足球运球基本功教案（通用5篇）
作为一名人民教师，就难以避免地要准备教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。教案应该怎么写才好呢？下面是小编为大家整理的足球运球基本功教案（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
足球运球基本功教案（通用5篇）1
课题：
足球
领域目标：
运动参与、运动技能
教学目标：
1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法，并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神
2、能积极主动参与各种活动，学会交流和合作并能充分展示自我
3、能有克服困难、勇往直前的品质学习内容：脚内侧踢球
学习过程：
一、酝酿情绪，激发兴趣阶段
教师活动：
组织学生整队，由讲解足球明星引出课题，带领学生徒手操热身活动学生活动：体委整队，与教师亲切问好。
积极参与对体育明星的交流，明确学习内容认真做好准备活动
二、合作探究、完成动作学习教师活动：
组织学生分成4人一组，每组一只足球，启发学生合作探究脚内侧踢球的方法，并对练习结果进行汇报；巡回指导，参与学生的学习对有困难的小组给予帮助组织学生进行学习成果展示，对学生学习情况做出评议讲解示范动作要领，纠正学生练习中的错误；组织学生进行正确动作练习
学生活动：
能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习，对练习中出现的问题进行探讨，或向其他小组请教。
积极参与动作学习展示，并能对其他小组的练习做出简要的评议学习动作，纠正错误，再练习组织：分成4人一组在指定的场地上进行练习
三、努力拼搏，敢于挑战（8人传球游戏）教师活动：
讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法把学生分成8人一组，在指定的场地上进行试练，解答学生的问题并给予积极的指导和帮助组织学生分组比赛，挑战记录
对学生比赛给予积极的鼓励和评议并对优胜组和动作进步最大的小组给予奖励学生活动：
在小组长带领下进行游戏的尝试练习。
积极参加比赛，大胆展示自己的动作并能挑战纪录对其他小组的比赛能做出客观的评价，真确对待成功和失败。
四、稳定情绪，恢复身心阶段教师活动：和学生一起庆祝胜利引导学生交流感受，评议总结布置课后作业。
足球运球基本功教案（通用5篇）2
一、教学目标
知识与技能：
学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。
过程与方法：
通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
情感态度与价值观：
在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点
重点：
射门的和基本动作。
难点：
射门力量、方向的掌握。
三、教学过程
（一）开始部分
1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。
2、队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
（二）准备部分
1、游戏：运球追捕
场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。
游戏方法：学生分*数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。
组织教学：分散站立
2、配乐韵律操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
3、专项练习
足球颠球练习。
组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。
要求：左右脚连续颠球，尝试用不同的部位颠球。
（三）基本部分
1、示范
可采用正面示范和侧面示范。
2、提问：同学们注意观察，老师一共用了几种射门方式？都是什么射门？（4种，脚内侧、脚背正面、脚背内侧、脚背外侧）
3、讲解
射门技术的关键在于，敏锐的观察，果断起脚；选择好射门的角度；射门必须准确、突然、有力。
4、练习
（1）定位球射门，将球放在罚球区线上，用脚内侧、正脚背射门。
组织教学：体育小组为单位，每组一个球门练习射门。
（2）学生排成一路纵队，依次运球射门。
组织教学：体育小组为单位。
（3）运球绕杆射门，学生排成一路纵队，依次运球绕过障碍后射门。
纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。
组织教学：分散站立，教师巡视指导。
（4）接球射门，学生排成一路纵队，依次将球传给教师，接教师回传球后射门。
组织教学：四列横队练习队形。
5、优生展示
6、教学比赛—射门大作战，体育小组为单位，每人做运球过障碍相距球门20米射门，学生依次完成，进球得一分，小组成员全部完成后，得分最多的小组获胜。
（四）结束部分
1、放松活动—放松操
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松。
2、课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最后老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
足球场、小足球30个、障碍物8个、障碍竿4根、音乐播放器。
五、预计负荷
练习密度：35%—40%；*均心率：125—135次/分；运动强度：中等偏上。
六、课后反思
足球运球基本功教案（通用5篇）3
一、教材内容：
1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值
2、学习脚内侧踢、停球技术。
3、教学比赛
二、教材分析：
足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析：
本次课的授课班级为高一一班学生，共５０人。学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上职专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的确定：
1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、本课的重、难点确定：
重点：脚内侧踢、停球——准确的脚型及触球的部位、力量。
难点：脚内侧踢、停球技术——协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
六、教学策略：
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
全课的`组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
七、教学过程：
（一）开始部分（2’）
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
（二）准备部分（8’）
1、绕操场慢跑（3’）学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致
2、熟悉球性（5’）
教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。
学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
（三）基本部分（30’）
一、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面*行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。
重点：支撑脚站位
难点：脚型固定
组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习
教法：
1、讲解脚内侧正面传地滚球
2、给学生做正确示范动作
3、学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作
要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。
（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习
为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
二、学习脚内侧接地滚球
动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面*行，脚内侧迎球。
组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米
二、教法：
1、讲解脚内侧接地滚球
2、教师示范
3、两人一组，队形相距五米，练习传球
练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习
三、教学比赛
组织：分成两对进行比赛
目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。
通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。
（四）结束部分（5’）
1、配乐伸展放松操（3’）
在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，布置收回器材（2’）
八、场地器材：
1、场地：足球场一块；2、足球20只，，录音机1台
九、预计教学效果：
预计*均心率为：130——135次/分，
心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟
运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上
足球运球基本功教案（通用5篇）4
一、教学目标
知识与技能：
能够完成脚背正面踢球的技术，90％踢球比较准确。
过程与方法：
通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习，发展学生奔跑、跳跃的能力，提高速度、耐力、灵敏、协调身体素质。
情感态度价值观：
提高合作能力，培养互帮互学、团结协作的优良品质，增强学生团队意识。
二、教学重难点
重点：
脚踢球的部位，身体正对来球，脚背正面触球。
难点：
判断来球的路线与速度，膝、踝关节放松以增强缓冲效果，踢球时全身的协调配合。
三、教学过程
（一）开始部分
课堂常规：（1）集合整队；（2）师生问好，报告人数；（3）检查服装；（4）宣布本节课内容；（5）安排见习生；
教学组织：四列横队；要求：快速、安静、整齐
（二）准备部分
1、一般准备活动：伸展运动；体转运动；踢腿运动；踝腕关节运动；
