草莓的功效止咳1
草莓味甘、性凉，具有清热止咳、健脾和胃、滋养补血等功效，对防治动脉粥样硬化、冠心病和脑溢血等有很好的作用。值得一提的是，草莓所含有的活性物质还具有较高的防癌抗癌作用。您可以将新鲜的草莓洗净后，用榨汁机绞成糊状，调入蜂蜜，拌匀，再加入5至6倍的冷开水冲泡，当茶饮服就可以了。这种草莓汁不仅有养血，润 肺，解毒的功效，而且对鼻咽癌、肺癌等患者在放疗期间及放疗后的调养也很有好处。
草莓的功效
草莓属蔷薇科多年生草本植物，又叫洋莓，原产于南美洲，我国是在20世纪初才引进的。草莓品种繁多，有2000多个品种，果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，有“水果皇后”的美誉。
对于人体健康的主要功效有：草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。
祖国医学认为草莓具有极大的药用价值，其味甘、性凉，具有止咳清热、利咽生津、腱脾和胃、滋养补血等功效。近年来医学研究表明，草莓有益心健脑的独特功效，特别是对于防治冠心病、脑溢血及动脉粥样硬化等病症有很大作用。
研究表明，草莓有抗癌的功效。从草莓的根、叶、果实中提取的含有较高抗癌活性的鞣酸，能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害，从而在一定程度上减少癌症的发生。
草莓的食疗方法很多，可根据不同的口味做成草莓酱、草莓粥、草莓蜜茶等风味各异的小食品。在西方，食用草莓被人们推崇为时尚，他们把草莓当成防治心血管疾病和癌症的灵丹妙药，可见经常食用草莓对健康大有益处。
另据有关资料显示，草莓中的维生素C可阻断人体内强致癌物质亚硝铵的生成，能破坏癌细胞增生时产生的特异酶活性，使“癌变”的细胞逆转为正常的细胞。
草莓的功效止咳2
草莓功效：
1、清热去火
中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。
2、调和脾胃
草莓最好在饭后吃，因为它含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。
3、滋*养血
草莓含多种糖类、柠檬*、苹果*、氨基*、易被人体吸收、达到补充血容量，维持体液*衡的作用。
4、醒酒功能
酒后头昏不适时，可食用鲜草莓100克，有助于醒酒。
5、防癌抗癌
草莓中所含有的鞣花*能保护人体组织不受致癌物质的伤害，且有一定的抑制恶*肿瘤细胞生长的作用。
6、增白保湿
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果*、维他命及矿物质等，可增强皮肤**，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油*皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。
草莓吃法：
1、若将草莓拌以奶油或鲜奶共食，其味极佳；
2、将洗净的草莓加糖和奶油捣烂成草莓泥，冷冻后是冷甜、香软、可口的夏令食品；
3、草莓酱如做元宵馒头、面饼馅心，更是绝妙的食品。草莓还可加工成果汁、果酱、果酒和罐头等。
草莓食用注意事项：
吃草莓要注意两点：首先不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓*鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。另外，由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的`污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。
草莓美味：
1、草莓布丁
原料：草莓400克，果冻粉8克，奶油乳酪200克，糖粉30克，柠檬汁一勺
做法：
1、草莓压成不流动的大块果泥；
2、草莓果泥和果冻粉拌匀，装进杯子里，一半就可以了；
3、奶油乳酪加柠檬汁、搅打均匀，得到清新甜美的柠檬乳酪；
4、在凝固的草莓泥上，加上一大坨柠檬乳酪，放*箱冷藏半小时，就有甜美的草莓布丁了。
