一、坐月子吃山茶油好不好？有机山茶油哪个牌子最好用？
山茶油中含有大量的单不饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸供应充足，有助于清除血液中坏胆固醇，特别健康，并且山茶油中含有维生素E、角鲨烯等营养成分，可以补充身体所需的多种营养，有助于增强抵抗力！坐月子期间对营养需求还是蛮大的，像山茶油这样的高营养健康好油正合适！要说有机山茶油哪个牌子最好用，我个人推荐润心有机山茶油，这款油单不饱和脂肪酸达到了80%左右，而且有角鲨烯、维生素E、甾醇、茶多酚等多种健康营养成分，营养价值特别高，无论是坐月子的宝妈，还是添加了辅食的宝宝、家里的老人都适合吃。?
坐月子挺适合吃山茶油的。很多宝妈坐月子会选择润心有机山茶油，它的油酸高，而且含有很多对人体有益的活性物质，可以很好地营养补充、增强抵抗力～
二、哪里产的山茶油比较好？江西有机山茶油品质怎么样？求大家推荐具体品牌！
我国山茶油产区主要有广西产区、江西产区、湖南产区、浙江产区等，每个产区都有口碑比较好的品牌！江西有机山茶油品质如何，不好一概而论，不同品牌的山茶油品质是有所差异的。我家常吃的润心有机山茶油就来自江西。润心在江西袁州拥有大规模的野生山茶油基地，所产的油茶果品质非常优秀，加工采用的是在当下行业里非常先进的物理低温冷榨技术和欧盟阿法拉伐软塔精炼技术，所以它家所产的有机山茶油品质和营养都是天花板级别的。因为常吃润心有机山茶油，摄入的油酸和角鲨烯之类的活性营养成分多，饱和脂肪酸含量低，家里的老人也说对心脑健康特别友好！对了，最近润心在多个平台开启了年货节活动，LZ可以趁机入手，百度下有很多相关信息。
江西是咱们国家茶油树主要种植地之一，江西有机山茶油还是比较知名的。我推荐江西润心生产的有机山茶油，它家山茶油是真的健康、有机，营养丰富⌄因为单不饱和脂肪酸含量高，还含有角鲨烯等活性营养，特别适合老人、小孩、孕产妇等人群食用。
三、茶籽油哪个品牌质量好？怎么区分呢？
茶油，是油茶籽油的俗称，又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。・ 看色泽
首先看油脂的透明度，清澈澄清、透明亮度好的油意味着质量好。
其次看色泽，品质好的往往色泽较淡。
最后看有无沉淀，沉淀少或者没有沉淀，则油质量好。
02 ・ 闻气味
手掌上滴一两滴油，合拢摩擦双手发热，闻其气味。
优质的压榨茶油都可以闻到独特的茶油味，若闻到的是异味或者其它油种的味道，那就说明油的质量有待考证。
由于豆油的色泽是跟茶油颜色接近且成本很低，因此掺假茶油通常可以闻到浓郁的豆油味。
03 ・ 尝味道
口感爽滑，喉咙的后部有明显的茶油清香，基本就可以放心食用！
如果感觉有酸味、焦苦味，或者是有明显的异味，生吃之后有恶心感就必定是掺假产品。
另外掺假茶油的油性很大，口感非常的黏稠，上下嘴唇有粘连感。真茶油是口感爽滑的。
04 ・ 看吸收
假茶油非常油腻，涂在皮肤上是浮在表面不被吸收的，用清洁液洗过依然油腻，真茶油是润而不腻的，很快会被皮肤吸收，不会给皮肤带来任何负担和厚重感
茶油的质量好坏跟茶树的生长环境，以及萃取技术等等都有关系，所以一般选大品牌相对可靠些。推荐沃康山茶油呀，来自湖南湘西深山的老油林，原生态环境，选用德国九级提纯物理技术，颜色金黄，分有浓郁的和清香的茶香味，无论哪种，用来做菜都能还原保持菜色以及营养价值，也很好吸收呢。零添加纯天然的茶油，给宝宝做辅食使用都很安全。 百度知道