2、专项准备活动：小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑；
教学组织：两列纵队；要求：动作充分、规范，防止受伤。
（三）基本部分
导入：学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作，通过以上技术动作的练习为接下来的新技术的学习奠定基础。
1、技术动作的示范讲解
“同学们，我们已经学习了两种踢球的方式，接下来我们将再学习一种踢球的方式—脚背正面踢球，大家仔细看老师的动作，老师的助跑路线、支撑脚的位置、摆动腿的动作、击球部位都是怎么样的呢？。”
学生对技术动作要点总结教师进行补充：直线助跑，最后一步稍大，支撑脚积极的以脚跟着地，踏在球的后侧方10—15厘米处，膝关节微曲，足尖正对出球方向；摆动腿以膝关节为轴，大腿带动小腿屈膝积极向前摆动，当膝关节摆置接近球的垂直方上方时，小腿做爆发式的前摆，使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。击球时脚面绷直，踝关节紧张，上体稍前倾，两臂配合协调摆动。
教学组织：四列横队，第一、二蹲下，三、四列稍息
要求：仔细观察教师的技术动作
2、学生两人一组做踢固定球练习
两名学生一组一名学生脚踩足球的上部，另一名学生原地练习模仿踢球姿势，感受脚背正面踢球的部位，踩球同学对踢球同学的技术动作进行点评。
教学组织：两人一组轮换
要求：体会踢球的部位及击球点
3、学生两人一组做互踢练习
两名学生距离大约15—20米，面对面站着，球固定到面前，助跑用脚背正面踢球，将球踢给另一名学生，另一名学生再将球踢回。
教学组织：两人一组
要求：注意踢球的准确性
4、教师巡视指导，纠正错误动作
（1）易犯错误：支撑点不到位，踢球方向不准。纠正方法：原地或走几步的支撑放脚练习；
（2）易犯错误：助跑过程中坐着跑。纠正方法：练习后蹬跑、小步跑，体会蹬地与扒地感觉；
5、游戏：中区射桶
全场使用一个球，在中圈内分布10个标志桶，两队均在中圈以外，其中一队控制球为进攻方，另一队为防守方，进攻方距中圈不得少于15米，防守方防止进攻方射中中圈内的标志桶。射击必须用脚背正面，射击球穿过中圈可以被再次控制，停留在中圈则成为“死球”，原控制球队失去控球权。防守一方获得控球权后必须从中圈15米以外开始进攻。比赛进行到全部标志桶被击倒后为一回合，击倒一个标志桶得一分，积分多的队为胜。
教学组织：分为人数相等的两队
要求：采用脚背正面踢球的方式。
（四）结束部分
1、老师针对今天上课的情况进行简单总结。
2、伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操。
3、值日生归还器材，教师宣布下课。
四、场地器材
场地器材：足球场、标志物、足球。
五、预计负荷
练习密度：50%；练习强度：中等；*均心率：120—130次/分钟。
足球运球基本功教案（通用5篇）5
学习目标
1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、参与意识及自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。
3、能初步运用小足球组合动作。
4、提高灵敏、协调和*衡等运动素质，发展体能。
学情分析
1、学生从没上过足球课，对足球游戏非常感兴趣和喜爱；有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。少部分学生曾经在电视上看见过。
3、学生综合水*上、中、下三个层次的区别不是很明显。
教学内容
足球运球、传球、停球
教学过程
一、准备
游戏：《手运球比快》 《脚运球比快》（6分钟）
1、师导问：我们班是一个体育强班，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？
今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？
2、游戏分组游戏
3、师小结：篮球；足球；是因为我们现在脚运球还不熟，这说明。我们的足球基本功还不到位，那么今天我们就来学习足球基本功，好不好？
二、游戏：停球———传球—停球（16分钟）
1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试；
3、小组展示停球方法；（轻踩、减力挡等）
4、分组传球尝试练习；
5、小组展示传球方法，注意准确性；（脚背、脚内侧、脚外侧）
6、游戏：传停球接力
三、直线运球———曲线运球—接力（13分钟）
1、师：光学会传球和运球是不够的，我们还要学习运球的方法。
2、教师讲解运球的方法，提示要点（推球的后方中下部，向前用力）；（直线运）
3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。
足球运球基本功教案（通用5篇）扩展阅读
足球运球基本功教案（通用5篇）（扩展1）
——教学基本功心得5篇
教学基本功心得1
一、教师的基本能力不能通过短期的训练学习《教师基本功新修炼》有感
心得体会一蹴而就。
教师的基本能力可以不断地去在实践中学习磨练。教师的基本技能我认为应该包括教育教学方法，主要指撰写
教案、说课、教法与做学生
思想工作的方法；还包括听、说、读、写。听主要是指应该学会倾听，这是一项交际的基本技能，主要指师生间与生生间的相互倾听，我觉得学会倾听，可以提高课堂的有效性；说应该是指普通话水*，并包含课堂表达、讲解，如果教师课堂说出的话学生不明白，那肯定会影响课堂教学的有效性；读，我觉得除了读书之外，更重要的应还包括读学生，学生是一本书，动态的书，也是不易读懂的书，教师只有读懂学生这本书，并走进书的内心世界，如此教育才能有的放矢；写，这里的写主要是指三笔，即粉笔字，硬笔字，还有毛笔字，只是电脑的普及，我们的写字技能却在下降，甚至是有些字已经写不出来了。但作为教师必备的基本功，我想我的字还是该好好地练练！我觉得教师的基本技能应该还要包含计算机的操作能力，教师应该会使用计算机，会上
网搜索资料、发收邮件，还要会做教学课件。
二、教学基本功，是教师具有扎实的教育教学功底。
在《备课、说课、观课、议课与教学反思》中，也感受很深，认识了传统备课存在的问题，传统备课比较注重掌握大纲、钻研教材、了解学生，形成了备大纲、备教材、备学生、备教具的理念去衡量，传统的备课有着明显的缺陷。其习惯从教师的角度出发，关注的是“课”而不是学生，注重的是“传授”而不是互动，过于依赖
教案，因此存在不少的问题。例如，重形式而轻实效；重教法轻学法；重课前备课轻课后反思等。“有效备课”是有效教学理论中派生出来的观点。按照“有效备课”的理念，课备得好不好，主要得看备课的效益高不高，是不是能促进教师进行“有效教学”，促进学生的发展。否则，即使教师把课备得再周详，再合乎格式，
教案书写得再工整，也只能是“低效备课”。如果只是为了应付检查而照搬教参，抄袭现成
教案，就只能称为“无效备课”了。“有效备课”首先要给
教案松绑，少一点*，少一点*，给备课管理一个宽松的环境。其次，“有效备课”主张把备课的主要精力放在了解学生、研读教材，尤其是构思
教学设计上，引导教师从一般性备课转变到对
教学设计的思路上来，实施有效的一个重要环节和教师自我提高的一个重要途径。
三、教师教学基本功的拓展
今天，我在《教师基本功新修炼》这本书上，又看到了“教师基本功”五个字，它长期要求的基本功是：板书、普通话、制作并操作常规教具、选择教法、钻研教材、布置并批改作业、考试命题等。实施新课程对基本功提出了更多的要求：板书（加电子版书）、语言表达（加倾听、交流）、操作常规教具（加制作使用多媒体课件）、选择教法（加设计学法）、钻研教材（加开发课程资源）、布置并批改作业（加实践性作业、课题学习）等等。我们数学教师增加了新的基本功是：善于举例、善于提问、善于比较和优化。
本书从更宽泛的角度来讨论教师的基本功：
（1）教学技能基本功：板书板画、教具使用、语言表达、作业设计与批改、教学资源的选择与使用、现代教育技术的掌握与运用、试题命制与试卷分析……
（2）
教学设计基本功：文本解读、教材处理、目标设定、起点把握、问题提出、过程设计……
（3）教学实施基本功：情境创设、环境营造、兴趣激发、学习指导、活动组织、教学调控……
（4）教学策略选择基本功：讲授、小组合作、发现……
（5）教学
评价与教学研究基本功：教学
评价基本功：即时
评价、激励性
评价、形成性
评价、终结性
评价；教学研究基本功：教学反思、听课评课、课题研究、策划组织教研活动……如今，电脑特别发达，很多东西
网上都有处可查。手写的字已跟不上“潮流”，也不大受“欢迎”了。曾经我有一位学生的家长跟我说：“孩子太累了，写不好字，也没办法。反正将来用的是电脑……”确实，时代在进步，有些“基本功”也似乎可以消逝在时代的潮流中。
常常在感叹那些名师名家，他们的教学基本功都非常扎实。我以全国著名特级教师靳家彦的感言作为对我们所有教师的劝戒：教师不是诗人，但要有诗人的气质；教师不是演员，但要有演员的才能；教师不是哲人，但要有哲人的思考；教师不是将军，但要有指挥千军的气概。一笔好字，一口标准的普通话，一腔与学生融为一体的热情，一颗真挚而善良的心。所有这些，才能后成一位教师的神韵。我们每个人都不一定能成为特级教师，特级教师的要求我们也不一定能做到。但只要努力，我们的“基本功”就会更扎实些。
教学基本功心得2
为了迎接这次教师基本功大赛，我们此路小学进行了为期三天的基本功培训，培训中我用心去领悟他们的观点，吸取精华，他们的教学理念很新鲜，课的设计十分精彩。我想这和他们高深的文化修养是分不开的，听过看过之后我也受益匪浅。
首先由王艳老师讲解课件的制作。我听后收获很大。课件的制作，对于我们青年教师来说是一项最重要的基本功。通过她的介绍，我懂得了课件的'制作还有这么多学问。王艳老师主要讲了六个方面的问题：
1、自制教学课件展示。
2、教学课件概念与理解。
3、课件的特点。
4、课件的分类。
5、开发工具。
6、怎样用powerpoint制作课件。
讲解细致，通俗易懂。给每位教师一个难忘的学习机会。重点讲解了 怎样用powerpoint制作课件 。以前我在制作课件时，只是制作比较简单一些的 ，制作完之后还不完整，封面设计不知该怎样制作，通过学习之后，制作幻灯片的知识已经基本掌握，为以后的教学工作打下了良好的基础。因此，我们要不断学习，不断进步，以便适应今后的教育教学工作。
然后由李月萍老师做语文学科的基本功汇报。李老师是我们铁岭市师德标兵，是此路小学的骨干教师，个人素质比较高。首先介绍如何推荐一本书：
1、说说读书的好处。
2、作者简介。
3、内容简介。
4、推荐的理由。
她主要介绍两本书，一本是魏书生着《班主任工作漫谈》，另一本是苏霍姆林斯基着的《给教师的建议》。 给我留下了深刻的印象。听了她精彩的介绍，看了她写的绝妙文章，更主要的是掌握了推荐书籍的方法，真是收获不小。然后介绍怎样说课，层次分明，条理清晰。语言生动，精炼。
王崇艳老师是一名年轻有为、成绩卓越的教师，她汇报的是《语文教学标准》解读，理解透彻，清晰易懂。周芳竺老师是一名新参加工作的老师，但她很有能力，运用新理念、新思路、新方法去教育教学，这点令我敬佩。这次她讲授的练习题的设计有六种令我耳目一新，这六种方法分别是：
一、兴趣性练习。
二、分层性练习。
三、探究性练习。
