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猪心怎么做好吃,这几种方法你知道吗(猪心怎么做好吃,这几种方法你知道吗视频)

更新时间:2023-01-01 20:16:02 点击: 来源:yutu

猪肉是我们生活中必不可少的食物,在餐桌上也是一道美味可口的佳肴。大家吃猪肉是习以为常的事情,但是猪心的营养也是不可小嘘的,其营养价值是非常高的,这便要让大家烦恼了,这猪心怎么做才好吃呢?是油炸呢?还是清蒸呢?来,我们一起学习下吧。一、猪心怎么做好吃

1、食材用料

猪心一只相克食物,青椒3个相克食物,红椒2个,姜适量相克食物,蒜瓣适量,生抽适量,蚝油适量,料酒适量,盐适量,胡椒粉适量,水淀粉适量

2、菜谱做法

首先把猪心洗干净,去除筋膜,切成薄片。青红辣椒切块备用。姜蒜切碎备用。准备小半碗水,加入一勺淀粉,适量生抽搅拌均匀。锅中烧开水,放入适量的料酒,水煮开后放入猪心焯水半分钟,猪心变白后迅速捞出沥干水分备用。(这一步是为了去除血腥味)锅中放入适量油烧热,然后放入蒜姜爆香。蒜姜爆香后倒入焯过水的猪心片大火翻炒片刻。猪心翻炒片刻后加入青红椒下锅翻炒,此时加入适量的生抽,蚝油,盐,迅速翻炒至入味。撒入适量胡椒粉拌匀。辣椒快熟时,放入水淀粉勾芡收汁即可。

二、猪心炖

1、原料

猪心1只,鲜人参2条,杞子10克,姜片2片,矿泉水0.5升。盐1茶匙,白糖少许。

2、做法

猪心剖开,飞水,洗净,挑干净白筋;杞子洗净;鲜人参洗净。矿泉水煮沸放入猪心、姜片略滚,刮去泡沫。将所有材料一起放入炖盅,加姜以小火炖45分钟,加调料调味即可。

三、当归炖猪心做法

1、材料

党参50克,当归10克,红藻2个 ,猪心一个,鸡精,盐。

2、做法

将猪心洗净,切块,当归,红藻和党参洗净备用。将猪心 ,当归和党参一同放沙锅里,注入适量清水炖熟,出锅前加盐和鸡精调味即可。也可根据自己爱好加少许香菜。

3、营养功能

食用猪心可以治疗失眠和心悸,但是患有高血压者不宜多食。

四、白果炖双萝做法

1、材料

白果50克,胡萝卜100克,白萝卜100克,鸡精,盐,姜片,油 ,白糖,水淀粉,素汤。

2、做法

将白果洗净,胡萝卜白萝卜分别洗净,去皮,切丁。将胡萝卜白萝卜丁放沸水中煮熟,捞出过冷水。锅内到油烧热,将姜片煸香,到入素汤,放入胡萝卜和白萝卜丁,白果,加入盐,鸡精,白糖用中火炖30分钟,用水淀粉勾芡即可。白果中含有氢氰酸,一定要煮熟才能食用,否则会引起食物中毒。

五、莲子猪心汤

1、材料

猪心1个,莲子60克,太子参30克,圆肉15克。

2、做法

猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时(或以莲子煲绵为度),调味供用。

六、玉竹猪心汤

1、调料

玉竹50克、猪心500克、生姜、葱、花椒、食盐、白糖、味精、香油适量。

2、做法

将玉竹洗净,切成节,用水稍润,煎熬2次,收取药液1000克。将猪心破开,洗净血水,与药液、生姜、葱、花椒同置锅内在火上煮到猪心六成熟时,将它捞出晾凉。将猪心放在卤汁锅内,用文火煮熟捞起,揩净浮沫。在锅加卤汁适,放入食盐、白糖、味精和香油,加热成浓汁,将其均匀地涂在猪心里外即成。

猪心怎么做好吃?以上的做法希望对你们有所帮助,猪心固然好吃,还有对人体有益的营养,大家可以多学习一些猪心的做法,在日后的生活中可以用上。但是大家还是要注意适量食用,不仅丰富了自己的味蕾,还补充了身体需要的营养,真是一举两得啊。