一袋100克刺梨的vc含量大约等于333个苹果。刺梨富含维生素C，每100克鲜果的可食部分一般含维生素C2000毫克。一个苹果大约150克，其维生素C的含量为6毫克。根据2000/6=333.3，因此一袋100克刺梨的vc大约等于333个苹果。下面小编为大家详细介绍一下一袋刺梨vc等于多少个苹果。
一袋刺梨vc相当于于多少个苹果
1、剌梨为蔷薇科植物缫丝花的果实，又名茨梨、木梨子。因果皮上密生小肉刺，故称之为“刺梨”。其单果重10-20克不等，最大的达25克。
2、剌梨呈扁球形、密生软刺、色泽金黄，含有浓郁的特殊香味。果实肉质肥厚，营养丰富，去刺后可生吃、槽渍、酿酒或晒干入药。
3、剌梨含有丰富的维生素C，每百克鲜果的可食部分的维生素C含量为2000毫克，因此被称之为“维C之王”。
4、一个苹果大约重100-200克。根据《中国食物成分表》的数据显示，每100克苹果中维生素C的含量仅为4毫克。因此100克刺梨的vc含量相当于300多个苹果的vc含量。
刺梨的vc含量
通过上文对刺梨和苹果的介绍，相信大家可以了解到一袋刺梨vc等于多少个苹果了。刺梨的维生素C含量极高，是当前水果中最高的。每100克鲜果中维生素C的含量为841.58-3541.13毫克，是柑橘的50倍、猕猴桃的10倍，具有“维生素C之王”的美称。