2、草莓淡奶油泡芙
原料：草莓、鸡蛋、奶油
做法：
1、黄油+糖+盐+水放入奶锅中火加热至沸腾后转小火倒入面粉快速搅拌至不粘锅后关火；
2、待面糊温热后，分次加入打散的蛋液，搅匀至筷子挑起呈长约4厘米的倒三角状即可；
3、将面糊装入裱花带，在烤盘中挤出即可；
4、将草莓味高乐高+奶粉倒入淡奶油中，垫*用打蛋器打发至9分发，装入裱花袋即可。
3、草莓麦片
原料：麦片50克，草莓3克，蜂蜜少许
做法：
1、将水放入锅内烧开，下入麦片煮2-3分钟。
2、把草莓用勺子背研碎，再加入少许蜂蜜均匀混合，然后放入麦片锅内，边煮边混合，煮片刻即成。
草莓的功效止咳 (菁选2篇)扩展阅读
草莓的功效止咳 (菁选2篇)（扩展1）
——梅子可以止咳吗 (菁选2篇)
梅子可以止咳吗1
可以吃的，可以口服一些消炎去火药，如阿莫西林，罗红霉素分散片，化痰止咳冲剂等，不吃辛辣刺激性的食物，多喝水。
食材：梅子
中药：梅子
做法：梅子的做法
别名：梅、青梅、梅实。
性味：性*，味酸。
季节：夏
适宜人群：肺虚久咳、虚热烦渴、久泻、久疟、痢疾、便血、尿血、血崩、蛔虫腹痛患者宜食。
功效与作用
梅子有敛肺止咳、生津止渴、涩肠止泻、安蛔止痛等功效。
梅子对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌、绿脓杆菌、结核杆菌以及各种皮肤真菌等均有抑制作用，并能收缩胆囊，促进胆汁分泌，还有一定的抗过敏作用。
梅子含有丰富的柠檬酸与苹果酸，柠檬酸能促进肠胃蠕动，增进食欲，消化蛋白质。柠檬酸与钙结合后，能强化骨骼，促进铁的吸收和血液循环，具有消除疲劳与减缓衰老的功效；同时柠檬酸在血液中囤积，因而也可防止肩膀酸痛等症。另外梅子中富含维生素，可预防感冒，改善宿醉造成的不适症状。
梅子可以止咳吗2
梅子具有敛肺止咳、涩肠止泻、除烦静心、生津止渴、杀虫安蛔、止痛止血的作用。
梅子的功效和作用是什么
优点:饭后偶尔吃一两颗是可以促进消化的。 由于梅子产生我国南方，所以许多话梅类食品的产地为广东、广西、福建与江浙等地。梅子含油脂低，含钠低，不含胆因醇，而且富含纤维质、钾、钙，维生素A、B1与B2，是大自然送给我们的绝好食品。由于梅子的这些营养特性，可帮助我们改善一些营养问题。便秘无论成年人还是婴幼儿都可能遇到，而梅子的高纤维质含量使它俨然是一种天然的软便剂
是改善便秘的一种好食物。上班族中不少人士也存在着缺少膳食纤维质的`问题。因为*人一般没有早餐吃蔬菜水果的习惯，午餐又多是随便而快速的解决掉，一天当中只剩下晚餐有较多的机会接触到大量的水果蔬菜，但再怎么吃也很难仅凭一餐获取足够的纤维质。
每天最好能摄取20克35克的纤维质,而梅子中每100克含7克左右的纤维质，换句话说，每天只要吃10粒左右的梅子就满足了我们人体一天对纤维质的需求。对希望保持身材的女性来说，更是一个福音。同时，梅子的高含铁量，也可以补充青春期少女的高铁质需求量。
缺点:话梅吃多了对身体是没有好处的。在加工过程中一些蜜饯或是果脯往往加入了太多的糖或盐也有些果脯等食品中可能还含有防腐剂、色素、香精经常食用会影响健康如话梅等零食的含盐量就很高多吃无益长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
话梅含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
草莓的功效止咳 (菁选2篇)（扩展2）
——草莓的功效与副作用 (菁选2篇)
草莓的功效与副作用1
草莓
简介 草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的花果。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌。
季节春夏
功效与作用
草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。
营养价值(好处)
1、 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用；
2、 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用；