四、生活性练习。
五、开放性练习。
六、应用性练习。
教师根据教学内容和学生心理特征、认知水*合理采用练习方法，会大大提高教学效果。
还有其他几位年轻有为的教师也做了不同学科的汇报。总之，这次培训，对我来说，是一次难忘的充电机会。 作为教师，我体会到要终身学习，*时要勤读书、勤思考、勤动笔。只有及时地充实自己，提高自己。面对竞争和压力，我们才可能从容面对，才不会被社会所淘汰。此路小学给我们提供了这个再学习、再提高的*台，让我们聚集在一起相互交流，一起学习，取长补短，共同提高。在今后的工作中把我学到的知识运用到教育教学中去，争取做一名适应新时代的优秀的小学教师。
教学基本功心得3
为了迎接这次教师基本功大赛，我们此路小学进行了为期三天的基本功培训，培训中我用心去领悟他们的观点，吸取精华，他们的教学理念很新鲜，课的设计十分精彩。我想这和他们高深的文化修养是分不开的，听过看过之后我也受益匪浅。
首先由王艳老师讲解课件的制作。我听后收获很大。课件的制作，对于我们青年教师来说是一项最重要的基本功。通过她的介绍，我懂得了课件的制作还有这么多学问。王艳老师主要讲了六个方面的问题：
1、自制教学课件展示。
2、教学课件概念与理解。
3、课件的特点。
4、课件的分类。
5、开发工具。
6、怎样用powerpoint制作课件。
讲解细致，通俗易懂。给每位教师一个难忘的学习机会。重点讲解了 怎样用powerpoint制作课件 。以前我在制作课件时，只是制作比较简单一些的 ，制作完之后还不完整，封面设计不知该怎样制作，通过学习之后，制作幻灯片的知识已经基本掌握，为以后的教学工作打下了良好的基础。因此，我们要不断学习，不断进步，以便适应今后的教育教学工作。
然后由李月萍老师做语文学科的基本功汇报。李老师是我们铁岭市师德标兵，是此路小学的.骨干教师，个人素质比较高。首先介绍如何推荐一本书：
1、说说读书的好处。
2、作者简介。
3、内容简介。
4、推荐的理由。
她主要介绍两本书，一本是魏书生着《班主任工作漫谈》，另一本是苏霍姆林斯基着的《给教师的建议》。 给我留下了深刻的印象。听了她精彩的介绍，看了她写的绝妙文章，更主要的是掌握了推荐书籍的方法，真是收获不小。然后介绍怎样说课，层次分明，条理清晰。语言生动，精炼。
王崇艳老师是一名年轻有为、成绩卓越的教师，她汇报的是《语文教学标准》解读，理解透彻，清晰易懂。周芳竺老师是一名新参加工作的老师，但她很有能力，运用新理念、新思路、新方法去教育教学，这点令我敬佩。这次她讲授的练习题的设计有六种令我耳目一新，这六种方法分别是：
一、兴趣性练习。
二、分层性练习。
三、探究性练习。
四、生活性练习。
五、开放性练习。
六、应用性练习。
教师根据教学内容和学生心理特征、认知水*合理采用练习方法，会大大提高教学效果。
还有其他几位年轻有为的教师也做了不同学科的汇报。总之，这次培训，对我来说，是一次难忘的充电机会。 作为教师，我体会到要终身学习，*时要勤读书、勤思考、勤动笔。只有及时地充实自己，提高自己。面对竞争和压力，我们才可能从容面对，才不会被社会所淘汰。此路小学给我们提供了这个再学习、再提高的*台，让我们聚集在一起相互交流，一起学习，取长补短，共同提高。在今后的工作中把我学到的知识运用到教育教学中去，争取做一名适应新时代的优秀的小学教师。
教学基本功心得4
电气工程系成功举办“教学基本功系列竞赛之
教案、板书设计比赛”
为提高青年教师的教学基本功和业务能力，鼓励青年教师提高教学水*，培养青年教师严谨笃学、爱岗敬业
精神，促进青年教师成长与发展,电气工程系于
20xx年6月25日下午15:20在东3514举办教学基本功系列竞赛之
教案、板书设计比赛。学院副院长王华、教务处处长于素芳、教务处副处长王志生、教务处副处长张磊、图书馆副馆长高顺南以及督导组的孙立秋、薛海燕、梁丽、程英杰四位老师出席并担任评委。
本次比赛包括
教案和板书设计两个单项比赛。
教案要求手写本学期所授课程的一次课完整
教案，板书设计要求现场10分钟完成一个版面设计书写。与比赛同时展出的还有我系教师高职教育理念学习的笔记和
心得体会。
此次比赛共有14名教师参加，经过激烈的角逐和评委们公*公正的评判，评比结果如下：
教案一等奖侯晓音、李松楠，二等奖张青青、岳殿霞、郑丽楠，三等奖吴改燕、于水婧、程岩、张心刚；板书设计一等奖侯晓音、张青青，二等奖李松楠、于洋、郑丽楠，三等奖于水婧、岳殿霞、方小飞、吴改燕、程岩。
比赛结束后，各位评委对参赛老师的表现作出点评，肯定成绩，指出不足。对于年青教师，注重
教案的细节，在精、细、严谨方面下功夫很有必要，板书要注重内容布局、突出重点，起到对
教案内容提炼的作用。板书应该是“可识性+艺术性”。
最后，王院长
讲话，对此次活动给予充分肯定，指出提高教育教学质量，首先要提高教学基本工，我院青年教师的队伍不断发展壮大，学校未来的发展与青年教师的发展息息相关，学院对青年教师寄予厚望。并对此次活动提出深层次的意见和建议。
教学基本功心得5
20xx年11月，我有幸作为临床护理教研室的一名青年教员参加
20xx年成都医学院青年教师教学基本功竞赛，也是成都医学院第一附属医院
第十六届青年教师基本功竞赛。此次竞赛具体包括三个环节：
教案评比、说课和讲课。学院和医院希望通过举办教学基本功竞赛以达到提高教师画、讲、写等基本能力，提升青年教师的专业素养，发掘新人，培养后备力量，形成学院和医院教师队伍梯队式发展的良好态势，适应优质教育对教师提出的更高要求，为青年教师搭建一个锻炼自己、展示风采的*台等目的。
而我作为首次参加竞赛的年轻教员，在这样高水*的*台上，看到许多教师精彩纷呈的讲解让我感受颇深，既学到了知识，也深刻认识到自身的许多不足，现就我个人的一些体会和愚见与大家一起分享，希望与同仁们一起交流学习，共同为我校和我院的
医学教育事业添上一抹靓丽的青春风采。
一、认真准备——虚心请教，吸取经验
作为首次参加竞赛的教员不论是讲课的经验还是技巧，甚至是对教学的把握程度都与其他教员存在明显的差距，为了最大限度的弥补自身的缺陷和不足，教研室副主任给了我最大程度的指导和帮扶，从选题、讲课等各个细节进行修改和指正，同时在教研室各位老师的悉心教导下，不断进步，虽然仍存在不足，但是从中获益匪浅，正所谓“读书无数，不如名师指路”。
二、重在参与——自在其中，乐在其中我很喜欢教学，在其中能感受到生活的惬意、恬然和乐趣，教学是一个能教书育人，还能充分认识自我、展现自我、提升自我的过程。而参与这样的教学还能结识诸多同行，相互交流和学习，共同提高，“同船过渡三分缘”，何况我们同台献技，正像诗句“潮落江*未有风，扁舟共济与君同”中描述的感情一样。
三、不卑不亢——克服困难，自信面对
虽然没有参加过教学竞赛，也明白自身的诸多不足和缺陷，但是我相信我有这个能力脱颖而出，一方面因为有那么多优秀的老师给我指导和帮助，给我勇气和力量；另一方面，我自信不输于任何人，虽承认有许多比我优秀的青年老师，但是他们也是从我现在这样的水*起步的，不可能天生就优秀突出，诸葛亮说过“恢弘志士之气，不宜妄自菲薄”，我们要引以为鉴。
四、淡然处之——享受过程，不在结果
我很喜欢参与竞赛的氛围和过程，大家相互借鉴，重在学习，名次其次，今年不行，来年从来，得失不在一时，抱一颗*常心去面对，佛经上说：“持戒者安，全身无恼；夜卧恬淡，寤则多欢”，*静泰然，悠然以对。
经过这次的青年教师的竞赛，我获益良多，这次比赛对于我个人是一次考验，也是一次学习，让我懂得当教师不容易，当好教师更不容易。只有自己不断用心，刻苦努力才能成名一名教师，才有可能成为一名优秀教师，才会成为一个极具人格魅力的好教师。
足球运球基本功教案（通用5篇）（扩展2）
——初学篮球运球基本功3篇
初学篮球运球基本功1
1.高运球
高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。
[动作方法]：
运球时，两腿微屈，目*视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。
[动作要点]：
运球的手虎口冲前。注意球的落点。原地运球时，手要控制球的正上方。行时间运球时，手要控制球的后侧上方，以肘关节为轴做上下的按拍动作。
2.低运球
低运球是常用于摆脱防守的一种方法。
[动作方法]：
两腿弯曲，重心下降，上体前倾，用上体和腿保护球的同时用手短促地拍按球，使球从地面向上反弹的高度在膝部以下。
[动作要点]：
控制好反弹高度，短促地按拍球。通常在膝关节部位上下按拍球。以腕关节为轴，用手腕的力量按拍。
3.运球急起急停
[动作方法]：
在快速运球中，突然急停时，手拍按球的前上方。运球疾起时，要迅速起动拍按球的后上方，要注意用身体和腿保护球。
[动作要点]：
运球急停急起时，要停得稳、起得快。
4.体前变向换手运球
变方向运球，是运球队员接近对手时，突然向左或向右改变运球方向。
[动作方法]：
运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧变向运球，然后突然改变方向向右侧运球。变向时，右手拍按球的右后上方，把球从自己的右侧拍按到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球，然后换手运球加速前进。
[动作要点]：
右手变左手运球时，手球配合要合理，变向要及时。
5.背后运球
背后运球，是进攻队员在运球过程中遇到对手堵截，无法采用体前变向运运球时，可采用背后运球突然改变前进方向，借以摆脱防守。
[动作方法]：
以右手运球，向左侧变向为例。变向时，右脚在前，右手将球拉到右侧身后，迅速转腕拍按球的右后方，将球从身后拍按至身体的左侧前方，然后按左手运球，左脚在前，加速前进。
[动作要点]：
右手将球拉至右侧身后时要以肩关节为轴，并迅速转腕拍按球的右后方。
6.转身运球
[动作方法]：
以右手运球为例。变向时，左脚在前为轴，做后转身的同时，右手将球拉至身体的左侧前方，然后换手运球，加速前进。
[动作要点]：
运球转身时要降重心，拉球动作和转身动作连贯。
7.压臂式运球
压臂式运球，是现代篮球新技术，常用于对手贴身防守、保护球时用。
[动作要点]：
两脚前后开立，两腿弯曲，右臂以肩关节为轴，上臂发力，指、掌和前臂做上扬下按迎送球的动作，球的.落点在身体侧后方。
8.胯下运球突破动作
胯下运球突破，当防守队员迎面堵截、贴得很近时，运球运用滑跳步侧向对手胯下运球变方向突破。
[动作要点]：
如右手胯下运球变向时，应是左脚在前，右手按拍球的右侧上方，使球从两腿之间穿过，右脚向左前方跨出，换手运球突破对手。
初学篮球运球基本功2
1.高运球
高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。
[动作方法]：
运球时，两腿微屈，目*视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。
[动作要点]：
运球的手虎口冲前。注意球的落点。原地运球时，手要控制球的正上方。行时间运球时，手要控制球的后侧上方，以肘关节为轴做上下的按拍动作。
2.低运球
低运球是常用于摆脱防守的一种方法。
[动作方法]：
两腿弯曲，重心下降，上体前倾，用上体和腿保护球的同时用手短促地拍按球，使球从地面向上反弹的高度在膝部以下。
[动作要点]：
控制好反弹高度，短促地按拍球。通常在膝关节部位上下按拍球。以腕关节为轴，用手腕的力量按拍。
