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小白菜是凉性还是热性 小白菜是属于凉性的吗

更新时间:2023-04-09 04:24:30 点击: 来源:yutu

小白菜是凉性蔬菜。小白菜是比较常见的蔬菜,既耐寒也耐高温,可以一年四季不断地种植采摘。小白菜白菜是很普遍的家中蔬菜,味儿甜甜的,营养丰富,尤其是冬天贮藏时间长,是每家每户必需的蔬菜之一。

小白菜知识


小白菜是一种原产东亚的蔬菜,在我国南北方均有分布,是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的蔬菜。

小白菜平时可将其煮、炒、凉拌混合各种食材吃,制作菜肴时不可炒太久导致营养流失。它的口感十分甘甜,深受人们的喜爱。

小白菜不易生食,寄生虫和农药残留较多,吃多了会导致肾结石。小白菜冷藏只能维持2-3天,不能留太久。