导语：人要不断刷新自我，让自己不断进步，成为更好的自己。下面是小编整理的作文“刷新自我”，欢迎同学们的阅读和借鉴。
【篇一：刷新自我】
耶?瑶，你这次考得怎么样?同桌将头伸到我座位边，仰着头问我。额，还好吧，跟上次排名差不多!我骄傲地对着她说。说完这话，我便又栽进自己的小说世界了。
咦?难道你就没想要更上一层楼吗?同桌见过没有任何反应，便又问道：难道?
你就没有想刷新自我吗?
刷新自己?这个词竟然从同桌口中蹦了出来，这让我大吃一惊。但在一阵惊讶之后，又想到了刚才同桌所说的话，对啊，我为何不再刷新自己，再次进步呢?
就像众人都知的刘翔，他在雅典奥运会上夺得了金牌，此时的他腿部受伤，按道理，他是可以在家里度过很长一段时间，同时也可以享受世人的夸奖，但是，刘翔并没有这么做，他依然重回了田径场，开始了比之前更艰苦的训练，他要在精神品质上，刷新自我。因为体育不只竞赛成绩，更竞赛精神。
其实每位运动员都是如此，歌手，演员都是如此。
刷新自己，是对自己的更高要求，创造更好的自我。它让沉浸在成功中的人们重新抬起头，找到新的目标，虽然刷新自己看上去是一个非常艰难的过程，毕竟自己处在自己认为最高点的位置，但就是这个目标，使自己有了动力，想要不断攀登高峰，想要不断地进行挑战。即使第一次不成功，还可以第二次，第三次直到成功为止，到时候，就会尝到成功的喜悦。
刷新自己，可以让自己进步;刷新自己，可以让自己攀得更高;刷新自己，同样可以看到一个广阔的世界。
亲爱的朋友，一起来刷新自我，愿你能看到另外一片崭新的蓝天!
【篇二：刷新自我】
用鼠标轻击右键,我要刷新自己的心理。让一直恐惧的心理在按动鼠标的声音中魔术般消失。
几个星期前,我还是一个上课不爱回答问题的沉默的“羔羊”,肚子里全是发了霉的问题的答案,又憋又疼。
但从上个星期开始,我好像变了个人似的,上课不停地举手,不停地起来又坐下,嘴也没有休息过,一上一下的发表自己的见解。脑子最辛苦,像加足马力的汽车车轮,不敢怠慢一秒,否则将赶不上我举手的进度。
对于这个突如其来的性格上的三百六十度大转弯,你或许有些吃惊。其实,我也一样,对于自己的表现,我都不敢相信。
嘿嘿,秘密就在于,我用“鼠标”点击了刷新。
而这个点醒我的“鼠标”,正是曹老师新推出的政策。
事情还得从头说起。几个星期前,学校在搞公开课周,整整一星期,我们几乎都在上公开课。因为,我们是老师们公认的好班。但上课气氛却并不活跃,没有多少人回答问题,使老师总是冷场。
所以,老师为了改一改我们一字千金的毛病,便颁布并实施了一项政策:将全班分成四个大组,每节语文课,哪个组回答的问题又多又好,将获得一分,累计一星期,分数最高的组,周末将享有无语文作业的特权。
于是,从这儿以后的每一节语文课,老师的问题刚一出口,几十只手就高高举起,把老师的身影都淹没了。
也就是政策出台以后,我刷新了自己,出现了前面惊人的改变。现在,肚子不憋了,因为我将肚子里所有的“宝”都释放出来了,肚里一阵轻松。我想,不仅是现在,将来,我的肚子也永远不会再憋了,因为,我尝到了与人分享的快乐!
我发现,改变可以如此容易,迅速,就像用鼠标在电脑上点击刷新一般,一切,从零开始。
其实每个人都是一个待刷新的电脑桌面,只是没有鼠标带领箭头来点击你。这时,你就要学会自己做自己的鼠标,来点醒自己,刷新自我!
【篇三：刷新自我】
幽幽花香铺满径，原是路的尽头，有花在开。
——题记
冬日的暖阳，静心描摹着素白画纸上的空白。空气中弥漫着阳光的味道，却并不好闻。
伫立桌前，空洞的目光找不到焦点。我的目光在眼前的白纸上游走，不知该画些什么。不知为何，那并不刺目的阳光和着并不刺目的白色纸张，却是让我眼睛生疼。算了，出去走走吧。我想着，走出家门。
总是不同于家的温暖，户外的冷风一下子将我团团围住，我不禁打了个寒颤，缩了缩脖子，继续向前走。迎面而来的冰冷空气中有着冬日暖阳的气息，混着某种不知名的淡淡的清香。
不知不觉中，我走进了一个公园。不怕冷的孩子们笑着，奔跑着，脸颊通红，却不知是因为冷，还是因为乐。我独自一人走到另一个偏僻的角落，就像与世隔绝。
呼吸着大自然的清新空气，心情平静了不少。突然，一阵馥郁的芬芳冲入我的呼吸，很清新好闻的味道。我不由贪婪地多吸了几口，同时却又疑惑：什么味道?
