8月21日下午，演员刘涛在社交平台晒出三张健身照，配文称:“今天健身听到一个问题，说你个女孩子天天这么练，会不会练的阳气太足了？我回答会的，是洋气更足一些！”
照片中，刘涛身穿一件暗紫色的运动内衣，头上带着一个黑色棒球帽，向镜头大秀好身材。她四肢纤细，没有赘肉，肌肉线条明显。脸部和身体的肤色都很白皙，相较之前又变瘦了几分。
在另一张照片中能明显看到刘涛的小腹非常平坦，马甲线太抢镜。
网友纷纷评论道“你又漂亮又洋气，涛姐又变美了几分，健身这么频繁真的太自律了。”“这才是一个成熟女人的模样，不仅腰细而且还有马甲线，健康的姿态最美。”“喜欢涛姐的戏也喜欢涛姐的颜值，比心！”
刘涛出生于1978年，今年43岁。她是内地很有名的演员，曾经出演过《欢乐颂》、《还珠格格3之天上人间》、《琅琊榜》等，几乎每年都输出新作品，是众所周知的“劳模”。
刘涛这么多年一直保持着紧致的面容和较好的身材离不开自律二字，她经常利用空闲时间去健身房，每次都练得大汗淋漓。
通过健身，刘涛也变得越来越自信，经常晒一些健身后的素颜照，皮肤细腻状态好。
刘涛选择了一种健康的生活状态，并且身体力行地践行着，在她看来保持健康和拥有好身体是第一准则，希望她能一直自律，为后辈做榜样。