3.运球急起急停
[动作方法]：
在快速运球中，突然急停时，手拍按球的前上方。运球疾起时，要迅速起动拍按球的后上方，要注意用身体和腿保护球。
[动作要点]：
运球急停急起时，要停得稳、起得快。
4.体前变向换手运球
变方向运球，是运球队员接近对手时，突然向左或向右改变运球方向。
[动作方法]：
运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧变向运球，然后突然改变方向向右侧运球。变向时，右手拍按球的右后上方，把球从自己的右侧拍按到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球，然后换手运球加速前进。
[动作要点]：
右手变左手运球时，手球配合要合理，变向要及时。
5.背后运球
背后运球，是进攻队员在运球过程中遇到对手堵截，无法采用体前变向运运球时，可采用背后运球突然改变前进方向，借以摆脱防守。
[动作方法]：
以右手运球，向左侧变向为例。变向时，右脚在前，右手将球拉到右侧身后，迅速转腕拍按球的右后方，将球从身后拍按至身体的左侧前方，然后按左手运球，左脚在前，加速前进。
[动作要点]：
右手将球拉至右侧身后时要以肩关节为轴，并迅速转腕拍按球的右后方。
6.转身运球
[动作方法]：
以右手运球为例。变向时，左脚在前为轴，做后转身的同时，右手将球拉至身体的左侧前方，然后换手运球，加速前进。
[动作要点]：
运球转身时要降重心，拉球动作和转身动作连贯。
7.压臂式运球
压臂式运球，是现代篮球新技术，常用于对手贴身防守、保护球时用。
[动作要点]：
两脚前后开立，两腿弯曲，右臂以肩关节为轴，上臂发力，指、掌和前臂做上扬下按迎送球的动作，球的落点在身体侧后方。
8.胯下运球突破动作
胯下运球突破，当防守队员迎面堵截、贴得很近时，运球运用滑跳步侧向对手胯下运球变方向突破。
[动作要点]：
如右手胯下运球变向时，应是左脚在前，右手按拍球的.右侧上方，使球从两腿之间穿过，右脚向左前方跨出，换手运球突破对手。
足球运球基本功教案（通用5篇）（扩展3）
——篮球基本功之运球训练 (菁选2篇)
篮球基本功之运球训练1
1、篮球怎么运球稳
先要把握和对方的距离,熟练的支配球,这是完成突破的基础,可以左右换手运球,只有熟练地运好球、握好球、护好球,才能保持与其他几个环节的合理结合。
假动作吸引 这是运用突破的前提,突破前合理地运用假动作,能诱骗对手失去防守部位,抓住时机,及时进行突破。
脚步动作 持球队员要从原地快速启动突破对手,主要是依靠两脚快速有力的蹬地和及时的跨步抢位。要求持球队员首先要保持屈膝降低重心,上体稍前倾的“三威胁”姿势。突破时,中枢脚用力碾地发力,通过重心的快速前倾和积极有力的蹬地,获得超越对手的加速度,跨出的第一步稍大,使身体尽量超前,争取有利的空间便于超越对手,随之重心迅速前移。
转体探肩 随着脚的跨出,持球队员要转体探肩紧贴对手的侧面,占据有利的空间位置,加速身*移的速度。
2、传球中应注意的问题
2.1、 要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的`进攻配合和机会。
2.2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。
2.3、 传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人到,一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。
2.4、 要学会左右手都能传球,往往当防守者注重防强手的时候,利用弱手传球是较为有效的。
3、 接球中应注意的问题。
3.1、 在本队战术要求的范围内,积极移动迎前接球或领前接球,寻找理想的接球角度。
3.2、 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置,要能控制较大的接球范围(尤其内线队员)给传球队员队安全感。
3.3、 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。
3.4、 接球的瞬间要利用来球的惯性,使球“粘”在手上。
篮球基本功之运球训练2
1、篮球怎么运球稳
先要把握和对方的距离,熟练的支配球,这是完成突破的基础,可以左右换手运球,只有熟练地运好球、握好球、护好球,才能保持与其他几个环节的合理结合。
假动作吸引 这是运用突破的前提,突破前合理地运用假动作,能诱骗对手失去防守部位,抓住时机,及时进行突破。
脚步动作 持球队员要从原地快速启动突破对手,主要是依靠两脚快速有力的蹬地和及时的跨步抢位。要求持球队员首先要保持屈膝降低重心,上体稍前倾的“三威胁”姿势。突破时,中枢脚用力碾地发力,通过重心的快速前倾和积极有力的蹬地,获得超越对手的加速度,跨出的第一步稍大,使身体尽量超前,争取有利的空间便于超越对手,随之重心迅速前移。
转体探肩 随着脚的跨出,持球队员要转体探肩紧贴对手的侧面,占据有利的空间位置,加速身*移的速度。
2、传球中应注意的问题
2.1、 要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。
2.2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。
2.3、 传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人到,一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。
2.4、 要学会左右手都能传球,往往当防守者注重防强手的时候,利用弱手传球是较为有效的。
3、 接球中应注意的问题。
3.1、 在本队战术要求的`范围内,积极移动迎前接球或领前接球,寻找理想的接球角度。
3.2、 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置,要能控制较大的接球范围(尤其内线队员)给传球队员队安全感。
3.3、 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。
3.4、 接球的瞬间要利用来球的惯性,使球“粘”在手上。
足球运球基本功教案（通用5篇）（扩展4）
——篮球基本功介绍:运球及投篮 (菁选2篇)
篮球基本功介绍:运球及投篮1
在运球的时候，我们要保持基本篮球的站立姿势，然后运球的时候，球在脚的外侧，背挺直，眼睛目视前方，这个就是我们基本的运球姿势。
大力运球法
在训练运球的时候，我们采用左手和右手分别单独运球（高运球、低运球），换手运球，左右拉球，前后拉球的时候，尽可能用最大的力气去运球，然后保证球不离手，这种方法非常锻炼手指对球的控制能力，同时，在习惯大力运球之后，变相运球等晃动动作，会比没有这么训练过的学生动作快，在打比赛中，可以更轻易的突破进攻，为自己的队伍获取更多的分数。
三心二意法
方法是随意起的名字，大致的意思就是说，孩子在家里校区玩的时候，可以让孩子一边走路一边拍球，因为小区路面不像球场路面*整，球会不规则跳动，在这种前提下，拍球的同时会分散更多的注意力在周围路面的'情况，以及对球的移动进行预判，长久以往，可以在拍球的时候，养成观察周围环境的好习惯，习惯这样运球之后可以更好的在比赛之中去发现自己的队友，可以高效率的进行传球，这样，在自己突破受阻的时候可以防止球停止运动，在队友有机会的时候可以最快的帮助队友得分。
篮球基本功介绍:运球及投篮2
在运球的时候，我们要保持基本篮球的站立姿势，然后运球的时候，球在脚的外侧，背挺直，眼睛目视前方，这个就是我们基本的运球姿势。
大力运球法
在训练运球的时候，我们采用左手和右手分别单独运球（高运球、低运球），换手运球，左右拉球，前后拉球的时候，尽可能用最大的力气去运球，然后保证球不离手，这种方法非常锻炼手指对球的控制能力，同时，在习惯大力运球之后，变相运球等晃动动作，会比没有这么训练过的学生动作快，在打比赛中，可以更轻易的突破进攻，为自己的队伍获取更多的分数。
三心二意法
方法是随意起的名字，大致的意思就是说，孩子在家里校区玩的时候，可以让孩子一边走路一边拍球，因为小区路面不像球场路面*整，球会不规则跳动，在这种前提下，拍球的同时会分散更多的注意力在周围路面的情况，以及对球的移动进行预判，长久以往，可以在拍球的时候，养成观察周围环境的好习惯，习惯这样运球之后可以更好的在比赛之中去发现自己的队友，可以高效率的进行传球，这样，在自己突破受阻的时候可以防止球停止运动，在队友有机会的时候可以最快的帮助队友得分。
足球运球基本功教案（通用5篇）（扩展5）
——教师基本功大赛心得体会5篇
教师基本功大赛心得体会1
一年一度的青年教师基本功大赛终于告一段落，对于这次大赛，我的感触颇多。今年是我第一次参加青年教师基本功大赛，这次大赛给予了我们这些青年教师一个很大的锻炼机会。
回顾整个比赛过程，让我获益良多:让我了解了自己在哪些方面有了一些进步，在哪些方面依然存在一定问题需要加强,而体悟更多的则是自己在今后一定要努力提高的方向。
可能现在的某一个环节或者某一节课还没有成熟，但是我相信只要坚信不断学习、不断努力，不断产生借助于我们周围的合力的话，成功是不远的。我一定要求自己不断的学习。只有不断的学习，专业知识储备才能不断的丰厚，教育教学手段才能不断的更新，才能跟上时代进步对教师提出的新要求，才能跟上学生不断的知识需求。
比赛仅仅是一种手段，赛后如何把理性层面上的认识实实在在地转变为课堂教学可操作的教学行为，是值得思考的。如课堂学习目标的描述,如何更具针对性和可操作性，如何体现学生学习方式的改变等等，这些都是我今后教学工作中应关注和解决的问题。
在大赛中，同事的出色表现让我感到，作为教师的我不仅要不断学习书本知识，更要向身边的同事取经，“三人行必有我师焉!”我身边还有无数优秀的具有丰富经验的教师，他们更是我学习的榜样。
教学之路，漫长而曲折，我将不断学习，不断探索，不断前行!
教师基本功大赛心得体会2
为了提高青年教师的教育教学水*，同时给请青年教师一个展示一个自我能力的舞台，市教育局举办了青年教师基本功大赛。我也参加了此次比赛，虽然没有获奖，但为了迎接比赛我所作的准备让我的教学水*有了一定的提高。
“生态系统的结构”是我的参赛课，教案，课件等方面也做了充分的准备，在备课组长奚红凤老师及何俊老师的知道下，较好的完成了教学任务。课后经组内老师讨论和指导分析，同时结合我增加的体会，总结如下：
本节课一考试首先用课件上几个有趣的生态系统的图片吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，然后通过让学生讨论它们有那些共同点来引出本节课的内容，体现了新课程理念下学生的主体地位，发挥他们学习的主观能动性。
课上以课件上动态的池塘生态系统为例，来分析生态系统的结构，生动形象，分别从生态系统的组成成分和营养结构两方面来讲解，让学生掌握生态系统各成分之间的关系，在此基础上能够自己构建生态系统的结构模型，照学生上黑板写出来，并和学生一起补充完善。然后以草原生态系统上各生物之间的不是关系讲解生态系统的营养结构：食物链和食物网，让学生根据自己的尝试，自己学会写食物链并形成食物网，讲解注意点，学生较感兴趣。
