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橙子和猕猴桃一起吃可以吗 橘子和猕猴桃能一起吃吗早餐 橙子和猕猴桃一起吃可以吗孕妇

更新时间:2023-02-20 12:16:33 点击: 来源:yutu

橙子和猕猴桃一起吃可以吗

橙子和猕猴桃一起吃可以吗:猕猴桃和橙子是可以一起吃的。

橙子含有丰富的维生素C,能增强人体免疫力,猕猴桃除了含有丰富的维生素外,还有膳食纤维,可以促进肠道健康。水果最好的食用方法还是直接吃。通过榨取果汁,会破坏掉水果中的营养。我们每一天都要适量的吃点水果,吃水果最好的时间是早上。

橘子和猕猴桃能一起吃吗早餐

橘子和猕猴桃能一起吃,橘子富含维生素b,而猕猴桃含有维生素c,两者可以起到互补作用,橘子不能和牛奶、兔肉一起食用,可能会导致人体出现上火症状,猕猴挑也不能和螃蟹、内脏一起食用,会造成人体食物中毒。