1. 砂锅油浸带鱼
食材:带鱼500克
辅料:茭白50克
调料:花生油75克,料酒20克,味精2克,酱油40克,盐3克,白砂糖25克,大葱10克,姜5克,花椒3克
油焖带鱼的特色:
色红油亮,汁浓如胶,肉质酥烂,咸甜味厚油焖带鱼的做法:
1. 将带鱼去头、尾,剖腹去内脏,洗干净放在案板上
2. 带鱼用刀切成长8厘米的段并在鱼段两面分别刻上斜直交叉花纹
3. 茭白去皮,洗净,切成5厘米长、0.6厘米粗的条,用开水焯烫断生,控干水
4. 将锅架在火上,加油烧至七成热,将鱼段投入,炸至鱼体外表发挺、变黄时捞出控油
5. 原锅内留适量底油,烧至六八成热,下葱丝、姜丝、花椒炝锅,爆出香味后加入料酒、酱油、糖和适量清汤,烧开
6. 茭白条下入,再烧开,烧至汤汁剩下2/3肘,改用小火焖烧30分钟左右
7. 焖至汤汁剩下不多时,拣去葱丝、姜丝、花椒,再用小火(在小火眼上加薄铁皮,把火力再压小一些)继续焖15分钟左右
8. 待鱼肉全部酥烂、汤汁呈稠粘状,改用旺火,放进味精拌匀,并使汤汁更稠如同勾芡,裹匀鱼段,淋入花椒油装盘即成。
2. 油浸带鱼烧多久
用料
带鱼 1条
大蒜 1头
大葱 1根
洋葱 1个
芹菜 适量
姜片 6片
香葱 2根
淀粉 适量
油 适量
盐、胡椒粉、料酒 适量
酱油、老抽、冰糖、鸡精 适量
步骤 1
带鱼洗干净沥干水份,加入香葱段、姜片、1勺料酒、适量胡椒粉、食用油和盐抓匀腌制1小时备用。
步骤 2
大葱、芹菜、洋葱、蒜瓣弄好备用。
步骤 3
烧锅热油(油里加入少许盐,这样食材下锅锅不容易弹出油花),腌好的带鱼双面沾上干淀粉下锅炸至双面金黄色捞出留油待用。
步骤 4
加入蒜瓣炸至表面金黄色
步骤 5
依次加入大葱段爆香一会,再加入芹菜段和洋葱片继续翻炒爆出香味。
步骤6
倒入适量的酱油、少许老抽调色,加入几颗冰糖(一定要用冰糖,冰糖口感比白糖更好,甜度根据自己口味不同适当调整)和少许鸡精继续翻炒爆香食材片刻。
步骤 7
炸好的带鱼叠放在瓦锅里,倒入已经调味的食材,加盖大火烧开转小火焖烧5分钟左右即可关火食用。
3. 砂锅油浸带鱼的正宗做法
菜系及功效:老人食谱 补虚养身食谱 明目食谱 工艺:煨 油浸鱼的制作材料:
主料:草鱼750克 调料:料酒3克,小葱10克,香油2克,姜5克,白砂糖30克,香菜1克,胡椒粉1克,酱油5克,花生油40克,味精3克 油浸鱼的特色: 鱼肉洁白,嫩滑鲜香,原汁原味,清淡可口 油浸鱼的做法:
1. 姜一半切片,一半切丝 2. 葱的一部分切段,一部分切丝 3. 锅内放入清水烧沸,放入盐、料酒、葱段、姜片,后放入整理好的鱼,加盖用小火煨20 分钟 4. 使鱼浸熟捞出,控净水装盘 5. 葱、姜丝撒在鱼上 6. 锅上旺火倒回原汤,放入酱油、味精、白糖,烧开后浇在鱼上 7. 用香菜围边即成 油浸鱼的制作要诀: 用汤浸鱼,需用小火,否则使鱼脱皮或煮烂
4. 砂锅酥焖带鱼的做法大全
食材用料
带鱼 2条,洋葱 半个,蒜 2个,料酒 适量,生抽 适量,老抽 适量,蚝油 适量,蒸鱼豉油 适量,糖 适量,陈皮 适量,淀粉 适量,花椒 适量,啤酒 适量,葱 适量
带鱼煲的做法步骤:
步骤 1
带鱼处理好洗净切段,切完晾干,晾好的带鱼倒入料酒,生抽,老抽,蚝油,蒸鱼豉油,糖,少许淀粉,陈皮,花椒腌制半小时
步骤 2
蒜瓣剥皮,洋葱切块,锅中入油,油热放入洋葱,蒜瓣炒香即可,另起砂锅,砂锅中倒入油(比平时烧菜多一倍的油)放入蒜瓣,洋葱铺平,继续放入腌制好的带鱼,一块块平铺,盖上盖子中小火焖8分钟,开盖倒入少许啤酒继续焖煮5分钟即可,出锅前撒入葱花就可开吃啦
5. 砂锅油浸带鱼怎么做
带鱼 1条大蒜 1头大葱 1根洋葱 1个芹菜 适量姜片 6片香葱 2根淀粉 适量油 适量盐、胡椒粉、料酒 适量酱油、老抽、冰糖、鸡精 适量
油浸带鱼的做法步骤
步骤 1
带鱼洗干净沥干水份,加入香葱段、姜片、1勺料酒、适量胡椒粉、食用油和盐抓匀腌制1小时备用。
步骤 2
大葱、芹菜、洋葱、蒜瓣弄好备用。
步骤 3
烧锅热油(油里加入少许盐,这样食材下锅锅不容易弹出油花),腌好的带鱼双面沾上干淀粉下锅炸至双面金黄色捞出留油待用。
步骤 4
加入蒜瓣炸至表面金黄色
步骤 5
依次加入大葱段爆香一会,再加入芹菜段和洋葱片继续翻炒爆出香味。
步骤 6
倒入适量的酱油、少许老抽调色,加入几颗冰糖(一定要用冰糖,冰糖口感比白糖更好,甜度根据自己口味不同适当调整)和少许鸡精继续翻炒爆香食材片刻。
步骤 7
炸好的带鱼叠放在瓦锅里,倒入已经调味的食材,加盖大火烧开转小火焖烧5分钟左右即可关火食用。(焖烧时间可以根据下油量而调整长短,我下刚好浸过带鱼的油量)
6. 砂锅焖带鱼
用料
金鲳鱼 一条
五花肉 250克
大蒜 3瓣
姜片 5片
小米椒 1个
香葱 5根
酱油、蚝油、盐、米酒、白糖、生粉、麻油、生油 适量
做法步骤
1、咸金鲳鱼洗一遍
2、五花肉切片,加入少许的酱油、蚝油、生粉、白糖、麻油、米酒,腌制一下
3、把蒜头、姜、小米辣、葱头切好
4、铁锅烧红下花生油,加入蒜瓣、姜、小米辣爆香,下五花肉爆炒一两分钟
5、加入咸金鲳鱼爆炒一两分钟
6、加入水一碟子、白酒半勺,炆十分钟。
7、洋葱切块
8、烧红砂锅加入花生油,加入洋葱做底。在劈哩叭啦声中,把正在炆制的金鲳鱼和花腩移入煲中
9、加入葱头,盖上盖子啫一分钟
10、撒上葱花,盖上盖子,可以上桌开饭了!
11、用砂煲直接装着吃或者用碟子装都可以。砂煲啫着吃热腾腾的,香味和风味更加!