虽然准备比较充分，但上过课后发现也有些不足之处，如：在教学中没有很好的运用启发式教学，大多还是采用传统的教学方法——讲授法，虽然可见生动形象，与教学内容符合，但增孩提是给人感觉有些枯燥无味，学生并没有真正体会到探索性学习的乐趣。同时语速稍快，虽然知识点详尽，但给学生思考的时间不够，学生需课后再消化吸收。
总之，我在教育教学上还不够成熟，但通过此次大赛，我的教学水*有一定的进步，以后我将不断努力，完善自己的教育水*，提高自己的教学能力。
教师基本功大赛心得体会3
20XX年4月XX日下午，我有幸参加了在我旗举办的市级小学数学教师课堂教学基本功大赛的观摩学习活动。此次学习不仅让我领略到了各旗县出类拔萃的数学教师的教学风采，也让我从中发觉到了在课堂教学方面自身的浅薄与不足。
这次比赛活动中，安排了小学阶段一直六年级各段的课程，一共有21位做课教师，活动安排除了课堂教学以外还有3分钟演讲，5分钟粉笔字，以及做课教师对于课堂设计等方面的答辩等几个环节。充分且全面展示了教师各方面的深厚的基本功情况。下面就自己参加这次活动听的两节课以及当天做课的几位教师其他方面的基本功展示之后一点想法，谈谈自己的感受。
一、听石老师上的《鸽巢问题》这一课后，有以下的想法：
1、能联系学生的生活，尊重学生原有的基础知识。
石老师从让学生在自己手中动手抽出扑克的游戏引入新课，创设合理的`疑问，让学生感受数学的奥秘，从而带着强烈的求知欲去探索本课新知，然后激起学生学习数学的兴趣，进一步体会到数学知识与现实生活紧密联系着，数学知识来源于生活，并在生活中得以应用。
2、动手实践、自主探索与合作交流是学生学习数学的重要方式。
石老师在教学新知时，又利用小组合作的方式，让学生以摆一摆，写一写，说一说等方式合作探究，最后让学生汇报想法，然后归纳最终结论，整个过程充分体现了学生是教学的主体，是学习主人，教师是参与者、引导者、合作者的理念。同时也激发了学生的学习兴趣。在学生探究深入浅出，使学生也很容易地掌握了解决这一类问题方法策略。这可从学生的反馈中得到了很好的体现。
与此同时石老师给学生充分的从事数学活动的时间和空间，使学生能在自主探索，亲身实践，合作交流的氛围中，解除困惑，更清楚地明确自己的思想，并有机会分享自己和他人的想法，在亲身体验和探索中认识数学。
二、邢老师的图形的运动
给我印象最深的是在邢老师教学《图形的运动》中，几乎整堂课都始终让学生围绕着本课的重点——旋转三要素，进行活动与探索，而不急于给出它们，让学生从自身进行学习活动与合作探究中去感悟出描述图形旋转运动需要说出旋转中心，旋转方向与旋转角度。这样就很好的降低了学生对于这几个词的理解与接受难度，既突出了重点，又解决了难点，巧妙的设计渗透出教师深厚的教学基本功。
还有她和学生交流互动起来感情色彩都是分外浓的，很能让学生放松下来，潜心思考，勇于探索。听起来就如同听人聊天一般。邢老师的课件并不华丽，但是对于本课重点的体现却十分明显。基本的素材全是生活中的实际。起到了很好的启发与引导的作用，为学生接下来的探索活动做好铺垫。
在这次活动中，两位教师的赞扬和鼓励不断。如“你的想法真特别”“你真聪明”“你表达的真完整”“你的回答很有价值”等等。这些看似微不足道的评价语言，在学生的心里却可以激起不小的情感波澜。对于整个教学效果的提高也起到了相当程度的积极影响。尤其是参赛教师特别关注小组合作的实效性，没有把小组合作这一环节流于形式。而且老师的数学语言也规范到位，这也是数学教师应当具备的素质之一。
在本次活动中，通过观摩参赛教师演讲、粉笔字书写以及答辩等方面的基本功，使我深深体会到自己在这些方面基本素质的不足与差距，在以后课余时间除了备课，还需重视加强自身基本素质的提高。
活动虽然很短暂，但对于我们的影响应该是深远的，以每一位教师的基本素质展示中为标准，努力提高自身素质，细细品味反思每堂课中的闪光的亮点供自己参考、学习、借鉴，俗话说有比较就会有鉴别。通过听课学习，使我认识到教育方面的改革体现为新的学习理念，也就是将学习看作是通过积极的活动参与建立自己的理解的过程，因此，在以后的教学中我将从这一思路出发，在自己的课堂教学中体现探究、合作和对话的建构主义学习理念。学习是一种享受，反思则是进步的最好方法。让我也在自己的教学中慢慢的尝试吧！
教师基本功大赛心得体会4
这次有幸被市里选拨前往参加抚州参加“江西省美术教师基本功大赛。”并取得全能二等奖、色彩写生一等奖和电脑设计一等奖的荣誉。虽然比赛的内容和在市里的比赛内容一样，但这是本人第一次参加省一级的比赛，所以没有这方面的经验。对于和我一起比赛的同行们的水*心里也没底，所以只有调整好自己的心态尽自己的努力去发挥出自己的水*，争取夺得一等奖。同时也是一次很好向同行们学习取经的机会。
去之前我得做好一些准备工作，首先就是向比我年长的这三位美术老师取经，学些经验。当然这三位美术老师得知我要去抚州参加全省比赛的消息也非常热情的给予我一些他们以往的经验，他们的热情叮嘱对我来说是莫大的鼓舞。给领导和同事打了招呼后周五一大早在市教研员的带领下踏上了前往抚州的路上。在车上，比赛的几名同行状态各有不同，有状态好的拿着手机看着电影玩着游戏，也有捧着中外美术史勾勾画画的，还有闭目冥思养精蓄锐的。我，笨鸟先飞还是把存在手机里的资料打开一遍又一遍的复习着。既然去了还是想拿奖的，所以好好准备可定是不会错的。
虽然参加比赛心里没底，但是比赛过程我是认真准备的。到抚州的第一天就是理论和电脑设计比赛。准备了就是准备了，看到很多理论题一点都不陌生。电脑设计题目跟王美华老师推测的相似，我已做过多次的设计修改，所以自己感觉还是不错的。第二天比赛内容是国画、色彩写生、手工制作。比赛也进行的挺顺利的，到了最后一场手工制作比赛的时候出现了一点意外，身体开始有些顶不住，跑了几趟厕所上吐下泻，体力明显下降。当时就想最后一场比赛了，无论如何也要坚持到最后，至于结果尽人事听天命了。
成绩公布的等待是非常煎熬的，比赛结果大家都不知道，心理也非常忐忑不安，不知道昨天的意外对结果影响有多大。结果公布我拿全能二等奖和两个单项一等奖。一看分数最后一场手工制作拖了很大的后腿。回想一下比赛期间有很多值得自己总结和反思的地方，有好的也有不好的。
比赛时间虽然短短几天，但是我通过这次比赛，还是有一些心得体会。
第一、向别人学习。舞台上的展示就像照镜子一样，能把自己的不足照的一清二楚，同时也能清楚的反应出*时疏漏的地方。取其长补己短，通过这次比赛，我看到了很多全省各个地区同行的水*，不管哪个方面都有可学之处，而且也开了眼界。此次前来正如来前预料的一样会看到很多厉害的经验丰富的教师。从他们的绘画技巧到他们比赛的心态都值得我借鉴和学习。这次比赛对我来说受益匪浅。
第二、用功在*时。这种比赛就是台上一分钟台下十年功，用功在*时，只有*时勤奋练习，比赛才能得心应手应对自如啊。我想那些比赛拿一等奖的，*时一定是会持画画的。这也坚定了自己*时要多加练习动手的决心，不为别的，为了自己的兴趣。正如韩愈的《劝学解》说道“业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。”不断的提高自己的同时也可以为四中的爬坡过坎贡献自己的一份绵薄之力。
第三、团队合作。此次比赛还有一个至关重要的因素，就是团队的力量。虽然我的三位美术前辈没有和我一同前去，但比赛的成功离不开这几位美术老师的悉心帮助，同我分析比赛项目的侧重点及应对策略。他们的实时指导和宝贵建议，为我得奖打下坚实的基础。在这里我要特别感谢大力支持我的各位校领导和王美华、李勇、彭卫军这三位老师。所以星多夜亮人众智广，团队的力量才是我坚强的后盾。
比赛过程之中让我体会了很多，学习了很多，也感悟了很多。千言万语要是凝聚成两个字的话那就是“感谢。”这就是我此次参加比赛的一点心得体会，所以在今后的工作当中我一定要多向同行、同事们学习和更加努力的工作。
教师基本功大赛心得体会5
经过听课学习，我对信息化教学有了一些更深刻的认识。结合我所任教的数学学科特点，我觉得数学学科与信息技术教育的整合具有得天独厚的优势。它的运用，为数学课堂教学增添了无穷魅力，拓宽数学教学的空间。 我认为要构建高效的信息化课堂，就要注意以下几个方面：
1、课堂要构建“主导－主体”的教学结构
“主导－主体”的教学结构，强调学生的主体性，学生是学习的主人；强调体现教师的主导作用，教师是为教学过程的组织者、指导者、促进者和咨询者；信息技术不仅仅是帮助老师灌输知识的手段，还是帮助学生意义建构的工具；教材不仅是知识的来源，还能有效的成为学生知识意义建构的对象。
2、注重积极的情感投入及成就感的获得
有效的信息化课堂教学中，学生不再是被动的知识接受者，而是信息加工的主体。在学习过程中，学生都需要有积极的情感投入，无论自主学习或是与人协作，都是一个主动建构知识意义并获得成就感的过程。
无论是在自主学习还是在协作学习过程中，都要非常注重学生的情感投入，要求每一个学生发自内心地参与进来，而不是作为一个旁观者，只有这样每个学生才可能取得进步。让学生在学习过程中获得成就感，进而转化为成就动机，这将有利于学生进一步地学习。
3、广泛的认知范围
在现代化的教室里学生学到的不仅是教材上的知识，还要引导学生接触教材以外知识。信息时代新事物层出不穷，要求人们视野开阔、思维活跃。丰富的网上资源为教师的教、学生的学都提供了重要的知识源泉。Internet带来的不仅仅是计算机的联网，而是人类知识的联网，是古今中外以及全人类智慧的联网，为学生学习提供了多方位、多层次、多角度、图文并茂的文献资料。目前国内、国际上有许多优秀的科普网站，如*科普、北京科普、*科普博览、大百科全书等。这些网站提供了交通运输、环境保护、军事天地、历史文化、风土人情、文学艺术、天文、地理、海洋、生命等多种学科的知识，使学习的信息来源变得更加丰富。在信息化教学过程中要关注如何利用网络和多媒体有效地扩大学生的认知范围，让学生能够有机会方便快捷地接触到书本上学不到的知识。
4、创新思维的培养
创新决定着一个国家和民族的综合实力与竞争力。培养创新能力的核心就是要培养创造思维，创造性思维是指对已有知识经验进行明显的改组，同时创造出新的思维成果的思维。中小学生的创造性思维主要指发散思维、直觉思维、形象思维、逻辑思维和辨证思维等五个方面。
足球运球基本功教案（通用5篇）（扩展6）
——班主任基本功大赛演讲稿5篇
班主任基本功大赛演讲稿1
各位评委老师，下午好！
我演讲的题目是：《结合教学实践，谈谈你对“教学相长”的理解》。一位美国教育家在他的一次演讲中这样说道：“我们有很多事情可以等待，但孩子却不能等待，他们的骨骼正在成形，他们的血液正在生长，他们的心灵正在发展，我们不能把希望寄托于他们的明天，而要把握住他们的今天。”其实，作为今天的孩子的老师，不仅仅是孩子在今天的学习中成长了，作为他们的老师也在成长，正所谓“教学相长”。下面就具体谈谈我是怎么来理解“教学相长”的，我将从两个方面进行阐述。
第一个方面，我将从以往的教学和现在的教学对比中谈对“教学相长”的理解。举个例子，数学中的计算教学。很多年前我进行计算教学，那时的认识很肤浅，以为只要让学生会计算、能计算正确就好，如果学生在计算达标中得到了100分就会觉得自己很成功，连家长们也一直觉得自己孩子的计算能力很强很棒。而现在，我再一次地进行计算教学时，知道了那些计算的内容只不过都是学生学习的载体，我们老师要做的是以计算教学内容为载体，努力挖掘计算教学背后的育人价值，在这样计算教学的课堂上，学生不仅学到了知识本身，而且掌握了解决这类问题的基本方法，培养了数学学习的新习惯，发展了学生的思维。在同一内容的.前后教学的对比中，我能感受到的是，教师的“长”确实能带来学生的“长”。因为教师的视野开阔了、认识深刻了，就会带来课堂教学方式的变化，就会让我们一届届的学生在不断变化的节点上获得更大的发展。