3、 草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效；
4、 草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用；
5、 草莓中含有天冬氨酸，可以自然*和的清除体内的重金属离子。
副作用(坏处)
草莓虽然好吃，清洗的时候一定要多次清洗干净，最好使用水果清洁剂清洗，因为草莓表面会残留很多化学物质，很难清洗干净，一定要一颗颗的仔细清洗才可以。
能吃吗
可以，草莓能够自然地清除体内的重金属离子。
怎么吃
1、洗干净后放在冰箱的冷冻室里，冰个半个小时，吃的时候很像冰淇淋~
2、切成小块放在酸奶或牛奶中食用，果粒奶比超市买的好很多，因为咱的草莓是新鲜的
3、可以把草莓做成拔丝，吃起来酸酸甜甜的，小朋友会很喜欢。
4、如果买到比较酸的草莓又不太能吃酸，可以用蜂蜜水凉拌一下，吃起来也很不错
5、市面上有卖草莓冰糖葫芦的，在家里也可以做，抄下冰糖或者白糖浇在草莓上，趁热吃很不错。
禁忌人群
痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食草莓。
适宜人群
一般人群均可食用草莓。草莓尤其适合风热咳嗽、咽喉肿痛者。此外，癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤其适合食用草莓。
草莓的功效与副作用2
营养价值
草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。
1、草莓的营养价值主要在于其含丰富的维生素C和有消炎作用的抗氧化剂，即名为花青素和儿茶素的黄酮类化合物，具有防治慢性病、癌症和心血管疾病的功效；此外该种成分对眼部健康、神经系统健康、防止皮肤受损、缓解关节疼痛，减少自由基损伤有重要作用。
2、草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。维生素C可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病，都有积极的预防作用。
3、草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用。
4、国外最新研究还指出，草莓中含有一种胺类物质，对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效。
功效作用
草莓，原产南美，*各地及欧洲等地广为栽培。含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分。有缓解夜盲症、美容养颜、明目养肝，促进生长发育之效。
1、改善便秘草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。
2、排毒多吃草莓有助于保持消化道健康，提升消化能力，维生素A和维生素C这两种抗氧化剂有消炎、清除自由基的作用，并且是人体排毒所必需的营养成分。而食用纤维通过促进排便，调节PH值，缓解炎症作用来保持胃肠道健康。
3、保护视力草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。
4、安胎草莓中富含叶酸，叶酸是一种B族维生素，在孕期适量补充叶酸非常有必要。因为孕期妈妈需要大量叶酸，如果缺乏会出现容易流产、胎儿畸形等严重后果。
5、美容护肤不良的饮食习惯、阳光照射和环境中的污染物都会导致皮肤老化、引发炎症。草莓中的抗氧化成分可以改善肤色、减少皱纹产生和患皮肤癌的风险。因为草莓是一种很好的抗氧化成分来源，如没食子酸、黄酮醇。
6、防治心血管疾病草莓的抗氧化剂通过降低低密度脂肪蛋白来降低心血管疾病，防止胆固醇积聚附着在动脉上，改善血管功能和血压，防止动脉粥样硬化。
7、防老年痴呆花青素可以提升脑部健康，提高人脑的.认知能力，在老年人人群中的作用尤其明显。老年人多吃草莓可以预防老年痴呆和健忘。
8、抗癌防癌草莓中所含花青素和儿茶素具有抗癌作用，不仅能一直癌细胞增殖，还可以有效防止健康细胞发生癌变。常吃草莓可以减低患乳腺【癌】、结肠癌、前列腺癌和皮肤癌的风险。
