脆弱人群人群感染新冠就诊的建议是密切观察自己病情发展，一旦出现呼吸困难、胸闷气短、食欲不振等症状加重的情况，要立即就医不要拖延。阳了不建议做的事有药物重复叠加使用，过量喝水、剧烈运动以及过度疲劳等。脆弱人群是指高龄老人、低龄儿童、孕产妇以及有基础病的患者等，这类人群免疫力低下，感染了新冠病毒后发展为重症的概率较大，不能得到及时的救治很可能威胁到自己的生命健康。
药物重复叠加使用
药物重复叠加使用不仅不能缓解症状，还可能会造成药物摄入过量，引起急性肝衰竭的情况。比如目前推荐使用退烧的药物布洛芬胶囊和对乙酰氨基酚，都是主要针对退烧和缓解疼痛的症状，这两种药物中含有很多相同的成份，在服用时只需要两者中选择其中一个，如果重复叠加使用就可能对身体健康造成影响。
过量喝水
感染新冠后多喝水有利于身体排毒，但不能过量喝水，当摄入的总水量超过了身体排出的水量，就会使水份在身体里滞留，引起血浆渗透压下降以及循环血量增多,出现水中毒的情况。正常人来说，一天喝两升的温开水比较合适，在喝水时要小口喝、多次喝，可以在每隔半小时喝一次水，这样对缓解病情才能有效果。
剧烈运动以及过度疲劳
在新冠阳了时一定要避免剧烈运动和过度疲劳，即使已经康复了也要从轻柔的运动开始，比如散步，等身体逐渐适应了，才能适当增加强度，并且密切观察运动后自己身体是否出现不适和异常。日常要多注意休息，避免晚睡或熬夜，尽量不要让身体太过劳累，不利于身体恢复健康。