一瓶啤酒的热量等于多少米饭
1、目前在市场上常见的啤酒容量大概是600ml，含有的热量是258大卡约等于200克米饭左右。也就是说，喝5瓶啤酒，相当于吃了2斤米饭的热量。
2、啤酒是以大麦麦芽（含特殊麦芽）和水为主要原料，以啤酒花为原料，经酵母发酵而成，含二氧化碳、发泡、低度的各类成熟鲜啤酒。
3、酒精含量低的啤酒能量含量也低，因为酒精含量高的啤酒添加了更多的麦芽等成分，发酵后自然有更多的能量。
4、一个成年男性的每天建议啤酒摄入量为750毫升；一个成年女性每天建议啤酒摄入量为450毫升。超过这个量会导致我们摄入过多的热量。
综上所述，相信小伙伴们对啤酒的具体热量都有了一定的了解，不过因为啤酒本身营养成分不高，所以还是建议各位饮酒需适量。以上就是关于一瓶啤酒的热量等于多少米饭的具体介绍，谢谢各位浏览。