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多吃蔬菜少吃肉的好处是什么呢 多吃蔬菜少吃肉的好处是什么呢图片

更新时间:2023-01-04 20:25:52 点击: 来源:yutu

蔬菜富含纤维,多吃不仅能减肥还能帮助肠道蠕动,减少结肠癌的发生。多吃肉容易长胖,肥胖是高血压,糖尿病的潜在危险因素,血脂过高容易诱发胰腺炎