每年的入伏时间都是结合二十四节气和天干地支的历法，综合来定的。每年入伏的时间是夏至三庚，也就是每年夏至节气之后的第三个庚日。2022年夏至的时间是6月21日，往后数第三个庚日的时间是7月16日。因此，今年入伏的时间就是2022年7月16日。
而今年的三伏天，中伏是20天，而入伏和末伏的时间都是固定的，都是10天。所以，今年的三伏天还是属于加长版的40天。具体时间为：
头伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天；
中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天；
末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。
今年三伏天热不热
第一，从三伏天的天数上来说
今年三伏天又是40天，可能大家印象中，最近几年每年三伏天都是40天，没错，从2015年开始，一直到今年，已经连续8年的时间，三伏天都是40天，并且还会持续2年，一直到2025年，三伏天才再次变成30天。
40天的时间，相比30天来说，感觉上肯定要炎热一些，从这点来说，预测今年的三伏天，炎热的时间依然比较长。
第二、从夏至谚语得知
夏至太阳火辣辣，天晴无雨到立秋。
这句农谚的意思是说：如果夏至这天不下雨，是个大晴天，太阳火辣辣的晒在身上，气温特别高，特别炎热，这样的夏至晴天预示后边相当长一段时间也会是晴朗炎热，干旱少雨这样的情况。这样的情况会一直延续到立秋。
除此之外，还有老一辈留下的谚语，比如说夏至响雷三伏冷，夏至无雨晒死人、夏至无雨三伏热，夏至有雨应秋早、夏至无云三伏热，重阳无雨一冬晴等，初步判断如果夏至这天晴天或无风，说明三伏天就比较酷热难当，如果夏至这天有雨，则说明三伏天会比较凉爽些。当然，这些只是根据老一辈总结的谚语来看，不能百分百地确定，具体还要根据实际来看。