草莓的功效止咳 (菁选2篇)（扩展3）
——莱阳梨止咳糖浆的功效 (菁选2篇)
莱阳梨止咳糖浆的功效1
起到镇咳、祛痰的功效在临床上莱阳梨止咳糖浆具体的功效与作用主要有以下几个方面的分析：
1，莱阳梨止咳糖浆具体的功效，主要是可以起到镇咳、祛痰的功效。
2，莱阳梨止咳糖浆具体的作用，在临床上本品用于治疗呼吸系统疾病，比如咳嗽、咳痰就可以应用本品进行治疗，同时对于伤风感冒所引起的痰多、咳嗽等症状有很好的治疗效果。
莱阳梨止咳糖浆在临床上比较常用，它的药物组成包括莱阳梨清膏，百合流浸膏，远志流浸膏，桔梗流浸膏，薄荷脑，北沙参流浸膏等药物。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
哪些人不能吃莱阳梨、莱阳梨的注意事项
1、哪些人不能吃莱阳梨
患有胃寒、腹泻者忌食生梨; 产妇; 小儿出痘者。 同时因为梨子性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,否则易伤脾胃、助阴湿。
2、莱阳梨的适用人群
莱阳梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。
3、莱阳梨的食用禁忌
梨性寒,不能吃太多。
莱阳梨止咳糖浆的功效2
莱阳梨止咳糖浆的功效
莱阳梨止咳糖浆，主要成分包括莱阳梨、麻黄、杏仁、桔梗、远志、百合，主要是镇咳去痰，用于伤风感冒引起的咳嗽多痰，用于治疗支气管炎、肺炎、咽喉炎症。服药期间如果体温超过38度，或者是应用三天，患者咳嗽咳痰没有明显好转，建议还是到医院进行就诊，加用其他药物。用药期间注意不能吃酸辣东西和太油腻东西，注意多喝水。
莱阳梨的简介
莱阳梨(Laiyang Pirum)亦称茌梨,因产于莱阳市而得名,是山东省的着名特产之一。
莱阳也因莱阳梨而闻名,并延伸出独有的“梨文化”。
莱阳梨是胶东名果中的“长者”。梨皮呈绿黄色,粗糙而有黑斑,果形头粗尾细,看去并不美观。但肉质细嫩,甘甜如饴,且清脆可口,品质居各色梨果之上。相传,莱阳茌梨是“邑人于茌*得来”。据调查,茌*历史上并无茌梨栽培。茌梨可能来源于*原县的`金香梨。
莱阳梨的食用处理方法
莱阳梨是甘美的时鲜果品,但不易长久保藏。使用冷风库,莱阳梨保鲜贮存可达二百天以上。莱阳梨已制成梨汁、罐头、梨膏、梨干等,常年食用可以延年益寿。莱阳梨还有清肺,化痰止咳的功能,用它制作的莱阳梨糕,止咳糖浆是治疗支气管炎,伤风咳嗽的良药。
莱阳梨的吃法（做法）大全
甜梨芹菜汁,梨洗净,芹菜杆和新鲜叶子,洗净,将梨一切四瓣,去蒂去籽,芹菜切成长段,原汁机通电启动,梨是软性的材料,先放一块,再放一把芹菜,梨和芹菜交替放入,很快就出汁出渣了,有将近450毫升的汁呢,只剩下这么点的渣渣,出汁率很高噢,喝一杯,清爽、甘甜,芹菜味也不明显。
红菱百合梨羹,红豆、菱角、百合、银耳、糯米各适量,莱阳梨1个。梨洗净切小块。各种米冲洗一下。银耳泡发切小朵。冰糖几块即可。所有材料放入全自动豆浆机。插上电源选择米浆动能按启动键。十几分钟做好的梨羹。
莱阳梨炖三白,银耳、莲子、百合用清水泡上,22个小时之后,将浸泡好的银耳摘掉根部,撕成小朵;百合洗净;莲子去掉芯,洗净,砂锅里放清水,放入洗净的银耳、莲子、百合,盖上锅盖用大火煮开,转小火,炖45分钟,莱阳梨一个,洗净,莱阳梨去皮、切块,45分钟后,银耳已炖至透明状,汤也开始呈现胶质,放入梨块,再炖15分钟,15分钟后,放入冰糖,关火,待冰糖融化,即可开喝。
草莓的功效止咳 (菁选2篇)（扩展4）
——摘草莓小学日记 (菁选2篇)
摘草莓小学日记1
今天，我们学校组织了一次非常有趣还很有意义的活动——摘草莓。
我是和安怡宁一起去的，张老师带队。我看见了我们班的其他同学，有陈彦江、许智越、李世鹏、于跃等等。许智越是我的同桌，他带了一把加特林。接着，我们坐着大巴车出发了，一路上我们非常高兴。因为我们在车上一边看电影，一边分享着许多好吃的东西，还能看到乡村的无限风光。
下车了，我们几个好朋友直接跑到最前面，嘻嘻，是我跑得最快。突然，我们听到了后面的一声声呐喊和笑声，原来，我们跑过头了！我们又赶紧跑了回去，然后像一窝马蜂一样直接冲进草莓园狂吃，而且挑的是又大又红的草莓，我们吃的不亦乐乎。我悄悄地告诉你们，后面有的人还以为草莓园里有许多又大又红的草莓呢。
