次不知道怎么一时兴起想着去打球了。我和老爸就等着周五笑话她。
一天过后，周五了。一大早，就听见老妈哐哐铛铛的收拾东西，把我吵醒了。起来一看，球拍，球，球鞋，毛巾全都收拾好了，哟！老妈来真的了。收拾完老妈就去上班了，她说晚上回来后就拿着东西一起去附近的羽毛球馆打球。
6点钟妈妈回来了，到羽毛球馆已经是7点了，场馆内已经有几对打羽毛球的人了，我和妈妈也上场打起来，一个抛物线，球过去了，来来*几个回合，我已经是满脸大汗，中场休息十分钟，我赶快擦擦汗，喘喘气，虽然很累，但是觉得有一种释放的感觉，很舒服，老妈说，感觉瘦了两斤，晚上我们打到8点多就回家了，不过约好以后每周都来打一次，因为运动我可以变健康变强壮，妈妈也能减肥，所以我们会坚持。
打羽毛球日记4
打羽毛球，说实在的，我也只是一个新手罢了，最近这几天，我还在学习之中，下面就由我来为你讲讲我的学习历程吧！
拿上球拍，顶个羽毛球，哦耶!开始了，我把羽毛球抛向空中，用球拍使劲一挑，咦，球怎么往下掉地上了，原来是我打空了，惭愧啊惭愧。再来，这回我找准了，那羽毛球就像小精灵般，一下子飞到哥哥面前，哥哥顿时来了个“地爆球”，我赶紧往回一扣，那“小精灵”又重新插上翅膀，来到哥哥面前；就这样，来来往往，我们的比赛激烈得进行着，谁也不肯让谁，我们都不甘示弱。最后，比赛结果出来了，我们的成绩都十分“出色”，哈哈，我开心极了。
慢慢地，我学会了打羽毛球，虽然我打得不怎么样，但从中我收获了快乐！
打羽毛球日记5
当老师宣布：“今天打羽毛球！”这时，全班欢声雷动，简直就要把屋顶给掀翻了，大家乐得不得了。
羽毛球本来就是我的最爱，加上我们班高手如云，打起来特别来劲，有七个自可以形容我们，那就是：“激烈又狂暴得野牛群”。我们拼了命地用心打球，享受运动的快乐，汗水和欢笑声充满整个操场。
如果再加上打篮球的话，那就更不得了了。拼命地精神，简直就是搏命演出。一堂课下来，常有伤亡，真希望我们可以不要这样粗暴。
啊！天天都让我打羽毛球吧！
打羽毛球日记6
今天下午，我和爸爸一起去打羽毛球。
我们来到了文体中心的羽毛球场。进门就有一艘火箭模型，再下楼梯，拐一个弯，就看到了羽毛球场。羽毛球场很大，有很多叔叔阿姨、哥哥姐姐在里面打球。我们把包放在了凳子上。爸爸拿出了球拍去和几个哥哥打球了。而我坐在旁边，看着他们打了一会儿球。接着，我自己拿出了球拍，在旁边练习打球。打累了，就休息喝水。过了一阵子，爸爸下场换一个哥哥上去打球了。我看着爸爸下来，我马上跑过去和爸爸玩了起来。我们玩了一会儿剪刀石头布。接着爸爸拿住我的`手，我的脚踩在地面上，爸爸的手一摇，我的身体就在摇，就像荡秋千一样，非常好玩!我们一起玩了很长时间。
我度过了一个非常愉快的下午!太好玩了，下周我还要去打羽毛球!
