1. 茶油焖鸡的做法
正确吃法如下:
1.拌凉菜:山茶籽油是可以直接食用的，可以拌蔬菜瓜果、肉类食品食用。
2.炒菜:山茶籽油炒菜不用预热，直接放入菜肉炒制即可（山茶籽油吃不宜食用过多，约平时用油量的1/3即可）。
3.烘烤面食:烘烤面包或蛋糕时抹些山茶籽油，烘烤后的食物鲜香酥脆。
2. 茶油煲鸡做法
主料
豆腐1块，
洋葱1个，
猪精肉200克，
蒜蓉适量，
小米椒圈适量，
葱丝适量，
辅料
食用油3勺，
郫县豆瓣酱1勺，
黄豆酱1勺，
生抽1勺
1. 准备食材：豆腐，洋葱，猪精肉，小米椒圈，葱丝，蒜蓉。
2. 洋葱切片。
3. 将洋葱片放入砂锅内。
4. 豆腐切片。
5. 再切成三角形。
6. 猪精肉用刀剁成肉糜。
7. 锅中烧油。
8. 将豆腐块放入锅中煎制，当两面煎成金黄色捞出。
9. 锅中留底油，炒香蒜蓉和小米椒圈。
10. 倒入肉末进行煸炒。
11. 加入郫县豆瓣酱。
12. 加入黄豆酱和生抽。
13. 翻炒均匀。
14. 倒入煎好的豆腐，放入葱丝。
15. 加入适量的清水，闷煮1分钟入味。
16. 将炒好的豆腐块和肉糜倒入砂锅内，进行炖煮。
17. 当听到锅中咕嘟之时关火，将砂锅搬离电灶即可。
3. 茶油焖鸡的做法大全
1、茶油的不饱和脂肪酸含量是所有的油中最高的，这种不饱和脂肪酸能够让我们的皮肤有光泽，还能抑制衰老，所以将茶油加到饭里，女性常吃还能美容养颜哦；
2、茶油还有清热下火的功效，记得小时候如果吃上火了喉咙痛，奶奶都会装一勺的茶油让我喝下，喉咙不舒服的感觉马上就会减少很多；
3、茶油还能提高人体的免疫力，特别是在南方很多地方，将茶油当做月子油，不仅将茶油用来煮饭，炖鸡或者煮鸡蛋的时候都会加一些茶油。
4. 茶油焖乌鸡
百色特色年货有糖桔、沃柑、大青枣等应季水果，山茶油、香菇、木耳、粉丝、大香糯等特色加工产品，林下鸡、乌鸡、黑猪肉等特色禽兽产品，还有圣女果，芒果干，鸡蛋，红糖姜茶等应季爆品，按照防疫情，保供应，促消费，护权益，重规范的要求，各大商场电商还举办网上促销活动。
5. 蒸茶油鸡做法
清蒸鸡需要30-45分钟。 材料：鸡1只，生姜2块，茶油适量 步骤： 1、鸡去毛和内脏，切成块。 2、锅内放茶油烧开倒进切好的鸡肉炒约1--2分钟。 3、加点精盐和姜片炒均匀装入大碗中，上高压锅蒸30分钟即可。