第二个方面，我将从目前的教学中谈对“教学相长”的理解。在新课程理念的指引下，我们的数学课堂变得更开放，给予学生的空间也更大了。当我们把一个大问题放下去之后，学生就会出现很多的资源，作为老师，挑战也就变得更大，必须要去适时捕捉各种有利于教学的资源，及时地反馈和交流各种资源。事实上，由于我们课堂的开放，学生的思维也更加的开放，在这样的教学氛围中，一定会有学生思维的火花闪现，这样的思维火花不在你的预设之中，它出乎你的意料却又十分智慧，如果老师及时捕捉了它，那它将成为推动课堂教学不断往更宽更深处发展的优质资源，此时这位学生的“长”不仅带给了其他学生的“长”，也同时带给了老师的“长”，那将是真正的充满智慧、充满灵动、充满生命的课堂！
新课程标准提出：我们的教学是师生积极参与、交往互动、共同发展的过程，是教师的教与学生的学和谐统一的过程。我认为，也是一个“教学相长”的过程，是一个“坚持”和“创造”的过程。能长期坚持这样的理念是不容易的，但我相信，坚持是一种修行！我也坚信，教师视野有多宽阔，教师创造的空间就有多大！
以上是我对“教学相长”的理解，谢谢各位评委老师！
班主任基本功大赛演讲稿2
尊敬的有着共同教育理想的同仁们：
大家好！
天下兴亡我的责任，这是台湾一位校长对他学生的训言，也成了指导我做好班级管理，培养学生自主、负责的工作航标。
在座的也许有校长、科长、主任，我们通常把你们称为“官”。其实官就是一个岗位，官就意味着责任。我也是一个“官”，世界上最小的“官”——班主任。我班上的所有孩子也都是“官”：锁长、帘长、师长、五花八门，种类怪异。你也许会问，有那么多职位吗？这是一些什么官？我告诉大家，“帘长”——是负责管理窗帘的岗位；“锁长”——负责开门、关门的小官……在我班上，人人有官做，事事有人管。
这些岗位，这些官，是孩子们自己申请担任的。孩子发现班上的图书需要有人管理，就可以申请当“管长”，发现地上有纸屑就可以申请当“捡搽长”。无论什么事情，只要孩子发现，就可以自告奋勇地申请“一官半职”，主动为班级服务。
干部是什么？干部就岗位，干部就是责任，干部就是锻炼学生的一个*台。既然如此，何不把这个*台给每个学生，让其明白是我的责任。
班上有个孩子叫刘念，性格内向，同桌戏称他“绵花虫”，做事有点慢的，爱干净怕脏。一天，他发现垃圾桶周围总是不干净，就认领了一个“官位”——卫生员，也有孩子笑称他“桶长”。专门管理那块地的清洁。每当一下课，我们总能看到他在那里或监督或打扫。这个8岁的孩子在日记本上写着：“我是班上的卫生员，我要把那块地打扫得很干净。可妈妈说我这样累，容易弄脏自己，干脆不做卫生员了。这怎么可以，妈妈哪懂我的心，这卫生员是老师对我的信任，是班级给我的荣誉，是我的责任！”
好一个“我的责任”，他用行动诠释了这个官的内涵，“棉花虫”改变了摸样！
一段时间后，班里孩子明白了：上课认真听讲，是我的责任；勤俭节约，是我的责任；不乱丢乱扔，是我的责任；升旗时唱好*，是我的责任……一切事情都是我的责任。
是的，如果天下事，事事是我责，那我们的国家怎不兴旺，我们的民族怎不复兴！把孩子培养成有责任的人，也是我的责任。朋友们，让我们大声告诉孩子：天下兴亡我的责任！
各位老师、同志们：为了不断提高班主任的自我修养和履行班主任工作职责的能力，努力建设一支高素质的中小学班主任队伍，有效推进未成年人的思想道德建设，全面提升我市xx区中小学教育教学质量，根据《教育部关于进一步加强中小学班主任工作的意见》和《教育部办公厅关于启动实施全国中小学班主任培训计划的通知》要求，结合xx区班主任工作实际，经研究决定，分两批对我市xx区中小学班主任进行全员培训。
今天是首期培训班的第一天，在此，我代表教育局，向在教学一线辛勤耕耘、默默奉献的班主任老师们致以崇高的敬意！向组织筹备这次培训的单位和*继续教育网的专家们表示衷心的感谢！下面，我就班主任工作与大家交流几点看法。
一、充分认识班主任的作用
中小学素质教育的首要任务是加强和改进未成年人思想道德建设，其关键是要构建学校教育、家庭教育和社会教育“三位一体”的教育网络。学校是公共教育的专门机构，中小学生的可利用时间主要用于在学校接受专门教育。相对于家庭教育和社会教育来说，学校教育更集中、更系统。在学校，同学间的相互影响、老师的示范引导，都更令中小学生所接受、所模仿。因此，学校教育是加强和改进未成年人思想道德建设的主课堂、主阵地、主渠道。而在学校教育中，班主任则发挥着特殊的作用。
（一）班主任是学生全面发展的教育者
在中小学中，班主任的主要职责是以班级为单位，协调和统一各方面的教育力量，对学生进行全面教育，对学生的学习、思想和在校生活进行指导与管理，促进学生在各方面和谐发展。首先，班主任是学生思想的指引者。班主任在处理大量具体事务和进行班级日常管理工作中，渗透思想品德教育，引导学生思想进步。其次，班主任是学生在校期间的“父母”。每一位有责任心的班主任，不仅要在学习和思想方面关爱学生，也要在生活方面关爱学生。特别是在与学生思想沟通方面，班主任有着特殊的地位和作用。与自己的父母相比，中小学生更愿意向老师尤其是班主任敞开心扉。第三，班主任是知识和经验的传授者。中小学生社会化的过程，很多是通过模仿进行的。班主任的人格、性格、道德、学问、态度、言行等，对学生的品德行为的形成和发展起着潜移默化的作用。第四，班主任是学生心理健康的辅导者。中小学生正处于生理、心理、社会行为等多方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化期。这个时期的学生内心深处常常发生冲突和矛盾，处于不稳定的状态，从而诱发各种心理行为问题。加之家庭生活、社会生活的种种影响，使当代中小学生心理素质发生变化，产生个性心理特点。针对这一现象，班主任要了解学生的心理特点，进行有关的心理知识普及教育，有针对性地结合学生的特点，开展一些心理健康讨论，解决学生存在的心理问题，使他们不断提高心理素质。
（二）班主任是班集体的组织者和指导者
班级是学校教育工作的基本单位，也是学生学习、活动的基层组织。班主任对班集体的组织建设负有专门的责任，全面负责一个班学生的思想、学习、健康和生活管理工作。制定和确立班级的发展目标、规划和设计班级的前进方向，是班主任义不容辞的职责。班主任必须根据党和国家的教育方针，按照当代政治、经济、文化发展对青少年一代的要求，依据班级群体的现实发展水*，制定出一个高于现实水*、又有可能实现的目标。与此同时，班主任必须把制定目标的过程变成发动和激励全班学生积极向上的过程，把实现目标变成全班学生内在的要求，并在一个目标实现以后，又引导学生确立新的目标。
（三）班主任是沟通学校教育与家庭教育的桥梁
教育是一项系统工程，仅靠学校自身的力量是远远不够的，还需社会各方面配合，其中家庭教育尤为重要。班主任正是按照国家的教育目的、教育政策以及学校的教育要求来协调各方面对学生的影响，在沟通学校教育、家庭教育、社会教育尤其是学校教育与家庭教育的.过程中起着桥梁作用。班主任如何处理与学生家长的关系，将直接影响教育目标的实现，影响学生的健康成长。客观地讲，家长与班主任在教育目标上其实是一致的。家长把孩子送到学校，希望将他们培养成有用之材；而班主任按照职业和道德要求，要对学生教育全面负责。虽然在教育学生成材这个目标上是一致的，但由于对教育复杂性的理解不尽一致，以及对学生教育方式上的差异，班主任与家长间难免会产生矛盾。当矛盾发生时，处于学校教育主导地位的班主任应尊重家长的人格，主动协调好与家长的关系，在主动协调中建立密切的协作关系，坚持家访制度和家长会制度，办好“家长学校”，形成对学生教育工作的合力。对学生的学习情况、生活情况、性格爱好等要与家长勤沟通。班主任只有强化和摆正与学生家长之间的关系，才能赢得家长的尊重、理解和合作，在学校教育与家庭教育间建立和谐、有序的联系，促使两者相辅相成，共同完成好培养学生的教育目标。
二、努力提高班主任素质
教育是一门塑造人的综合艺术。作为工作在这条战线上最前沿的班主任，其威信不是靠“主任”身份“授予”的、令人屈从的权势，而是在学生敬佩和信服的基础上被认可的一种形象。这种威信正是班主任素质的综合体现。我们在学生中开展素质教育，首先教育者要具备较高的素质。然而，当前素质教育面临的问题是时常在“应试教育”的框架下，用传统的观念来教育复杂的对象。因此，作为处于教育中特殊岗位的班主任，更应努力提高自身素质，才能适应开展素质教育的需要。
（一）要有积极向上的创新精神
国家需要创新型人才，教育需要创新型教师。新课程确立了“以学生发展为本”的理念，目的在于促进每一个学生在潜能、个性、创造等方面得到长足发展。这就要求班主任要善于发现学生的闪光点，发挥学生的长处，开发学生的潜能，努力对工作方式进行开创性的改革和实践。为此，班主任角色必须努力实现“三个转变”：一是由单一型向多元型转变。传统观念下，班主任角色只是学科教师的一种自然延伸，似乎任何教师只要在自身专业方面有所长，都可担任。现代教育意义上的班主任，其角色内涵是丰富的。他不仅应是“学科专家”，而且应是“组织者”、“管理者”、“领导者”、“模范公民”、“父母代理人”、“学生的朋友与知己”、“学生人际交往的指导者”、“学生心理健康发展的咨询者”等等。而所有这些内涵，对新时期班主任的素质都提出了新的要求，都需要通过不断创新来完善。二是由经验型向科研型转变。传统意义上的班主任，其工作往往是以经验为主，不少人需要走过一些弯路后才能获得理论层面的教育理念。有人认为对学生越严格、越管住就越有利于学生的发展，结果使不少学生产生不同程度的心理障碍，如过度自卑、焦虑等。近年来，常常有因教育方法不当导致悲剧发生的报道见诸媒体，应该引起我们的高度重视。班主任工作是一种艺术性与科学性相结合的事业。在现实条件下，我们强调的是掌握教育科学和管理科学知识，在了解学生心理特点的基础上去引导学生、教育学生，运用科学的管理理论与现代教育思想创造性的指导班级工作，努力使自己成为一名“科研型”、“专业化”的班主任。从这个意义上讲，一名优秀的班主任就应该是一位教育专家。三是由现实型向未来型转变。教育要面向未来，教育者首先要有长远意识，着眼于社会未来以及个体发展的要求，全面实施素质教育，不断提高学生的思想品德、情感以及意志品质等各方面的素质，使学生具有可持续发展的能力，从而把学生培养成能适应未来变化、有自主发展能力的个体。
（二）要有博学多才的知识形象
教师的天职是“传道、授业、解惑、启迪”。在科学技术发展加快、文化传播渠道多样化的今天，教师已不再是学生获取知识的唯一途径。班主任如果没有真才实学，是很难在学生中树立威信的。由于中小学生求知兴趣广泛，而且每个学生都偶求知兴趣的差异性，要满足他们多层次的需要，班主任必须从更广泛的范围去拓展自己的知识领域，塑造自我博学多才的形象。这就要求班主任要有精湛的业务知识，熟悉学科的基本结构和各部分知识之间的联系，了解学科的发展方向和最新研究成果；树立起学科之外的广阔的求知兴趣，形成具有综合性、渗透性的知识结构；以教育理论为指导，将知识内化为学生的能力，更好地促进学生个性的发展。作为班主任，仅仅掌握教学的一般知识是不够的，还应有比较广泛的学识、兴趣和爱好，或具有某些特长。这是跟学生交朋友、做好学生思想工作所必不可少的条件。课余生活的丰富多彩和广泛的兴趣爱好，可以增加与学生的共同语言，有利于培养师生之间的感情。如果一个班主任对适合学生特点和爱好的活动包括学生的玩一概不感兴趣，对于学生活动不但不参加，反而以妨碍学习为由加以限制，这样就会把自己置于学生的对立面，将自己孤立起来。久而久之，就会被学生疏远。只有和学生打成一片，才能把握学生的脉搏；只有一头扎进学生中去，才能了解学生的真实情况；只有公正、合理地处理问题，才会真正得到学生的信任、尊敬和爱戴。