打羽毛球日记7
今天，天气晴朗，蓝蓝的天空中飘浮着朵朵彩云，阳光铺照在大地上。看到天气这么好，爸爸妈妈就带我去科技大打羽毛球。
我们来到科技大，那里有好多哥哥姐姐们已经在打羽毛球了。只见他们挥动着球拍，羽毛球在空中飞来飞去，好像是在花丛中翩翩起舞的蝴蝶。看到这样的情景，我迫不急待的催爸爸妈妈快点。只见爸爸轻轻的拿起羽毛球拍，却把羽毛球扔过来，说：“你发球吧!”我一发不中，两发不中......我把球扔给爸爸，说：“你来发，我来接。”我话刚说完，只见羽毛球飘过来，我赶紧举起拍子接，但是晚了，没接到。我又把球扔给了爸爸，说：“你在发，我再接，这回我一定能接到。”只听“啪”的一声，球飞过来了，虽然我信心满满，可是接早了，还是没有接到。反复几次都没有接到。我心里很急躁，想把球拍摔在地上，不打了。这时妈妈鼓励我说：“别急，慢慢来，一定会接到的”听了妈妈的话，我深深的吸了口气，心慢慢的静了下来。只听到爸爸说：“发球了，要接到哟。”我目不转睛的盯着爸爸手中的球，等待着球飞过来，当球飞来的时候，我举起拍子，看准了球的位置，用足了劲，“啪”的一声，球被我打中了，幸亏，爸爸躲的快，没有被打中头。呵!我终于打中不球了。就这样，我度过了一个愉快的下午。从这次打羽毛球，也是我明白了一个道理：无论做什么事一定坚持，只要坚持了，就一定能成功的。
打羽毛球日记8
“今天真好玩！”我说。那你一定会问我：“什么真好玩啊？”那我就会回答道：“今天，我和妈妈一起去打羽毛球了!”
今天，妈妈拿着两个羽毛球拍和一个羽毛球，问我道：“周玲萱，你会打羽毛球吗?我点点头。”“那你要不要去打?”“好，当然好了!”我已经盼望已久了!
我和妈妈找了一个无人的小广场，就这样，一场羽毛球比赛就开始了!妈妈让我先发球，我想发一个高数，可谁知，等我羽毛球拍拍下，球早已落地，妈妈看见了，马上大笑了起来。我不服气，在妈妈笑完的0。00001秒，发了一个低数。哈哈，妈妈果然没有立刻回过神来，一个球从她身边“飞”了过去。所以，第一局我输了，第二局妈妈输了。
我和妈妈要开始最后的决战了!我和妈妈就像两个战士，要用羽毛拍决战。我拿起羽毛拍，发了一个低球，妈妈对羽毛球轻轻一碰，球又“飞”了回来我也毫不示弱，跳了起来，球又“飞”回了妈妈的大本营……就这样，羽毛球飞了好几个来回。我见妈妈体力已经消弱了许多，就拿出了我的看家本领：把球以最大的力气拍出去!果然不出我的所料，妈妈输了，我赢了!
这一次打羽毛球真好玩!
打羽毛球日记9
今天，天气晴朗是打羽毛球的好天气，这不，我就和爸爸、妈妈一起去登高公园打羽毛球。
比赛分三局进行。比赛前，大家都打起精神来，摩拳擦掌地准备大显身手。
第一局由我和妈妈先对战。首先由我先发球，羽毛球在空中飞舞得像一位仙女在跳舞。我和妈妈前后左右来回扣杀，妈妈一不小心就掉球了，妈妈只好重新发球。后来妈妈终于被我打败了。
接下来是我和爸爸的比赛。爸爸果然厉害，刚上来就把我累得满头大汗。但是我并没有放弃，通过我努力地拼搏之下，终于打败了爸爸。
最后是爸爸和妈妈的比赛，只听得啪啪地声响，羽毛球在空中来回穿梭，一连打了十几个回合把我看的眼花缭乱。这时我才明白之前爸爸妈妈是故意输给我的，让我赢的目的是鼓励我要练得更好，我一定会加倍努力，不会辜负爸爸妈妈的期望。
通过这场家庭羽毛球赛，使我充分了解了爸爸妈妈对我的良苦用心！
打羽毛球日记10
今天晚上，我和蔡卓打羽毛球.