可是，他们速度太慢，等他们到了草莓园，大草莓早就被我们吃差不多了，哈哈！当然，还有不高兴的，就是到了最后才通知我们要比赛，大草莓都进肚子里了，我们拿什么比啊！要是早点讲一下规则，我肯定能得第一！
摘草莓真有趣！
摘草莓小学日记2
大约在我二年级的时候，我到乡下摘过一次草莓。它成了我童年记忆中的一颗明珠，扔也扔不掉。
记得那天，一踏进草莓园，我的眼珠子就飞到那红彤彤的草莓、绿油油的叶子上面去了。直到听见一声叫喊：“可以摘了！”我才缓过神来，提上篮子，跨进泥地里。
我左手提着篮子，右手去摘草莓。不一会儿，我就有了几十个“战利品”。我高兴得跳起来，可是，我一下没控制好重心，一只腿“挂彩”了（其实是扭着了）。我疼得嗷嗷大叫。没想到突然从天而降一只毛毛虫，落在我的手上。我像碰着鬼灵一样，尖叫起来。可那只虫子还粘在我手上呢，我吓得一蹦三尺高，使劲儿甩手，当然还不忘把虫子“*万段”！
就这样折腾了一上午，我终于摘完了草莓，再清点一下“人数”，喔，不错，三大篮的草莓正对我笑呢！我洋洋得意地笑着，突然，我的脚绊着石头了，我摔了个嘴啃泥，真倒霉！
原来乡下生活就是这样的：有酸有甜，有喜有忧。我的喜悦：摘到草莓了；我的忧愁：那天直到回了家，我还在摸着摔痛的'地方，说着：“真是祸不单行呀！”
草莓的功效止咳 (菁选2篇)（扩展5）
——美味的草莓作文400字 (菁选2篇)
美味的草莓作文400字1
北方的一月除了灰突突的树干，就是寒冷的空气。不过这时的深圳却仍然阳光普照，温暖如春。考完试，我和妈妈去郊外旅行。
“呀！有草莓园！太好了！”我和妈妈同时被写着“草莓园”三个大字的广告牌所吸引，拼命地咽着口水。妈妈虽然在开车，但眼睛却一动不动地看着广告牌，像中了邪！
空气中弥漫着草莓的浓浓香气。停好车，我以百米冲刺的速度跑进了草莓园，这时肚子先生气了，好像在说：“饿死啦！吃东西！”我拿起提供的剪刀，“咔嚓—咔嚓”奋力地剪下草莓，一下子几颗又红又鲜的草莓跑进了我的篮子里，我得意洋洋地向妈妈炫耀着。我发现一眼望去，只能看见几颗草莓，但一蹲下来，多得数不清的草莓一下子进入我的眼帘。妈妈说这是因为看东西的角度不同，所以视野也不同造成的。我们*时遇到事情有不同的想法也是这个道理。
我剪啊剪，手又疼又累，脚也在*，我正要*，忽然一颗大大的、红红的、鲜艳的、让我垂涎欲滴的草莓正在向我招手，朝我开口笑呢！我兴奋坏了，为了不让它“受伤”，我小心翼翼地把它放到篮子中。
因为要不停地弯腰蹲下和站起来，我已经很累了，但是看着手中满满一篮的“战利品”，我心满意足。妈妈也为我的杰出表现大家赞赏呢！
依依不舍地跟草莓园道别之后，我的脑海中依然是它的美丽景色：一垄一垄的绿色，星星点点的红色！
美味的草莓作文400字2
我喜欢吃水果，在各种各样的水果中，我尤其喜欢吃草莓。
到了草莓上市的季节，每当走到草莓摊前，看到那红彤彤的草莓，我的口水就不禁流出来了。
我喜欢吃草莓的原因是，它的颜色、形状和味道都十分惹人喜爱。草莓的形状像一个爱心，浑身长满了软软的小刺，摸上去像毛茸茸的小球。熟透的草莓穿着红艳艳的“外衣”，头上戴着绿色的“遮阳帽”，样子可爱极了。取一颗熟透了的草莓放在嘴里，轻轻一咬，软软的，那酸酸甜甜的红色溢得满口都是。
我喜欢吃草莓的另一个原因是它没有皮和籽，吃起来特别方便，这样我就不用薄皮、吐籽了。嘻嘻，一口一个，痛快极了。
草莓不但好吃，而且营养也特别丰富，含有多种维生素。草莓的吃法也很多，除了可以直接食用，还可以榨成草莓汁，或者是酸奶拌草莓吃。
听了我对草莓的介绍，你一定馋得直流口水了吧，保管你吃了还想吃！
草莓的功效止咳 (菁选2篇)（扩展6）
——草莓酱怎么做 草莓酱的做法步骤图 (菁选2篇)
草莓酱怎么做 草莓酱的做法步骤图1
草莓酱的做法步骤
1. 准备新鲜草莓
2. 准备冰糖
3. 洗净去除绿叶
4. 锅中放入草莓 冰糖 加适量水。这一锅有八斤草莓2斤冰糖，8:2的比例，酸甜度也可以根据个人口味而定
5. 中火熬煮别盖锅盖，开锅后熬30-60分钟，自然放凉，草莓捞出用打蛋器搅拌成泥。草莓汁和草莓酱最好放入玻璃容器，放入塑料容器的话时间长会有塑料的异味
6. 完美!
