红茶是秋冬季节的不二之选。爱喝红茶的朋友,都知道红茶有不少种类，今天我们来一起看看红茶的知识，小茶小编为茶友们汇总了[红茶和熟普成为治胃寒首要选择]的内容：
胃寒，简而言之是遇冷引起疼痛，疼痛时伴随胃部寒凉感，得温症状降低的感觉。这是由常常冷热混吃，吃饭不准时与不定量，再加上生活节奏快和精神紧张等要素造成的。好多时候咱们因为忙于工作而不以为然，等到出大问题才后悔。实际上，咱们生活中有好多小窍门能够暖胃，特别是胃寒者。喝茶就是其中一种方法。
温性红茶有利于暖胃
医学专家提醒：喝茶需辨清体质，虚寒体质者，应喝温性茶。乌龙茶当中的大红袍归属于中性茶，而红茶、普洱茶归属于温性茶。
红茶是全发酵茶，茶多酚占比虽然少，但历经“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间和秋冬天节饮喝。特别对脾胃虚弱的人而言，喝红茶时加点奶，能够达到相应的温胃效用。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。
渥堆发酵后的熟普有利于防护胃黏膜
如若一些人吸收功能较差，喝奶茶也许腹泻，那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高)，因为熟普洱渥堆发酵后会造成好多微量元素，使茶性趋向温和。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人的身体胃肠之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃造成防护的效用。熟普还有促进胃肠蠕动的功能，因而长时间饮喝有利于促进吸收、通便、防范便秘。
除了发酵茶外，温性的桂花茶也是温胃小能手，由生姜和红茶一同调配的姜红茶是更厉害的发暖达人。殊不知，别指望以上系列的茶是治胃寒的万能仙丹，调理生活饮食 b惯才是王道！
随着天气不断转冷，喝红茶是茶友们的不二选择，红茶可以在寒冷的秋冬天节达到暖身、醒神方面的作用，当然茶友们对于红茶的误区也是摸不透，首先咱们想的是红茶的茶汤颜色越红越好，实际上这里咱们需要明白红茶里面有茶红素、茶黄素和茶褐素富含物质，这三种通常决定茶汤的颜色展现，如果红茶的颜色很深，那么说明茶红素过高了，另外两者偏低，这种茶叶味道不佳，并且口感会寡淡一些，真正的好的红茶，不但茶汤红，并且周边还有一层茶黄素点缀的黄金色，看起来很透亮，故此不是说明越红就越好。