1、防治癌症:芒果中含有多酚类化合物、芒果酮酸和异芒果醇酸等抗癌成分,能有效防治乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、肺癌和血癌等癌症。
2、降血脂:芒果是一种含维生素c丰富的水果,能清除体内自由基、提高人体细胞抗氧化功能和降低血液中胆固醇含量等,高血脂症患者常吃芒果有助于疾病的治疗和康复。
3、护眼:芒果中含有丰富的胡萝卜素和维生素a,人体进食后能补充维生素a,不仅能滋润皮肤,还有保护眼睛和增进视力的作用。
4、防止便秘:芒果中含有大量膳食纤维,人体进食后有助于促进肠胃蠕动和减少食物在肠道内停留时间,能防止便秘和帮助人体及时清除体内毒素。
5、提高免疫力:芒果中存在着丰富的蛋白质、纤维素、糖类、胡萝卜素、维生素a、维生素c、维生素e、钾和钙等营养成分,人体食用芒果能补充大量营养元素从而提高机体免疫力。
6、缓解晕船晕车:芒果是一种凉性水果,有益胃生津和止渴利尿的功效,晕船晕车的人食用芒果后能有效缓解不适感。
7、防止孕吐:芒果气味清香,酸甜可口,孕早期出现孕吐的妇女可以适当多吃,不仅能改善食欲不振,还能有效防止孕吐。
8、延缓衰老:芒果中含有抗氧化功能的芒果甙物质,能激活体内细胞、保持肌肤弹性和防止皮肤产生皱纹等,有助于人体延缓衰老。
9、美肤养颜:芒果中存在着大量的维生素a、维生素c和维生素e,能清除体内自由基和血液中垃圾。女性朋友们平时经常食用芒果能抑制皮肤色素沉着从而防止雀斑等的生成,有美肤养颜的功效。
参考资料来源:人民网——芒果有什么营养价值?芒果有什么养生功效?
芒果的营养价值 芒果的营养价值及功效与禁忌
更新时间:2023-01-04 09:37:34
点击:
来源:yutu
-
热门文章
- 婚色阿花[江宁周烈]全文免费阅读_婚色阿花[江宁周烈]最新章节列表[江宁周烈] 第2章
- 412102全集小说_沈葭傅沛洲完结版阅读 第3章
- 桃运侦探小说苏媚赵春城全文免费阅读_桃运侦探桃运侦探最新章节列表桃运侦探 第3章
- 婚色阿花[江宁周烈]全文免费阅读_婚色阿花[江宁周烈]最新章节列表[江宁周烈] 第48章
- 薛玉裴二郎薛玉裴二郎全文免费阅读无弹窗大结局_ 郎怀有玉薛玉裴二郎免费阅读无弹窗最新章节列表薛玉裴二郎 第14章
- 祁锦年陆希月人间冬雪小说小说全文免费_祁锦年陆希月人间冬雪小说最新章节列表人间冬雪小说
- 桃运侦探苏媚赵春城小说txt在线阅读_桃运侦探免费阅读苏媚赵春城 第2章
- 美人与将军傅明娇殷玄蔺小说全文免费阅读_美人与将军小说最新章节列表 第4章
- 重生风起2000陆青云陆青云林若岚全文免费阅读_重生风起2000陆青云最新章节列表陆青云林若岚 第3章
- 婚色by阿花江宁周烈全文免费阅读_ 婚色江宁周烈最新章节列表 第1章
- 2017年中国最大的黑帮排名(中国黑道排名前十名)
- 中国最大的贪官落马排名情况(中国历史最大贪高官排行)
-
最新文章
- 芒果的营养价值 芒果的营养价值及功效与禁忌
- 福州山茶油批发价格 福州山茶油批发
- 营养丰富的水果
- 吊金钟怎么养才能更旺盛 吊金钟怎么养才能更旺盛一些
- 女山湖大闸蟹安徽省明光市特产 明光女山湖螃蟹
- 老茶油从哪里买的 老茶油从哪里买
- 广州万年青怎么养才能爆盆 广州万年青开花好不好
- 茶油是什么制作的 茶油由什么制作而成
- 春来黄瓜香 优管俏春市
- 东北最大的树 东北十大树?
- 西瓜膨果期管理个基本点 西瓜膨瓜期怎么管理
- 生菜贮藏保鲜技术 生菜贮藏保鲜技术要求
-
推荐文章
- 有关青年与责任的名人名言 有关青年与责任的名人名言有哪些
- 有关自省的人生态度的名人名言 有关自省的人生态度的名人名言有哪些
- 有关家国情怀的名人名言 有关家国情怀的名人名言经典句子
- 有关有关挫折和磨砺的名人名言 关于挫折与磨难的名人名言
- 活动策划方案通用3篇(活动策划方案通用3篇范文)
- 人才盘点实施方案通用2篇
- 小型公司年会活动方案精选8篇
- 共青团建团100周年活动主题方案【最新10篇】(建团百年主题活动计划)
- 数学知识竞赛活动方案优秀7篇(数学知识竞赛活动策划方案)
- 红色教育活动方案通用7篇(红色教育活动方案通用7篇)
- 2021最新双十一营销活动方案优秀10篇(2020双十一促销活动策划方案)
- 会议活动策划方案最新3篇(会议活动策划方案最新3篇怎么写)