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每天喝望海茶好吗

更新时间:2023-03-21 21:57:40 点击: 来源:yutu

望海茶就产于海拔千米高的望海岗上,望海岗山高临海,位于宁波、新昌、天台三县交界处,今天我们和小编小2一起了解下有关[每天喝望海茶好吗]的内容:

望海茶茶叶中的物质成分比较多,如茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等占比,有着相应的保健功能,常饮的益处好多。那么,每天喝望海茶好吗?下面一同来知道看看。

每天喝望海茶的益处

1、防衰老

有利于延缓衰老,茶多酚有着很强的抗氧化性和生理活性,是人的身体自由基的消除剂。研究证明1毫克茶多酚消除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其它同类物质。茶多酚有阻隔脂质过氧化反应,消除活性酶的效用。据日本奥田拓勇试验结果,证实茶多酚的防衰老作用要比维生素E强18倍。

2、美容护肤

茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能消除面部的油腻,收敛毛孔,有着消毒、灭菌、抗皮肤老化,降低日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

3、醒脑醒神

茶叶中的咖啡碱能促使人的身体中枢神经亢奋,加强大脑皮层的亢奋过程,达到醒神益思、清心的作用。对于缓解偏头痛也有相应的功效。

4、利尿解乏

有利于利尿解乏,茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,降低有害物在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有利于使人的身体尽快缓解疲劳。

5、缓解疲劳

望海茶中含强效的抗氧化剂及其维生素C,不但能够消除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。望海茶中所含的少量的咖啡因能够刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此,建议上午饮喝望海茶,免得影响睡觉。

6、护齿明目

有利于护齿明目茶叶中含氟量较高,每100克干茶中含氟量为10毫克—15毫克,且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克,则可吸收水溶性氟1毫克—1.5毫克,并且茶叶是碱性饮料,可抑制人的身体钙质的降低,这对防范龋齿、护齿、坚齿,都是有利的。此外,望海茶对降低眼疾、护眼明目均有积极的效用。

7、降血脂

有利于降血脂助消化唐朝《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记述。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效,用当今时尚语言说,就是有利于“减肥”。这是因为茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,能够帮忙消化。另外,望海茶中包含丰富的儿茶素,有利于降低腹部脂肪。

喝望海茶的忌讳

1、忌讳喝头遍茶:因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有相应的残留。

2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引起头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、少喝新茶:因为新茶储藏时间短,包含较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激效用,易诱发胃病。储藏不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不适合过多饮,过量会引发胃肠不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不适合饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛效用。

5、忌用茶服药,忌喝过夜茶。茶当中的鞣酸会与好多药物结合造成沉淀,阻碍吸收,影响药效。

望海茶冲泡茶方法

1、泡茶前烫杯。望海茶的泡制方法也独具一格,沏茶时,比较好先倒半杯开水。

2、茶与水的比例,大致掌握在1:50即150毫升的水,用3克左右的干茶。

3、加入适量的茶叶,通常根据口味加减,如喜喝浓茶加二分之一,喜喝淡茶加三分之一。

4、水温约80度时加水。从三泡台的侧壁加水,一不会烫坏茶叶二可使茶叶旋转灵动,利于出香。待水加满盖几秒钟,开盖搅动三下,倒入公道杯。

5、像上面程序再加水至满,盖几秒钟,搅动,倒入公道杯。此为第一道茶。第二道、第三道都依此方法进行。每一道茶需要依据经验掌握适当的时间和水温才可以泡出茶的比较好的口感。

注意:望海茶冲泡的次数不适合超过三次,一次可溶物质浸出50%左右;二次浸出30%左右;三次浸出10%左右。

以上内容就讲解到这里。望海茶是保健功效很好的茶品,每天饮喝对自己的身体是有益处的。可是,喝望海茶也有忌讳,只有正确合理的饮喝才可以对自己的身体有益处。因而,喝望海茶时要注意相关的忌讳事项。

望海茶创制于1984年,有着“三绿”特征,即:干茶色泽翠绿、茶汤颜色清绿、叶底嫩绿。源产地地为浙江宁海县望海岗茶场,是省级名优绿茶。