1. 生茶油可以长期喝吗
茶籽油并不是年数越久越好。
从茶籽中提取的茶油可以直接食用，无需长期储存。虽然此时茶油是深色的，但具有很高的营养价值。当茶油储存约30天时，其颜色会变浅。此时，茶油的营养不会流失，这也是食用的好时机。然而，茶油在储存两年以上后会超过保质期，有时还会变质。这种茶油不再适合人们食用。食用茶油能使身体吸收丰富的营养，茶油中不仅含有氨基酸和不饱和脂肪酸，还含有丰富的微量元素和维生素，满足人体正常新陈代谢的需要。
建议食用新鲜的茶油，有保健身体的作用，存放时间过长出现变质的茶油并不适合继续食用
2. 长期喝生茶油的功效与作用
两年以上自榨的山茶油可以直接涂脸。直接将茶油涂在皮肤上会有一些油腻的感觉，可以将茶油滴在润肤霜中，将润肤霜均匀的涂在面部，进行轻轻的按摩，这样既可以使茶油吸收，又不会感觉过分的油腻。长期使用茶油涂抹皮肤会有一定的护肤功效，可以使皮肤富有光泽、柔润、具有弹性，同时也有一些除皱的功能。
3. 长期喝生茶油有害吗
是食用油中最高的。食用油中所含的不饱和脂肪酸是人体不可缺少的物质。
但这种不饱和脂肪酸在人体内不能自己合成，必须由食物供给。不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，如果体内缺乏不饱和脂肪酸，就会变得皮肤粗糙、头发脱落。
茶油的另一显著优点是：烟点高。（烟点是指加热时能使油脂冒烟的最低温度）茶油的烟点在200-215℃，而一般食用油的烟点只有100℃左右。这样，在使用茶油高温煎炒时极少产生油烟雾凝聚，不会产生呛人的油烟，也不会使油烟凝聚粘附在厨房的墙壁上。
一般食用油在使用过程中产生的油烟中含有大量的致癌物质，吸入肺内会导致肺癌，女士们长年累月在厨房里操劳，吸入的油烟越多也就越容易得肺癌。由此看来，经常食用茶油，可以大大减少致癌的可能性。
4. 茶油可以长期食用吗
长期吃茶油对身体好且功效甚多，没有任何的危害。经常服用茶油，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习惯性便秘。茶油还能抗紫外线，直接搽用有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效。
5. 生茶油可以直接喝吗
凉拌：普通的食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，而野茶油在不需加热的情况下，可直接用于凉拌各种荤、素菜，同时还可以调制色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等特点。
2、热炒：营养专家指出“热锅冷油”的烹调方式可以保证菜品色、香、味和营养的正确方法。用野茶油热炒食品不发黑，清爽可口，不油腻。
3、煎炸：煎炸食物时，普通食用油在高温下会产生过氧化物，对人体极为有害。而野茶油含有抗氧化物（维E），可以在220度高温连续油炸20小时不变质，不产生反式脂肪酸，品质也不会发生改变，是更理想、更健康的煎、炸食用油。
4、烘烤：在烘烤前或烘烤时涂抹一层野茶油，可以保持食物鲜香酥脆，口感爽滑，不易糊焦