碳酸饮料一直都深受大家的喜爱，尤其是“年轻一族”和孩子们的喜爱，那么，喝碳酸饮料对人体有什么好处呢？下面，由的小编告诉您吧！碳酸饮料的好处：
1、碳酸饮料里的糖类能给人体补充能量。
2、碳酸饮料里有足量的二氧化碳能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用，特别是夏季让人喝起来非常爽口。
3、果汁型的碳酸饮料里加了一些原汁原味的果汁，把新鲜水果榨成汁加到汽水里，有的饮料中还有少量果肉沉淀，能够适当补充些维生素，比较适合年轻人和儿童饮用。
4、一些含有咖啡因的碳酸饮料，如可乐，具有提神的作用，成年人偶尔感觉疲劳、精神不济的时候可以喝一些来提神。
5、碳酸饮料的最主要成分是水，饮用后可补充身体因运动和进行生命活动所消耗掉的水分和一部分糖、矿物质，对维持体内的水液电解质平衡有一定作用。
碳酸饮料可分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型、其他型等。常见的有：可乐、雪碧、芬达、七喜、美年达等等
可口可乐碳酸饮料可口可乐碳酸饮料中有95%以上为纯净的水，而可口可乐也提供人们日常生活需要、有益健康的水分，其中的糖份是一种碳水化合物，经由人体分解成葡萄糖，也能提供卡路里转化为能量。
温馨提示：碳酸饮料不适合多饮，也不适合天天饮，只要适量喝才对身体有益哦，处于更年期者、儿童、老人、糖尿病患者不适合多喝。