（三）要有堪为人师的高尚道德
从某种意义上讲，好的班主任是一个教育基地、是一个动力源泉、是一所德育学校。中小学生天真单纯，善于模仿，具有较强的可塑性。这就要求班主任不断提高思想素质和业务水*，树立奉献精神，不断完善自己良好的个人形象，力图使自己成为学生的榜样，将“言传”与“身教”紧密结合起来，以高尚的品德影响学生、感染学生、塑造学生。原苏联教育家申比廖夫曾说：“没有教师对学生直接的人格影响，就不可能有真正的教育工作。”班主任崇高的人格力量，是丰富的学识，谦恭的为人，幽默的谈吐，健康的心态，深邃、独特的思想见解，善良、正直、真诚、宽容、富有爱心的人格品质的集合。它给学生以启迪、教育、影响并形成积极的精神动力，对学生而言是任何教科书、任何道德箴言、任何奖惩制度都不能代替的教育力量。因此，要教育引导广大教师尤其是班主任继承中华民族的优良师德，树立“学为人师、行为师范”的追求目标，严于律己，以德施教，以高尚的情操、丰富的学识和人格力量影响教育学生；切实转变唯升学者是人才、唯升学能成“材”的人才观，转变基础教育仅仅为升学服务的目标观，转变单纯以学科分数衡量人才的质量观，转变只对少数学生负责、只对学生升学负责的施教观；坚持以师德建设为重点，“以德育人、以情育爱”，树立尊重学生、爱护学生、保护生命的意识，不断提高思想政治素质和业务素质，切实加强队伍建设。
班主任基本功大赛演讲稿3
各位评委老师：
下午好！
我演讲的题目是：《结合教学实践，谈谈你对“教学相长”的理解》。一位美国教育家在他的一次演讲中这样说道：“我们有很多事情可以等待，但孩子却不能等待，他们的骨骼正在成形，他们的血液正在生长，他们的心灵正在发展，我们不能把希望寄托于他们的明天，而要把握住他们的今天。”其实，作为今天的孩子的老师，不仅仅是孩子在今天的学习中成长了，作为他们的老师也在成长，正所谓“教学相长”。下面就具体谈谈我是怎么来理解“教学相长”的，我将从两个方面进行阐述。
第一个方面，我将从以往的教学和现在的教学对比中谈对“教学相长”的理解。举个例子，数学中的计算教学。很多年前我进行计算教学，那时的认识很肤浅，以为只要让学生会计算、能计算正确就好，如果学生在计算达标中得到了100分就会觉得自己很成功，连家长们也一直觉得自己孩子的计算能力很强很棒。而现在，我再一次地进行计算教学时，知道了那些计算的内容只不过都是学生学习的载体，我们老师要做的是以计算教学内容为载体，努力挖掘计算教学背后的育人价值，在这样计算教学的课堂上，学生不仅学到了知识本身，而且掌握了解决这类问题的基本方法，培养了数学学习的新习惯，发展了学生的思维。在同一内容的前后教学的对比中，我能感受到的是，教师的“长”确实能带来学生的“长”。因为教师的视野开阔了、认识深刻了，就会带来课堂教学方式的变化，就会让我们一届届的学生在不断变化的节点上获得更大的发展。
第二个方面，我将从目前的教学中谈对“教学相长”的理解。在新课程理念的指引下，我们的数学课堂变得更开放，给予学生的空间也更大了。当我们把一个大问题放下去之后，学生就会出现很多的资源，作为老师，挑战也就变得更大，必须要去适时捕捉各种有利于教学的资源，及时地反馈和交流各种资源。事实上，由于我们课堂的开放，学生的思维也更加的开放，在这样的教学氛围中，一定会有学生思维的火花闪现，这样的思维火花不在你的预设之中，它出乎你的意料却又十分智慧，如果老师及时捕捉了它，那它将成为推动课堂教学不断往更宽更深处发展的优质资源，此时这位学生的“长”不仅带给了其他学生的“长”，也同时带给了老师的“长”，那将是真正的充满智慧、充满灵动、充满生命的课堂！
新课程标准提出：我们的教学是师生积极参与、交往互动、共同发展的过程，是教师的教与学生的.学和谐统一的过程。我认为，也是一个“教学相长”的过程，是一个“坚持”和“创造”的过程。能长期坚持这样的理念是不容易的，但我相信，坚持是一种修行！我也坚信，教师视野有多宽阔，教师创造的空间就有多大！
以上是我对“教学相长”的理解，谢谢各位评委老师！
班主任基本功大赛演讲稿4
尊敬的有着共同教育理想的同仁们：
大家好！
天下兴亡我的责任，这是台湾一位校长对他学生的训言，也成了指导我做好班级管理，培养学生自主、负责的工作航标。
在座的也许有校长、科长、主任，我们通常把你们称为“官”。其实官就是一个岗位，官就意味着责任。我也是一个“官”，世界上最小的“官”——班主任。我班上的所有孩子也都是“官”：锁长、帘长、师长、五花八门，种类怪异。你也许会问，有那么多职位吗？这是一些什么官？我告诉大家，“帘长”——是负责管理窗帘的岗位；“锁长”——负责开门、关门的小官……在我班上，人人有官做，事事有人管。
这些岗位，这些官，是孩子们自己申请担任的。孩子发现班上的图书需要有人管理，就可以申请当“管长”，发现地上有纸屑就可以申请当“捡搽长”。无论什么事情，只要孩子发现，就可以自告奋勇地申请“一官半职”，主动为班级服务。
干部是什么？干部就岗位，干部就是责任，干部就是锻炼学生的一个*台。既然如此，何不把这个*台给每个学生，让其明白是我的责任。
班上有个孩子叫刘念，性格内向，同桌戏称他“绵花虫”，做事有点慢的，爱干净怕脏。一天，他发现垃圾桶周围总是不干净，就认领了一个“官位”——卫生员，也有孩子笑称他“桶长”。专门管理那块地的清洁。每当一下课，我们总能看到他在那里或监督或打扫。这个8岁的孩子在日记本上写着：“我是班上的卫生员，我要把那块地打扫得很干净。可妈妈说我这样累，容易弄脏自己，干脆不做卫生员了。这怎么可以，妈妈哪懂我的心，这卫生员是老师对我的信任，是班级给我的荣誉，是我的责任！”
好一个“我的责任”，他用行动诠释了这个官的内涵，“棉花虫”改变了摸样！
一段时间后，班里孩子明白了：上课认真听讲，是我的责任；勤俭节约，是我的责任；不乱丢乱扔，是我的责任；升旗时唱好*，是我的责任……一切事情都是我的责任。
是的，如果天下事，事事是我责，那我们的国家怎不兴旺，我们的民族怎不复兴！把孩子培养成有责任的人，也是我的责任。朋友们，让我们大声告诉孩子：天下兴亡我的责任！
各位老师、同志们：为了不断提高班主任的自我修养和履行班主任工作职责的能力，努力建设一支高素质的中小学班主任队伍，有效推进未成年人的思想道德建设，全面提升我市xx区中小学教育教学质量，根据《教育部关于进一步加强中小学班主任工作的意见》和《教育部办公厅关于启动实施全国中小学班主任培训计划的通知》要求，结合xx区班主任工作实际，经研究决定，分两批对我市xx区中小学班主任进行全员培训。
今天是首期培训班的第一天，在此，我代表教育局，向在教学一线辛勤耕耘、默默奉献的班主任老师们致以崇高的敬意！向组织筹备这次培训的单位和*继续教育网的专家们表示衷心的感谢！下面，我就班主任工作与大家交流几点看法。
一、充分认识班主任的作用
中小学素质教育的首要任务是加强和改进未成年人思想道德建设，其关键是要构建学校教育、家庭教育和社会教育“三位一体”的教育网络。学校是公共教育的专门机构，中小学生的可利用时间主要用于在学校接受专门教育。相对于家庭教育和社会教育来说，学校教育更集中、更系统。在学校，同学间的相互影响、老师的示范引导，都更令中小学生所接受、所模仿。因此，学校教育是加强和改进未成年人思想道德建设的主课堂、主阵地、主渠道。而在学校教育中，班主任则发挥着特殊的作用。
（一）班主任是学生全面发展的教育者
在中小学中，班主任的主要职责是以班级为单位，协调和统一各方面的教育力量，对学生进行全面教育，对学生的学习、思想和在校生活进行指导与管理，促进学生在各方面和谐发展。首先，班主任是学生思想的指引者。班主任在处理大量具体事务和进行班级日常管理工作中，渗透思想品德教育，引导学生思想进步。其次，班主任是学生在校期间的“父母”。每一位有责任心的班主任，不仅要在学习和思想方面关爱学生，也要在生活方面关爱学生。特别是在与学生思想沟通方面，班主任有着特殊的地位和作用。与自己的父母相比，中小学生更愿意向老师尤其是班主任敞开心扉。第三，班主任是知识和经验的传授者。中小学生社会化的过程，很多是通过模仿进行的。班主任的人格、性格、道德、学问、态度、言行等，对学生的品德行为的形成和发展起着潜移默化的作用。第四，班主任是学生心理健康的辅导者。中小学生正处于生理、心理、社会行为等多方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化期。这个时期的学生内心深处常常发生冲突和矛盾，处于不稳定的状态，从而诱发各种心理行为问题。加之家庭生活、社会生活的种种影响，使当代中小学生心理素质发生变化，产生个性心理特点。针对这一现象，班主任要了解学生的心理特点，进行有关的心理知识普及教育，有针对性地结合学生的特点，开展一些心理健康讨论，解决学生存在的心理问题，使他们不断提高心理素质。
（二）班主任是班集体的组织者和指导者
班级是学校教育工作的基本单位，也是学生学习、活动的基层组织。班主任对班集体的组织建设负有专门的责任，全面负责一个班学生的思想、学习、健康和生活管理工作。制定和确立班级的发展目标、规划和设计班级的前进方向，是班主任义不容辞的职责。班主任必须根据党和国家的教育方针，按照当代政治、经济、文化发展对青少年一代的要求，依据班级群体的现实发展水*，制定出一个高于现实水*、又有可能实现的目标。与此同时，班主任必须把制定目标的过程变成发动和激励全班学生积极向上的过程，把实现目标变成全班学生内在的要求，并在一个目标实现以后，又引导学生确立新的目标。
（三）班主任是沟通学校教育与家庭教育的桥梁
教育是一项系统工程，仅靠学校自身的力量是远远不够的，还需社会各方面配合，其中家庭教育尤为重要。班主任正是按照国家的教育目的、教育政策以及学校的教育要求来协调各方面对学生的影响，在沟通学校教育、家庭教育、社会教育尤其是学校教育与家庭教育的过程中起着桥梁作用。班主任如何处理与学生家长的关系，将直接影响教育目标的实现，影响学生的健康成长。客观地讲，家长与班主任在教育目标上其实是一致的。家长把孩子送到学校，希望将他们培养成有用之材；而班主任按照职业和道德要求，要对学生教育全面负责。虽然在教育学生成材这个目标上是一致的，但由于对教育复杂性的理解不尽一致，以及对学生教育方式上的差异，班主任与家长间难免会产生矛盾。当矛盾发生时，处于学校教育主导地位的班主任应尊重家长的人格，主动协调好与家长的关系，在主动协调中建立密切的协作关系，坚持家访制度和家长会制度，办好“家长学校”，形成对学生教育工作的合力。对学生的学习情况、生活情况、性格爱好等要与家长勤沟通。班主任只有强化和摆正与学生家长之间的关系，才能赢得家长的尊重、理解和合作，在学校教育与家庭教育间建立和谐、有序的联系，促使两者相辅相成，共同完成好培养学生的教育目标。
二、努力提高班主任素质
教育是一门塑造人的综合艺术。作为工作在这条战线上最前沿的班主任，其威信不是靠“主任”身份“授予”的、令人屈从的权势，而是在学生敬佩和信服的基础上被认可的一种形象。这种威信正是班主任素质的综合体现。我们在学生中开展素质教育，首先教育者要具备较高的素质。然而，当前素质教育面临的问题是时常在“应试教育”的框架下，用传统的观念来教育复杂的对象。因此，作为处于教育中特殊岗位的班主任，更应努力提高自身素质，才能适应开展素质教育的需要。