小贴士
以上菜谱是量比较大的，不需要太多的话，按比例减量。全过程要中小火熬煮，以防溢锅。
草莓酱怎么做 草莓酱的做法步骤图2
1. 1把草莓清洗干净 去掉草莓蒂2. 把清洗好的草莓切小块 尽量切碎点 比较好熬开 (也可以用料理机打碎 想吃到果粒就不用打碎)3. 把草莓放在干净无油的锅里 开始熬 熬2分钟放入糖 然后一直熬到有点粘稠 就可以出锅了
4. 最后将熬好的酱放在干净无油的容器里 就好了
小贴士
放入容器后先不要盖盖子 等草莓酱自然凉后再盖 草莓洗干净 可以不用晾干 因为煮的时候水就蒸发了 做好放在冰箱就行了 喜欢吃甜的也可以再加糖
草莓的功效止咳 (菁选2篇)（扩展7）
——草莓的好处与坏处 (菁选2篇)
草莓的好处与坏处1
吃草莓的好处：
1、清热去火。中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。
2、调和脾胃。草莓最好在饭后吃，因为它含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。
3、滋阴养血。草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量，维持体液*衡的作用。
4、醒酒功能。酒后头昏不适时，可食用鲜草莓100克，有助于醒酒。
5、防癌抗癌。草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害，且有一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用。
吃草莓的坏处：
1、畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。
2、清洗不当造成的`细菌感染。由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。
草莓的好处与坏处2
吃草莓的好处
1、美白，草莓中含有大量维生素C，众所周知，维生素C可以美白肤色，因此吃草莓可以让皮肤更加白皙，爱美的女生千万不要错过。
2、维持肠道健康，草莓中含有的膳食纤维可以维持肠道的健康，长期服用，有健脾和胃的功能。
3、抗衰老，草莓中有抗氧化剂，常吃可以抗衰老。
4、多吃草莓还能够增强记忆力。
5、草莓中还含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
6、保护眼睛。我们都知道胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，而胡萝卜素可以保护眼睛，预防近视，治疗夜盲症等。而草莓中也同样含有大量的胡萝卜素，所以吃草莓同样也可以达到保护眼睛的作用。
7、草莓中因为有钾和锰，所以还有利于骨骼生长。
8、同时因为草莓富含维生素，可增强人体免疫力，预防感冒。
9、因为草莓的热量很低，所以吃草莓还可以达到减肥的功效。
10、吃草莓还可以防止头皮真菌生长并且预防脱发。
草莓的功效与作用
草莓不仅仅是一种好吃的水果，它还对人体有着很重要的作用。
首先因为草莓中含有丰富的营养，别看它是一种水分这么多的水果，草莓中还含有蛋白质，可以为人体提供能量。
同时，大量的维生素C不仅可以美白肌肤，还可以增强人体免疫力，抵御感冒等疾病的入侵。除了维C，草莓中还含有大量的微量元素，比如说果酸，维生素B族，胡萝卜素，钙等等。这些营养物质可以帮助人们润肺生津，补血养气。