第一局，我先和他近距离打.我和他打了好几个来回，最后，他没打中，这次我赢了他.然后我们又开始第二局比赛了.这次我来了个海底捞月，可是他接住了，又把球打了回来.我没有接住，这局我输了.第三局，我让他发球.他一使劲，球象一支离弦的箭一样飞过来了.因为球速太快，我没有接住.接着，又轮到我发球了，因为我发的太高，球飞到了树上.爸爸废了九牛二虎之力才把球从树上搞下来.
天黑了，我们走到了有灯光的地方开始打球.中间有一个长长的路灯影子，我们把它当作界线.这次我来了个无敌冲击波，把球打了出去，可是蔡卓把球扣了回来，我又把球打了出去，现在比分是：31：9，我领先.但是后来我没赢一个球，最后比分是31：12.我赢了.
羽毛球不仅好玩，还可以锻炼身体.我喜欢羽毛球这项运动.
羽毛球教学计划10篇（扩展6）
——羽毛球的教学计划 (菁选3篇)
羽毛球的教学计划1
一、为丰富初二学生学校文娱生活，提高初二年级学生对羽毛球运动的兴趣，为能有效使学生掌握羽毛球运动技术，拟定以下几点教学训练计划：
1、训练时间:每周二下午第八节课至7：35分
2、每周训练活动一次
3、兴趣活动地点:十三中田径场体育馆二楼
二、教学活动内容:分五个阶段：
第一阶段:提高兴趣阶段、徒手增强球感的练习、持拍增强球感的练习、游戏比赛、身体素质练习。
第二阶段:握拍技术及练习方法、基本站位方法及准备姿势、羽毛球运动的身体素质练习。
第三阶段:基本发球技术与练习方法，前场、中场、后场击球技术与练习方法、羽毛球步伐移动方法。
第四阶段：羽毛球基本击球战术
第五阶段：羽毛球基本战术教学比赛阶段
辅导教师:xxx
学生名单：初二年级学生42人
羽毛球的教学计划2
一、活动目标
1、较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术2、提高体能水*，激发学习兴趣
2、树立学习羽毛球运动的自信心，培养坚强的意志品质，
3、学会处理竟争与合作的关系。
4、培养组织协调能力，团结他人的良好习惯。
二、活动内容
三、活动实施
⑴方法：根据学生的技术水*进行分组，进行合作式教学，发现启发式教学，体验成功式教学，促进学生愿学、乐学、会学。
⑵活动计划：每周下午5点到6点。
⑶场地与设备：以学校操场为主要教学场地，辅以空教室或学生自主练习。四、活动评价建议兴趣小组的评价以活动过程中的学习态度（15%），体能（20/%），运动技能（25%），情意表现（20%），合作精神（20%）。
⑴、建立完整的考评考勤制度。
⑵、加强学生参与学习的时间记载，保证科目的学习时间。
⑶、积极探索学生互评、自评的功能与策略，实现评价的科学化、民主化，提高学生的学习效率，并帮助学生养成良好的体育习惯，为终身体育打下坚实的基础
羽毛球的教学计划3
一、指导思想
本课根据人民教育出版社编写的水*四教材，紧紧围绕新课程理念，以学生的发展需要为中心。在教学中，坚持以“健康第一”为指导思想，注重激发学生的学习欲望，发挥主体能动性，培养创新精神，关注个体差异，为终身体育打下基础。
二、设计思路
新课程提出了五个领域，三个层次的课程目标体系，强调以目标的达成来统领教学内容和教学方法。本次课是投掷单元的第一次课，紧紧围绕着新的课程理念来设计、组织，以投掷为主要活动内容，根据本次课的目标和要求来选择和设计教学内容，从学校和学生的实际出发，以学生的发展需要为中心，选择了一些具有健身性和科学性，符合学生身心发展，对增强体能、增进健康有较强实效性的练习方法，对一些竞技运动项目进行改造，运动形式活泼，能激发学生学习兴趣，努力向五个领域目标靠近。
三、教学目标
1.技能目标：通过各种投掷练习，激发学生对投掷的兴趣，发展投掷能力，提高投掷技能。
2.知识目标：通过教师启发、引导，学生自我探索、体验、总结并掌握投掷的四个基本组成部分──握持、助跑、发力、维持*衡，为进一步学习投掷实心球打下基础。
3.情感目标：通过游戏练习，培养团队合作精神，体验运动乐趣，增强自尊和自信。
四、教学内容
羽毛球投掷
五、教学重点、难点
重点：启发引导学生总结出投掷的四个部分
难点：调动全身力量，使上下肢协调用力
六、教学特色
1.游戏比赛法：以往单纯采用以技术教学为主的组织教学，造成学生在体育课上枯燥的进行技术学习，本课是以若干个既可独立，又有联系的投掷类游戏及比赛练习将全课串联起来，为学生提供了较为宽松、愉悦并且有一定成就感的学习环境。
2.小群体学习：面对着我国学校体育教学的客观现状，一节体育课当中，教师组织教学要面对40—60人甚至更多学生，学生的主体地位得不到体现，抑制了学生的个性发展，为了改善这种不足，分成几个小群体内部合作学习，是本次课的主要组织形式。
3.启发式传授知识：本课一改以往教师一言堂的技术传授方式，而是先通过练习、尝试、学生体会等方式让学生有个感性认识，再通过教师的启发、引导，师生互动把要学习的技术要点总结出来是本次课的又一特色。
4.场地器材要求不高：只要有一块空地，找一些损耗的羽毛球和一块黑板就可以在不同条件的学校进行教学。
5.教师角色：教师主要是为学生的学习提供机会，培养他们的创造力、竞争力，有些练习内容教师只提要求，不教方法，让学生自主去组织练习，体现了学生的主体性。
