滇红是红茶里的后起之秀,是出生于战火之中的红茶。在民国以前,提起滇茶,基本等同于普洱。，今天我们一起来了解一下滇红茶的知识，我们爱茶叶网的小艾小编给茶友们整理了[喝滇红茶是不是能够刮油]：
1938年，那是一个秋季，有位茶人冯绍裘，为了在西南开辟新的茶叶出口生产地，来到了凤庆（原顺宁）安石村，并用云南大叶种，试制出了第一泡云南红茶——滇红，并因而得到了茶友们的喜爱，且适宜饮喝滇红茶的益处也是好多的，那喝滇红茶是不是能够刮油呢？下面咱们就一同来知道一下吧1
喝滇红茶能够帮忙减肥
滇红茶中所含的茶黄素和茶红素越高，决定了红茶的质量、品质最好。滇红茶的原料都是用的云南大叶种茶树鲜叶作原料，原料内含多酚类物质比其它茶树较之丰富，历经复杂的工序加工能造成较多的茶黄素和茶红素，加之在泡茶时咖啡碱、水浸出物等的占比较高，因此制成的红茶香高较浓，茶汤颜色呈红艳，品质是上乘的。
喝滇红茶能够促进运动时脂肪的新陈代谢，尤其是在饮喝后在步行或做有氧操等运动更能加速新城代谢的活跃度。在饮喝时不用买太贵重的红茶都不必饮喝太浓的红茶，也能够在进餐时候喝茶还能预防摄人过多的脂肪，实现减肥瘦身的目的。
滇红茶的效用以及功效
1、防范流感
相关研究发现，长时间使用红茶漱口或者直接饮喝可以有效的防范流感哦;红茶中包含丰富的微量元素钾，历经冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内，因而红茶可有效的加强心脏血液循环，并且可以降低钙元素在体内的消耗。可是小编建议茶友们在喝红茶时，切记不用空腹饮喝，空腹喝红茶会降低消化功能。
2、帮忙胃肠消化
从发酵的角度上来讲，红茶它归属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的，因而对自己的身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也能够饮喝。常喝红茶能够帮忙胃肠消化、开胃口、助养生、去油腻，还可利尿，并且有消除水肿等各种效用。喝红茶的益处有好多，但是在喝红茶的那时要有合理的饮喝方法哦。大量的饮喝红茶是会引发头昏，心慌的症状的。
3、防癌、抗氧化
茶水放置时间变长以后，会变为红褐色，这是因为茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究说明，茶多酚和茶色素均有很强的防癌、抗氧化效用。常喝红茶对自己的身体健康是有好多帮忙的。
4、明目
红茶中所含的茶多酚有着抗菌消炎的效用，如果眼睛出现红丝，能够每天用红茶水洗几次。你会明显的发现你的视力变得清晰明亮，并且红血丝也降低了。
5、止血
红茶中包含丰富的酸素，该元素可阻止毛细血管出血。如患舌痈、口腔炎、湿疹、牙龈出血等，均可用红茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗澡。
6、止痒
用温热的红茶洗头或擦身，茶当中的所含的氟可以迅速止痒，还能有效的预防治疗湿疹。
7、生发
用红茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。例如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸红茶水刷眉，时间久了，你会发现你的眉毛变得自然浓密光亮。
8、固齿洁齿
茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会加强对酸性物质的抵抗能力，降低蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑，比较好饭后两三分钟用茶水漱口。
9、除口臭
红茶中包含精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口红茶，可使口气清新，常常用红茶漱口可消除口臭。
10、去腥除油腻
红茶还有着特别强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用于簌口、洗手倍感清爽。
11、防晒
皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸红茶轻轻擦拭晒伤的肌肤。因为红茶中所含的鞣酸对皮肤有收敛的效用，茶当中的类黄酮化合物也有抗辐射效用。
喝滇红茶的副效用
1、贫血
如果本来就患有缺铁性贫血症，喝红茶会使病情再次恶化。因而贫血的人应避免红茶。
2、脆骨
红茶饱含咖啡因，会增多通过尿液排泄的钙数量。这会因为身体的钙流失而导致骨骼脆弱，并容易引发骨质疏松症。为了避免这一问题，应确保每天的咖啡因摄入量不超过300毫克。这表示每天喝红茶不多于2-3杯。
3、便秘
如果喝红茶太多，还会引发便秘。这是因为红茶包括丹宁酸。丹宁酸对健康有利，有帮忙身体储藏沉淀物等益处。殊不知，过量摄入这种营养素会导致身体开始积聚大量垃圾，并因而而造成便秘。
4、心血管疾病
不建议刚从心脏病发作恢复过来的病人，及其阵发性心动过速或心病性哮喘等急性心血管疾病患者喝红茶。这是因为咖啡因对心血管系统没有益处。此外，胃炎或胃肠炎患者都不适合咖啡因，因为这两种疾病都会导致胃酸增多。
5、糖尿病
如果你是糖尿病患者，喝红茶应谨慎。据说红茶会影响血糖水平。
6、腹泻
红茶的主要成分之一是咖啡因，因而每天喝有也许造成腹泻。这是因为咖啡因对消化系统有刺激性影响。因而，在过量喝红茶时，反而会给健康带来不良影响。喝太多红茶还会给中枢神经系统造成负面影响，使人变得神经质，并且会因为过度亢奋而导致失眠，静脉曲张，心悸和消化问题。
7、干扰胃肠
红茶当中的咖啡因到达胃肠会造成各种酸性物质。如果身体不可以吸收所有这些酸性物质，就会开始感觉不舒服。如果患有胃溃疡或癌症，必须限制喝红茶的数量，否则会再次加重病情。
8、膀胱过度活跃
喝红茶还会使膀胱过度活跃。这对本来就患这种病症的人显然不是好事情。
喝滇红茶的忌讳人群
1、结石患者通常不允许饮滇红茶。
2、滇红茶的醒神醒脑功效会促使他们失眠症状加重。
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。
4、滇红茶是温性茶,达到暖胃的效用。
5、滇红茶归属于“热性”，怕上火的人不适合喝滇红茶。
6、滇红茶会破坏药效。
7、滇红茶当中的鞣酸会妨碍人的身体对食物中铁的吸收。
8、滇红茶当中的咖啡碱会增多孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。
9、滇红茶当中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。
10、滇红茶当中的茶多酚也许会时更年期出现心跳促进、睡眠质量差等现象。
总之，滇红茶本身功效就非常多，因而，适宜饮喝滇红茶是能够帮忙减肥的，但只有辅助效用而已喔，并不可以真的减肥！
滇红茶造成至今已有八十多年，茶叶市场形成了百花齐放的局面。各种茶种和各产区的茶都在用不一样方法宣传各自的优点。商业化的运作当然也造成了各种炒作，讲典故，急功近利，形成了良莠不齐的茶叶市场。滇红也在炒作各种概念，古树红茶更是市场的炒作热点。信息不对称促使劣币驱逐良币，真正的古树滇红茶却养在深闺人不识，市场上出现了诸多怀疑的目光。好在有一批实干的茶人，可以十多年如一日，在凤庆的古茶树林中默默耕耘，不为一时得失、不为短期效益，才促使古树滇红茶重现历史荣光。