想要减肥的人还可以通过吃草莓来饱腹。因为草莓的热量低，达到同样的饱腹效果，草莓的热量要比其他水果低得多。而且草莓中还含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘，对减肥更是有帮助。
草莓的保存方法
因为草莓的果皮比较薄，很难储存，所以一般来说，当我们买到草莓之后，最好是立即食用，不然很容易发生变质。变质后的草莓首先营养物质流失，严重的可能还会造成腹泻等问题。
但如果真的没有办法立即食用，请大家注意，千万不要急着把草莓放在水中清洗，也不要把草莓的根蒂弄掉，我们可以直接把草莓放入保鲜盒中，然后再放进冰箱。这样，草莓就可以在冰箱中存放一到两天的时间了。
如果连冰箱也没有，那就最好将草莓放入锅中做成果酱。然后用开水消毒容器，将草莓果酱放入，密封，可以继续保存一段时间。
草莓一天吃多少比较合适
草莓营养丰富，对人体无害，但是无论多好的东西，吃多了对人体都没有好处。轻则无法吸收那么多营养，吃进去也是浪费，重则可能会因为肠胃无法负担造成对身体的损伤。因此草莓虽然好吃，建议不要吃得太多了，每天适量即可，建议不要超过一斤。
吃草莓能减肥吗
刚刚我们说了，草莓在水果中，热量偏低，而且草莓还可以刺激肠道蠕动，所以食用草莓是减肥的理想水果。但是记住，如果要减肥的话，也不能不节制的吃，因为草莓的低热量是相对于其他食物而言的，如果吃得过量，远远超出身体所需要的热量的话，还是有可能会发胖。
什么人适合吃草莓
草莓是一种营养丰富的水果，一般人都可以吃草莓，小孩子吃草莓可以促进骨骼生长，女士吃草莓可以美白护肤，延缓衰老，老年人吃草莓可以改善肠胃功能，促进消化，降低三高。但是凡事也都有例外，比如说尿路结石病人就不宜吃得过多，因为草莓中含有的草酸钙可能对加重结石症状。还有如果吃草莓的同时吃含钙、铁高的食物，还对会影响钙、铁的吸收。所以吃草莓前，也还是要结合自身的情况来看。
吃草莓的最佳时间
每年的2-3月是草莓正上市的时候，因此这个时候吃草莓是最合适的时机。但是现在因为采草莓日益风行，所以很多农户都采用大棚催熟等方式来让草莓在12月份就成熟，这个时候的草莓虽然也成熟了，但是毕竟是人为干预的，很多草莓虽然外表熟了，但是里面还是空心的，这种草莓肯定没有自然成熟的营养价值高，因此，吃草莓的最佳时间还是要放在每年的2-3月份。
吃草莓的注意事项
首先，选择草莓时候，要注意好好挑选，有些草莓长的个头特别大，有些畸形，并且用手掰开里面是空心的草莓，一般来说都是用化学药剂催熟过的，这样的草莓不要选。我们最好要选择形状均匀，色彩鲜红，表面有光泽的草莓。
其次，要挑选那些表皮看起来完整的草莓，如果草莓的表皮不完整，很容易发生腐烂，在草莓发生腐烂后，会滋生细菌，导致其他草莓也会发生腐烂的现象。腐烂的草莓不仅没有营养，还会对人体造成伤害。
再次，在食用草莓的时候，一定要把草莓清洗干净，因为草莓在生长的过程中，会受到很多病虫害的侵袭，为了减少病虫害的侵袭，通常会喷洒农药。在食用的时候，如果没有把草莓上面残存的农药清洗干净，这些农药在进入身体后，会危害人体的健康
最后，在吃草莓的时候，注意要适量，不加节制的食用过多的草莓，可能会对肠胃造成负担，引起不必要的不适。
草莓的功效止咳 (菁选2篇)（扩展8）
——莱姆精油的功效 (菁选2篇)
莱姆精油的功效1
莱姆精油的功效和作用
抗菌、抗病毒、杀菌、消毒、杀虫、抗坏血、开胃、收敛、退烧、止血、复健等。
莱姆精油的应用
皮肤保养
莱姆精油收敛调理的功效，可以用来净化油腻肤质。
身体保养