七、课的说明和教学过程
课的说明：本次课是投掷单元教学计划的第一节课，是一节引导课，旨在提高学生的学习兴趣，给学生自由想象与练习的时间和空间，并总结出投掷羽毛球的完整练习过程，为接下来的学习打下基础。通过游戏等多种形式、多种渠道让学生尝试成功乐趣的机会，让学生积极思维、琢磨、练习、尝试、体会，逐步由不会到会，由不熟练到熟练，逐步形成和掌握正确的发力方法。
八、教学过程
1.课前两分钟由各组长组织学习本课学习目标与内容。
2.活动准备：课堂常规，各小组长带领做准备活动和游戏。
3.技能学习和情感体验：各小组领任务表，对本次课的学习内容有个清晰的认识，接着进入课的主体部分后，充分发挥体育骨干的作用，培养学生的自主练习、自我调控的能力。本着循序渐进的原则，从自由投掷羽毛球开始，引导学生了解投、抛、撇的定义，既贯彻了知识目标，又激发了学生兴趣，在愉悦、欢快的气氛中培养学生的团队精神，体验成功，发展投掷能力。接着又进行投准和掷远的游戏，让学生总结出投掷的正确发力方法，开拓学生思维，体验运动乐趣，掌握投掷技巧。最后来一个羽毛球大战，人手一球，全员参与，把气氛推向高潮，培养同学之间的团队合作精神和集体荣誉感。
4.小结与整理放松：师生互动，在教师提问和学生踊跃回答下，最后总结出投掷的正确发力方法及注意事项，接着放松身心，结束本课。
九、场地器材
篮球场一块，羽毛球60个、黑板一块、桶4个。
羽毛球教学计划10篇（扩展7）
——羽毛球课教学计划 (菁选3篇)
羽毛球课教学计划1
一、活动目标：
1、较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术。
2、提高体能水*，激发学习兴趣。
3、树立学习羽毛球运动的自信心，培养坚强的意志品质。
4、学会处理竟争与合作的关系。
5、培养组织协调能力，团结他人的良好习惯。
二、活动内容：
三、活动实施
⑴方法：根据学生的技术水*进行分组，进行合作式教学，发现启发式教学，体验成功式教学，促进学生愿学、乐学、会学。
⑵活动计划：每周下午5点到6点。
⑶场地与设备：以学校操场为主要教学场地，辅以空教室或学生自主练习。四、活动评价建议
兴趣小组的评价以活动过程中的学习态度（15%），体能（20/%），运动技能（25%），情意表现（20%），合作精神（20%）。
⑴、建立完整的考评考勤制度。
⑵、加强学生参与学习的时间记载，保证科目的学习时间。
⑶、积极探索学生互评、自评的功能与策略，实现评价的科学化、民主化，提高学生的学习效率，并帮助学生养成良好的体育习惯，为终身体育打下坚实的基础
羽毛球课教学计划2
本单元以“健康第一”为指导思想，以发展学生潜力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标，根据《课程标准》水*三“初步掌握球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中，逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法，为终生体育打下基础。
一、教材分析
羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动，这种分隔了练习双方的活动范围，避免双方不必要的身体接触与冲撞，消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水*三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样，具有很强的新颖性和娱乐性，因而能激发学生的好奇心和学习兴趣，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。
二、学生状况分析
小学中高年级学生，好表现而且思维活跃，动作反应迅速和灵活性较好，直观理解潜力较强，但四肢力量相对较弱一些，自控潜力不足，注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教学资料、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄阶段学生身心特点，根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。
三、技术分析
1、握拍：小学生初学羽毛球，主要掌握正确的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起，掌握适合自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必须要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。
2、颠球：是本单元的教学重点，羽毛球在飞行后下落过程中，要准确决定球的落点，及把握击球的时机和击球的力度。
3、低手击球：