顺着香气行走，最终发现了绿叶映衬下的那一点艳红。是梅花啊!我有些苦涩。看，我们是一样的，都是被世界放逐的人，都是只能在荒僻角落看着那些光鲜亮丽的人独自叹息的人。我自嘲地想。一阵风吹过，梅花阵阵摇曳……
我转身想走，却听到一声清脆的童声：“姐姐，你也喜欢梅花吗?”我一转头，一个小女孩正看着我。“我很喜欢它。”未等我回答，她便说：“它是最乐观的，其它花都不和它作伴，可它还是怒放着，风雪越大它越美丽……”我怔住，不由得重新看它，哦。原来它的摇曳是在否定我。
我走近它，终于发现它小巧精致的身躯中蕴含着无限大的能量。“慎独”也许说的就是它吧!顿时，我眼中一亮，心中的阴霾一扫而空——何不画梅花呢?如此高洁，不染纤尘。
此时此刻，我终于认识到是我太悲观，也太自卑。而正是那一朵小小的梅，告诉了我何为乐观，何为坚强。
季节变幻，花谢花开，我看到的许是不同的梅，但嗅到的同是满径花香，领悟的是它们相同的乐观。我知道，曾经的我已渐行渐远，而现在的我享受着乐观，享受着被它刷新的生活。
那眩目的红，用悦目的记忆刷新着我将来的生活。冬日暖阳，冷风眠;花香满径，我心怜……
【篇四：刷新自我】
好不容易赶上一个大好晴天，正适逢无课，便出门去散散步，静静心，一切平静安好。
不知是否是心情调皮，天比往日的更蓝更清晰，几朵清新的白云小舞在这清澈的舞台之上，空气中除了久久不散去的灼热外，又添了几许芬芳。在这大好环境之间，我又怎可不留心身边的点滴细节呢?
太阳的火舌灵巧地添到了我的脸庞，那阳光刺眼极了，我下意识地举起了手中的遮阳伞，任凭那刺眼的光照在宽大的伞面上。我走到了树荫下，感谢这巨大的绿色太阳伞带予我们的阴凉，在这同时，地上一个个发光的小光圈用它们温和的光亮引来了我欣赏的目光。将手伸出，一个光圆便从地上飞快地飞行到了我的手掌上，这是一种可爱的太阳温度的传递。正欲细细观察，可这顽皮的目光却又有些不争气地来到了湖面上。这湖看不见底，所以不浅却也不清。湖面波光粼粼，那湖边的楼房，方顶的，尖顶的，高的，矮的、胖的一个个都像在照镜子一般，都在水面上望见了自己的孪生兄弟，个个儿长得一模一样，清晰、鲜艳的色彩钻入我的感官，这就好似一幅画儿，一幅由人类与自然协作完成的巨大作品!进了超市，待我出了大门，天色已晚，一眼便是那霓虹灯，俏皮的色彩想不关注都困难呀!
这一切，可不都是各种光吗?大自然的阳光与人类制造的光，似乎这光太寻常了，以致于我们平日里已是感觉不到它，默默为我们效力的奉献与它无语的存在了。可这之前如梦的画面也仅是我所猜想的，事实似乎与之相差了太多太多。
出门后，阳光的确刺眼，我也的确撑开了手中的遮阳伞，可我想到的却是这阳光的白光是由光的色散证实，这一段物理介绍。待我走到树阴下，并未感到树阴的好处，只联想到了那光的直线传播才构成的影子即树阴的形成。那树阴下的小光斑迅速在我脑海中翻转：这是小孔成像!湖面那一眼望去如诗如画的美我也视而不见，完全失去了想体验的看美景惬意感受，湖面的倒影告诉我，那是光的反射。哦!我的天，这的确是光!可似乎这并不是我想到的。于是我走进超市去感觉另一种自由购物的放松。可出门霓虹灯便又将信息引入大脑皮层由稀有气体组成，约占到空气的0。94%
我的直觉果断地告诉我，我原有的景物欣赏观轰塌了。
我被自己吓住了，我是考多了，听多了，走火入魔了吗?难道我不能像从前一样了吗?这是有多不可思议，又是有多么悲伤呀!
可事实告诉我，似乎在某一时刻定点刷新了自己，就如同电脑一般。电脑的刷新会带来流畅的网络，那么我的刷新又会带来什么?
一个全新的自我!乐观主义告诉我，我的刷新虽抹去了我从前的欣赏观，却带来了我对知识的生活运用，并熟练了这些知识，也是一种不错的改变，刷新自我是个不错的选择。
倘若你还在为无意中刷新了自我而烦恼，大可不必!尝试了解你各种观念新程序的用处，你会有新发现。
倘若你还在为自己学习的生活运用度不够高而烦恼，别!尝试刷新自己吧!等待你的是黎明。
刷新自己，这不会是个错误的选择。