可以用来退烧，是免疫系统的补品，能减低感染病菌的概率，缩短病后的虚弱状态时间。如同大多数的柑橘类精油，莱姆精油可以刺激消化系统，可以帮助厌食症者刺激消化液的分泌，起开胃作用。还能够缓解风湿性疼痛。
心灵保养
莱姆精油可以使人焕发生机，特别是感觉焦虑、沮丧时。
搭配精油
薰衣草精油、橙花精油、佛手柑精油、玫瑰精油、依兰精油、欧白芷精油、天竺葵精油、菩提花精油、肉豆蔻精油、玫瑰草精油、紫罗兰精油。
注意
莱姆精油有光敏性，避免在白天使用。
莱姆精油的功效2
天然抗菌效果
感冒伴随的喉咙疼痛和流行性感冒的发烧，都可借莱姆精油降低体温。舒解咳嗽、胸部郁积、黏膜发炎以及鼻窦炎。是免疫系统的补品，降低感染病菌的机率，缩短病后的虚弱状态，很快地重拾精力。
舒缓牙痛
稀释于水的莱姆精油，用于漱口可以于缓解牙齿带来的疼痛。莱姆精油的收敛性能有助于暂时缓解牙齿的酸痛感，直到您去看牙医。
天然的去斑美白剂
莱姆精油是种抗氧化剂，可以为清皮肤除去瑕疵。减轻老人斑，难看的痘疤疤痕。不仅对于肌肤瑕疵，莱姆精油已被证实还能有效对抗皱纹和美白肌肤。
打击青春痘
莱姆精油具有收敛，调理的功能。可以净化皮肤的油脂，调理皮肤的油脂*衡。添加几滴莱姆精油至洗面乳中，可以减缓痘痘和粉刺的生成。
提振精神
莱姆精油的气味会很强烈，但是并不难闻，会有些清甜的香味，它的气味可以让人们的神经不那么紧绷，消除紧张。心情低落，提不起精神的时候，搭配扩香仪，沮丧的心情瞬间开朗起来，整个人显得生气蓬勃。
天然消毒清洁剂
莱姆精油可作为天然的消毒剂。当加入白醋时，它可以用来安全地清洁家中。不必担心传统清洁剂中的大量化学物质，而是可以安全简单地对您的家庭进行清洁。
净化空气
莱姆精油也非常适合净化家中的空气。将几滴莱姆精油滴入扩香仪中可以帮助消除空气中的真菌孢子，细菌和过敏原。
容易混合搭配
莱姆精油很容易搭配其他种类的精油。例如：莱姆精油特别适用于鼠尾草精油，薰衣草精油或伊兰伊兰油，除了可以同时体验几种不同精油的好处，更可以创造自己独特香味！
草莓的功效止咳 (菁选2篇)（扩展9）
——采摘草莓的日记200字 (菁选2篇)
采摘草莓的日记200字1
今天下午，我、小叔和奶奶一起开车去新农玩。
到了新农，小叔看见市区有卖草莓的`，便问：“您这草莓是在哪儿摘的？”老板说：“在我们的大蓬里摘的。”小叔知道了，连忙让老板带我们到她的大蓬里去采摘草莓。我们到了大蓬里，看到了一大片红红的草莓，像一颗颗红宝石。我迫不及待的摘起草莓来，奶奶说：“最好摘又红又大的草莓。”我说：“知道了。”于是，我不停的摘，不一会就把自己的篮子装得满满的草莓。然后，我挑了一个很红的草莓尝一口。哇！好吃极了！奶奶乐呵呵地说：“以后就要采这样的草莓。”然后，我又提着篮子继续摘草莓，不一会儿，就又装满了一篮子草莓。摘完草莓我们就出去称草莓有多重。我记得是八元一斤，我们采了五斤，我在心里默默的算了一下，五八四十。然后我跟奶奶说：“我们要给四十元钱。”交完钱我们高高兴兴地离开了新农。
采摘草莓的日记200字2
春天来了，草莓成熟了。
今天上午，我和小姑姑、姐姐、阿姨去王助摘草莓。到了那儿，我们进到一个塑料大棚里，大棚里全都是草莓。绿绿的叶子，红红的草莓真好看，下面还铺着一层黑色的塑料膜，这是为了不弄脏草莓。我们每个人拿着自己的篮子摘了又大又红的草莓，摘得特别多。我看见草莓开着白色的小花，它有五片花瓣，花芯儿是绿色的小半圆，花看起来一般般，但它结的果子却很好吃，所以我喜欢这些小花。
回到家，母亲把草莓洗干净，我拿起一个又大又红的草莓闻了闻，一股香香的味道，我咬了一口，酸酸的甜甜的真好吃！