科学饮乳小常识5则
喝牛奶有益健康，但不少人在喝奶方面还存在一些观念上的误区，现介绍一些科学饮乳的小常识。
1.晨起空腹喝奶不宜。因为人体空腹时胃肠蠕动快，牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。此外，大口喝奶的方法也不足取，因为这样会减少在口腔中和唾液混合的机会，不利于消化吸收。喝牛奶前最好先吃些饼干、糕点等，或边吃点心边喝牛奶。
2.晚上喝奶更有利。科学研究发现，人体中的钙代谢会有一个特殊的规律：晚间尤其是午夜之际，血浆钙含量会出现一个“低谷”,迫使机体通过调节机制调运一部分骨骼中的钙来补充。这样，血液中的钙虽暂时得到维持，但骨骼中钙却有减少。牛奶中含钙丰富，因此临睡前喝杯牛奶，可补偿人体夜间对钙的需求。
3.牛奶不宜加糖煮沸。牛奶中含有丰富的氨基酸，在高温条件下牛奶中的赖氨酸与糖发生梅拉德反应，生成一种新化合物--果糖基氨基酸。这种物质非但不能为人体消化吸收，反而影响人体健康，牛奶最好新鲜饮用，如太冷稍稍加热即可。
4.不喜牛奶可饮酸奶。对牛奶有“反感”的人大多患乳糖不耐症，这些人可尝试饮用酸奶。酸奶中的乳糖含量大大降低，但几乎保留了牛奶所有的营养，其中的乳酸菌在人体内能存活繁殖，有利于营养物质的吸收利用并提高免疫力。酸奶中不含抗菌素，易消化吸收所以能空腹饮用。
5.酸奶不能加热饮用。喝酸奶主要吃它的营养和活菌，如酸奶加热，人体只能喝到营养却失去了有生物活性的乳酸菌，因此不要加热后饮用。
鸟怎样睡觉的?
白天，鸟儿们在枝头穿梭呜叫，在蓝天下自由飞翔，到了晚上，它们和我们人一样也要休息、睡觉，恢复体力，不过它们睡觉的姿势可是各不相同哦!
美丽的绿头鸭和天鹅们，白天在水中捕食、戏耍，夜晚休息时也离不开它们最爱的水面。它们把优美的长脖子弯曲着，将头埋在翅膀里，然后让自己漂浮在水面上，一边做着美梦，一边随波逐流，好不悠闲。
鹤、鹳、鹭等长腿鸟总是单脚独立而睡，累了再换另一只脚，是劳逸结合的典范。
鹧鸪休息时喜欢成群围成一个大圈，然后一律头朝外尾向内。这样，不管敌人从哪个方向袭来，它们都能及时发现并逃走。
画眉、百灵等叫声悦耳的小鸟，睡觉时通常弯下两腿，爪子则弯曲起来牢牢地抓住枝条，所以不用担心它们会从树上摔下来。
而猫头鹰这种“值夜班”的猛禽，你总能在白天看见它睁一只眼，闭一只眼，站立在浓密的树枝上，其实这时它正在睡觉呢。猫头鹰的.睡觉姿势是不是很另类啊，它这样可是为了时刻监视周围环境防备着敌人的袭击哦!
科学小知识
什么树会吃人? (奠柏)什么花最大? (大王花)
谁发明蒸汽机?(瓦特)哪种恐龙最硬? (剑龙)
地球的血是什么?(岩浆)地球的骨架是什么? (岩石)
电池的发明人是谁?(伏特)海龟的寿命有多少?(300岁)
维苏威火山在哪里?(意大利)地球的厚被是什么? (大气圈)
最早的农作物是什么?(小麦) 谁发明了麻醉术? ( 华佗)
橡皮是谁发明的?(爱迪生) 是谁发明了导弹? ( 钱学森)
第一个预报彗星的是谁?(哈雷)。冰淇淋是哪国发明的? (中国)。
飞机是谁发明的?(莱特兄弟)。眼镜由谁发明的? (罗吉、培根)
最大的哺乳动物是什么?(蓝鲸)最大的两栖动物是什么?(娃娃鱼)
郁金香是什么地方的国花?(荷兰)人的一生大约要喝多少吨水?(80吨)。
最小最冷的星星是什么?(冥王星) 最高的哺乳动物是什么? (长颈鹿)
代表着和平的植物是什么?(橄榄枝) 人有多少块肌肉? (一共有600多块肌肉)
不给仙人掌浇水，最多能活几年?( 6年) 中国历史上杰出的天文学家是谁? (张衡)
扑克牌在英文中叫什么?(叫“游戏卡片”) 地震在地球上每年多少次? (大约500万次)