（一）要有积极向上的创新精神
国家需要创新型人才，教育需要创新型教师。新课程确立了“以学生发展为本”的理念，目的在于促进每一个学生在潜能、个性、创造等方面得到长足发展。这就要求班主任要善于发现学生的闪光点，发挥学生的长处，开发学生的潜能，努力对工作方式进行开创性的改革和实践。为此，班主任角色必须努力实现“三个转变”：一是由单一型向多元型转变。传统观念下，班主任角色只是学科教师的一种自然延伸，似乎任何教师只要在自身专业方面有所长，都可担任。现代教育意义上的班主任，其角色内涵是丰富的。他不仅应是“学科专家”，而且应是“组织者”、“管理者”、“领导者”、“模范公民”、“父母代理人”、“学生的朋友与知己”、“学生人际交往的指导者”、“学生心理健康发展的咨询者”等等。而所有这些内涵，对新时期班主任的素质都提出了新的要求，都需要通过不断创新来完善。二是由经验型向科研型转变。传统意义上的班主任，其工作往往是以经验为主，不少人需要走过一些弯路后才能获得理论层面的教育理念。有人认为对学生越严格、越管住就越有利于学生的发展，结果使不少学生产生不同程度的心理障碍，如过度自卑、焦虑等。近年来，常常有因教育方法不当导致悲剧发生的报道见诸媒体，应该引起我们的高度重视。班主任工作是一种艺术性与科学性相结合的事业。在现实条件下，我们强调的是掌握教育科学和管理科学知识，在了解学生心理特点的基础上去引导学生、教育学生，运用科学的管理理论与现代教育思想创造性的指导班级工作，努力使自己成为一名“科研型”、“专业化”的班主任。从这个意义上讲，一名优秀的班主任就应该是一位教育专家。三是由现实型向未来型转变。教育要面向未来，教育者首先要有长远意识，着眼于社会未来以及个体发展的要求，全面实施素质教育，不断提高学生的思想品德、情感以及意志品质等各方面的素质，使学生具有可持续发展的能力，从而把学生培养成能适应未来变化、有自主发展能力的个体。
（二）要有博学多才的知识形象
教师的天职是“传道、授业、解惑、启迪”。在科学技术发展加快、文化传播渠道多样化的今天，教师已不再是学生获取知识的唯一途径。班主任如果没有真才实学，是很难在学生中树立威信的。由于中小学生求知兴趣广泛，而且每个学生都偶求知兴趣的差异性，要满足他们多层次的需要，班主任必须从更广泛的范围去拓展自己的知识领域，塑造自我博学多才的形象。这就要求班主任要有精湛的业务知识，熟悉学科的基本结构和各部分知识之间的联系，了解学科的发展方向和最新研究成果；树立起学科之外的广阔的求知兴趣，形成具有综合性、渗透性的知识结构；以教育理论为指导，将知识内化为学生的能力，更好地促进学生个性的发展。作为班主任，仅仅掌握教学的一般知识是不够的，还应有比较广泛的学识、兴趣和爱好，或具有某些特长。这是跟学生交朋友、做好学生思想工作所必不可少的条件。课余生活的丰富多彩和广泛的兴趣爱好，可以增加与学生的共同语言，有利于培养师生之间的感情。如果一个班主任对适合学生特点和爱好的活动包括学生的玩一概不感兴趣，对于学生活动不但不参加，反而以妨碍学习为由加以限制，这样就会把自己置于学生的对立面，将自己孤立起来。久而久之，就会被学生疏远。只有和学生打成一片，才能把握学生的脉搏；只有一头扎进学生中去，才能了解学生的真实情况；只有公正、合理地处理问题，才会真正得到学生的信任、尊敬和爱戴。
（三）要有堪为人师的高尚道德
从某种意义上讲，好的班主任是一个教育基地、是一个动力源泉、是一所德育学校。中小学生天真单纯，善于模仿，具有较强的可塑性。这就要求班主任不断提高思想素质和业务水*，树立奉献精神，不断完善自己良好的个人形象，力图使自己成为学生的榜样，将“言传”与“身教”紧密结合起来，以高尚的品德影响学生、感染学生、塑造学生。原苏联教育家申比廖夫曾说：“没有教师对学生直接的人格影响，就不可能有真正的教育工作。”班主任崇高的人格力量，是丰富的学识，谦恭的为人，幽默的谈吐，健康的心态，深邃、独特的思想见解，善良、正直、真诚、宽容、富有爱心的人格品质的集合。它给学生以启迪、教育、影响并形成积极的精神动力，对学生而言是任何教科书、任何道德箴言、任何奖惩制度都不能代替的教育力量。因此，要教育引导广大教师尤其是班主任继承中华民族的优良师德，树立“学为人师、行为师范”的追求目标，严于律己，以德施教，以高尚的情操、丰富的学识和人格力量影响教育学生；切实转变唯升学者是人才、唯升学能成“材”的人才观，转变基础教育仅仅为升学服务的目标观，转变单纯以学科分数衡量人才的质量观，转变只对少数学生负责、只对学生升学负责的施教观；坚持以师德建设为重点，“以德育人、以情育爱”，树立尊重学生、爱护学生、保护生命的意识，不断提高思想政治素质和业务素质，切实加强队伍建设。
班主任基本功大赛演讲稿5
尊敬的有着共同教育理想的同仁们：
大家好!
天下兴亡我的，这是台湾一位校长对他学生的训言，也成了指导我做好班级管理，培养学生自主、负责的工作航标。
在座的也许有校长、科长、主任，我们通常把你们称为“官”。其实官就是一个岗位，官就意味着责任。我也是一个“官”，世界上最小的“官”——班主任。我班上的所有孩子也都是“官”：锁长、帘长、师长、、、、、五花八门，种类怪异。你也许会问，有那么多职位吗?这是一些什么官?我告诉大家，“帘长”——是负责管理窗帘的岗位;“锁长”——负责开门、关门的小官......在我班上，人人有官做，事事有人管。
这些岗位，这些官，是孩子们自己申请担任的。孩子发现班上的图书需要有人管理，就可以申请当“管长”，发现地上有纸屑就可以申请当“捡搽长”。无论什么事情，只要孩子发现，就可以自告奋勇地申请“一官半职”，主动为班级服务。
干部是什么?干部就岗位，干部就是责任，干部就是锻炼学生的一个*台。既然如此，何不把这个*台给每个学生，让其明白是我的责任。
班上有个孩子叫刘念，性格内向，同桌戏称他“绵花虫”，做事有点慢的，爱干净怕脏。一天，他发现垃圾桶周围总是不干净，就认领了一个“官位”——卫生员，也有孩子笑称他“桶长”。专门管理那块地的清洁。每当一下课，我们总能看到他在那里或监督或打扫。这个8岁的孩子在日记本上写着：“我是班上的卫生员，我要把那块地打扫得很干净。可妈妈说我这样累，容易弄脏自己，干脆不做卫生员了。这怎么可以，妈妈哪懂我的心，这卫生员是对我的信任，是班级给我的荣誉，是我的责任!”好一个“我的责任”，他用行动诠释了这个官的内涵，“棉花虫”改变了摸样!
一段时间后，班里孩子明白了：上课认真听讲，是我的责任;勤俭节约，是我的责任;不乱丢乱扔，是我的责任;升旗时唱好*，是我的责任……一切事情都是我的责任。
是的，如果天下事，事事是我责，那我们的国家怎不兴旺，我们的民族怎不复兴!把孩子培养成有责任的人，也是我的责任。朋友们，让我们大声告诉孩子：天下兴亡我的责任!
孩子们，今天是开学的第一天，看到你们生龙活虎的样子，老师们就像你们见到老师一样高兴。开学了，我想检查一下放假前老师们给你们布置的寒假作业，看看你们有没有就像父母给你们做事一样给父母做了些什么，捶背啦，揉肩啦，洗脚啦。做了的同学如果能写就写成作文交给老师参加学校组织的征文比赛，如果是低年级不能写的就在上班会的时候讲给老师和同学听，看看是谁不仅做的精彩而且说的精彩。
孩子们，爱是相互的。老师给你们布置的亲情作业，就是想让你们在给父母做事的过程中体会到我们成长的每一天中父母的艰辛。十月怀胎，母亲挺个大肚子，还要因为妊娠反映而不停呕吐。想象一下你每天都背着十个书包行走，而且晚上睡觉都只能用仰面朝天一个姿势入睡的样子吧，那就是我们的母亲，她们的爱我们是永远也还不清的。
老师们也爱我们。她们耐心地给我们传授知识，辅导我们学习，用这种方式表达对我们的爱。同学们要认真学习，刻苦努力，用最好的成绩回报老师。
同学间也要有爱。要互相关心，偶尔有了小矛盾第一个承认错误的那个同学就应该值得尊敬，因为他是首先献出爱的人。
我们希望我们的老师和同学们人人有爱，相互传递爱，时时感受爱，让爱成为我们学校永远不变的旋律，让我们学校成为产生爱传播爱的美好乐园。
足球运球基本功教案（通用5篇）（扩展7）
——武术基本功的讲解 (菁选2篇)
武术基本功的讲解1
1、转颈
保持身体姿势不变的情况下，头向左、右转动。分慢转和快转两中。慢转时看清目光所扫过的'物体;快转，则在头转到位时，两眼直视，采用定眼法立即盯住一个目标。注释片刻后再转向另一侧。
转颈能扩大视线范围，再套路运动中，眼随手动好快速甩头亮相，都是通过转颈完成的。做的好，能提高运动员的精气神。
2、仰颈
保持身体姿势不变的情况下，用力向下低头和向后仰头。仰颈时可用头前额攻击对方头面、胸、腹等部位。
3、绕颈
以颈根为圆心，头颈水*转动。
绕颈能较好躲避对方的攻击。
武术基本功的讲解2
1、定眼注视法
定眼法是两眼圆瞪，定视正前方与眼等高的目标，眼神好似将目标看穿似的练习方法。定眼练习法有两种，一种是用清水一盆，目视水底欲穿。几分钟后，用收向眼泼水，而眼珠直视不眨;另一种是早晨瞪视初升旭日，晚间定视明月。
定眼法练久了可使目光像狮虎鹰猿一样威猛锐利。
2、晃眼法
晃眼法是保持身体和头不动，两眼圆睁，眼珠先向左侧*行移动，通过眼角向左注视一目标片刻，然后再颈眼珠向右侧*行移动，再通过右眼角注视一目标片刻的方法。
3、随眼法
两脚*行开立与肩宽，双手抱拳于腰间，然后左拳变成掌，直臂在体前逆时针绕环一周至头顶上方时甩臂、抖腕、亮掌架举再头顶上方;双眼从左拳变掌时始一直盯着左掌，随左掌绕至左侧*，左臂抖腕同时向右快速转头，注视右方，静止片刻然后转头前视，同时左掌变拳收手腰间;右势动作相同，绕转方向相反。
足球运球基本功教案（通用5篇）（扩展8）
——跆拳道基本功步骤教程
跆拳道基本功步骤教程1
跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。起源于朝鲜半岛，是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。
在跆拳道运动中，是否能够合理运用腿法准确和强有力的击打对方，主要是通过机动、灵活、稳固的步法作为纽带来实现的，因此跆拳道步法训练非常重要。
1、 进步
动作特点：主要用于快速进攻，使自己处于有利的进攻位置。
动作方法：1）实战姿势（左势）；2）后脚朝前上一步，换为实战姿势（右势）
要 点：以前脚为轴，拧腰转髋迅速，上步时上体保持*稳。
易犯错误：1.上步时步子过大或过小；2.重心起伏，重心不稳；3.动作脱节，有跳步的现象。
纠正方法：1.上步时两脚间距离约为本人2个脚掌；2.上步脚接近地面，使身体保持*稳； 3.进步快、连贯、自然，不可跳步。
2、 退步
动作特点：主要用以快速退防，从而使自己入在防守的最佳位置，从被动变为主动。
动作方法：1）实战姿势（左势）；2）左脚向后退一步，换为实战姿势（右势）
要点：以后脚为轴，拧腰转髋迅速，退步时重心保持*稳。
易犯错误：1.退步速度慢，重心不稳；2.动作脱节，有跳步现象。
纠正方法：1.快速拧腰退步，两脚间距约为本人2个脚掌，重心*稳，不可起伏。2.动作连贯，退步脚接近地面，避免跳步。
3、基本脚法：
跆拳道是一项以脚法为主的独特武道，约75%的动作都是由脚法完成。如果想在实战搏击中发挥出巨大的
威力
，那就必须重视脚法的基础训练。有人形象地把脚法的基础训练比喻成“磨刀石”，它能迅速提高脚技，使脚技这把“钢刀”在实战博击中更加“锋利”。