(1)准备姿势时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。
(2)准备姿势时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩*，肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。
4、高手击球：高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领首先决定来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不当，偏前或偏后，影响击球用力;击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，造成用力不当;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下;朝右后方挥动，影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学，所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。
四、教学资料的安排分析
根据学生的年龄特点，本单元(3个课时的教学)将技术水*要求降得比较低。但是“低水*的技术”也是技术，降低了难度的“对低水*的要求”也是要求，有要求就就应按要求做到，否则，体育课堂教学活动的开展将无以立足，所以，就应根据学生年龄特征及运动技能发展规律，确定一个最低技术难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求，没有了它，就不可能完成羽毛球的启蒙教学，更谈不上今后该项目的继续学习和提高了。
因思考到羽毛球是属于选取性学习项目，学生接触羽毛球的机率可能不同，但为保证教学质量和效果，因此本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。
1、从最基础的握拍、颠球开始，掌握球拍控制球的潜力，以及一些游戏和竞赛方法。并用“诱导式教学法”引领学生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促进提高的过程中学习。
2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都务必掌握的学习资料。
3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并根据学生完成的状况，从第二节课开始，将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”，选取编入每节课的热身活动和游戏教学资料中，以到达更好的激发其学习兴趣的目的。
4、在身心放松活动中，分别安排了几个不同资料的`“意念放松”，为本人在*时教学中常用的几种方法，这种放松状态下的意境想象，能使身体和心理进入一中松弛安详的状态，从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。
羽毛球课教学计划3
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分思考二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务
1、培养学生树立“健康第一”的思想，用心参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。
2、帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3、提高学生的组织潜力、欣赏水*等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。
三、教学资料纲要
1、基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2、基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3、教学比赛：羽毛球教学比赛。
4、身体素质(跳绳)：力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。
四、9课时的学习资料
1、(一课时)羽毛球运动、场地的介绍
羽毛球的正确握拍方法
羽毛球颠球
2、(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作
学习羽毛球发球
3、(两课时)复习羽毛球的发球
学习羽毛球的接球
4、(两课时)羽毛球对空高击球
羽毛球对空高挑球
双人对打高远球
5、(两课时)基本步法练习：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步