海藻糖热量高吗 海藻糖和赤藓糖醇哪个好

海藻糖的热量很高，在每一克的海藻糖中它所含有的热量值为4000卡，虽然热量高不过吃海藻糖不会容易发胖，因为海藻糖中含有喜羞稀少糖的成分，可以起到抑制蔗糖摄入的作用。

海藻糖热量高吗

海藻糖热量很高，属于一种安全天然糖类。海藻糖生长的环境在高温、高寒以及非常干燥的环境中。适当食用海藻糖对身体是有好处的，但不可以服用过多，过多服用有可能会增加胃部负担，对身体造成危害。