冬至可以晒衣服。冬至时如果有太阳，可以把衣服拿到阳光下晒一晒，既能杀灭衣服中的有害微生物，还可以使衣服纤维舒展，使其更具保暖性，晒的时候注意要给衣服翻面。冬天晒衣服的最佳时间是上午10点到下午2点半。
冬至有日南至之称，是反映太阳光直射运动的节气。冬至这天太阳南行到极致，太阳光直射南回归线，自冬至这天起太阳直射点往北回返，冬至是日行南至，往北复返的转折点，此后太阳高度回升、北半球各地白昼逐日增长。
冬至标示着太阳新生、太阳往返运动进入新的循环。冬至是一个吉日，如《汉书》中说：冬至阳气起，君道长，故贺。过了冬至，白昼一天比一天长，太阳回升，是一个太阳直射点往返循环的开始。
冬至，作为中国二十四节气的一个重要节点，这是地球赤道以北地区白昼最短、黑夜最长的一天。冬至是太阳南行的极致，这天北半球的太阳高度最小。冬至这天太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜。
冬至之后，虽然太阳高度角渐渐高起来了，但这是一个缓慢的恢复过程，每天散失的热量仍旧大于接收的热量，呈现入不敷出的状况。到了三九、四九天，积热最少，温度最低，天气也就越来越冷了。