1. 含锌高的食用油
小宝宝的饮食和成年人有很大的区别，比如食用油，有一些食用油成年人吃很好，但却不适合宝宝吃，比如大豆油、玉米油等。现在市场中的食用油种类有很多，而花生油就是比较常见的一种。那么，宝宝能不能吃花生油呢？
宝宝能吃花生油，这对孩子的身体有益。在花生油里面有人体所需的亚油酸、亚麻酸等物质，它能够促进孩子的生长发育，并且能增强免疫力。在花生油中的含锌量，可以算是食用油类中最高的，锌元素有助于孩子的智力发育。此外，花生油里面的脑磷脂、卵磷脂以及胆碱等，对于孩子的智力开发也很有益处。
花生油含钙量非常丰富，能够促进宝宝骨骼发育。在花生衣里面含有油脂、多种维生素，而且还有促进凝血的物质，不仅有助于止血，它还可以对抗纤维蛋白溶解，能够促进骨髓造血，对很多种出血疾病都有辅助治疗作用。
花生油不仅淡黄透明、色泽清亮，而且滋味可口，它最适合用于煎炒烹炸。不过很容易受到黄曲霉的污染，因此在为孩子挑选花生油的时候，最好是选择质量上乘的一级花生油。
2. 锌油的使用
锌粉的主要用途: 用作油漆的颜料和橡胶的填充料。医药上用于制软膏、锌糊、橡皮膏等一种补牙用材料的简称，即丁香油氧化锌粘固粉。 丁香油氧化锌粘固粉：又称暂时粘固粉、丁氧膏。 作深洞双层垫底的底层不承力材料，或不承力的单层垫底材料，作1～2周的窝洞临时封闭材料，也用作根管充填材料，加入赋形剂作为牙周塞治剂。 医生常以氧化锌作为丁香油氧化锌粘固粉的简称。 用于治疗急性瘙痒性皮肤病的炉甘石洗剂中通常也含氧化锌,其利用的是氧化锌的收敛、保护作用，以及一小部分的防腐作用。 氧化锌是橡胶和轮胎工业必不可少的添加剂，也用作天然橡胶、合成橡胶及胶乳的硫化活性剂和补强剂以及着色剂。 如果将普通氧化锌制成纳米氧化锌用于橡胶中，则可以充分发挥硫化促进作用，提高橡胶的性能，其用量仅为普通氧化锌的30%～50%。 在化学工业中，氧化锌被广泛用作催化剂、脱硫剂，如合成甲醇时作催化剂，合成氨时作脱硫剂；纳米氧化锌的表面高活性可以提高催化剂的选择性能和催化效率，具有广泛的潜在应用市场。 在涂料工业中，氧化锌除了具有着色力和遮盖力外，又是涂料中的防腐剂和发光剂；此外，纳米氧化锌优异的紫外线屏蔽能力使其在涂料的抗老化等方面具有更加突出的特性。 在医药卫生和食品工业中，氧化锌具有拔毒、止血、生肌收敛的功能，也用于橡皮膏原料，而且对于促进儿童智力发育具有帮助；纳米氧化锌用于食品卫生行业的需求在逐步扩大，但是产品要求也比较严格，尤其是有害的重金属元素含量。 在玻璃工业中，氧化锌用在特种玻璃制品中； 在陶瓷工业中，氧化锌用作助熔剂； 在印染工业中，氧化锌用作防染剂； 纳米氧化锌由于颗粒细、活性高，可以降低玻璃和陶瓷的烧结温度，此外利用纳米氧化锌制备的陶瓷釉面更加光洁，而且具有抗菌、防酶、除臭等功效。 在电子工业中，氧化锌既是压敏电阻的主原料，也是磁性、光学等材料的主要添加剂。采用纳米氧化锌制备压敏电阻，不仅具有较低的烧结温度，而且压敏电阻性能得到提高，如通流能力、非线性系数等。
3. 食用油含锌量最高的是什么油
我从个人经验回答这个问题
胡姬花花生油配料表：花生油
加工工艺：压榨
质量等级：国标一级
产地：山东青岛
鲁花花生油配料表：花生油
生产工艺：压榨
质量等级：一级
产地：山东烟台
以上是国内知名花生油品牌，配料表均为花生油，产地同是山东省，这个是因为山东是花生产地大省，所以花生油品牌大多是山东省出产的，胡姬花和鲁花从生产工艺上有一些不同，胡姬花强调物理压榨，鲁花是现代工艺压榨。这两个品牌都很不错，可以根据自己的喜好选择。
4. 含锌高的食品都有什么
十大含锌的食物排行榜
海带（评分：89）
生蚝（评分：88）
猪肝（评分：87）
牛肉（评分：86）
鱼（评分：86）
谷物（评分：85）
芸豆（评分：83）
鸡肉（评分：82）
杏仁（评分：82）
腰果（评分：81）
1、海带
海带是我们日常生活中非常常见的一种食物。有些地方也叫它为江白菜、昆布。海带其实是一种食用藻类，一般是生长在较低水温的海域中。海带的价格较为便宜，并且其中富含各种营养成分。每一百克海带中便含有8g蛋白质、3.2mg锌、1.177mg钙、1.50mg铁和丰富的维生素等等。食用海带可以预防和治疗甲状腺肿，还能够抗辐射。
2、生蚝
生蚝，也叫作牡蛎、海蛎子等等。它是世界最大的养殖贝类。生蚝不仅食用起来非常的鲜美，营养成分也是非常丰富的。生蚝中含有丰富的维生素、多种氨基酸等等，值得一提的是，它的含锌量很高，食用生蚝可以起到止渴、滋阴壮阳、降血压的功效。
3、猪肝
猪肝即猪的肝脏。动物肝脏中都含有丰富的锌，尤其是猪肝，最适合作为补血食物食用。虽然有一些人对于猪肝有着不太好的看法，觉得它有一股味道，但是其实猪肝的营养价值极高，烹调方式有很多种，可以挑选容易接受的方式来烹调。
4、牛肉
每3盎司（约合85克）红烧牛肉含锌7毫克。牛肉还富含蛋白质（一份牛肉可满足一天蛋白质需求量的一半），以及有益神经健康的维生素B12等。卤牛肉或红烧牛肉是不错的选择，但红肉过量会增加糖尿病、心脏病等疾病风险，每周吃一次即可。
5、鱼
鱼属于低脂高营养的食物，特别适合孩子吃，对于智力发育以及免疫力的提升都有帮助，做法也特别多，味道也是相当高。鱼的种类可选择性也是很丰富的，无论是海鱼或者是普通的鱼孩子都是能吃的。
6、谷物
谷物作为我们中国人每天都会吃的食物，里面的营养价值也是相当丰富的，作为主食是肯定能够满足每天的锌需求的，里面的植物纤维也是人体必需的养分，这里最推荐的就是大麦、大米以及燕麦等等这些。
7、芸豆
半杯（约合100克）煮熟的芸豆含锌0.9毫克。芸豆还含有可溶性和不溶性纤维，不仅有益消化系统健康，还能防止血糖骤升。红芸豆煮熟后加入橄榄油和一些小茴香，是不错的减肥小吃。
8、鸡肉3盎司熟鸡肉含锌2.4毫克。鸡肉是维生素B6的重要食物来源，有益大脑功能的正常发挥。。咖喱鸡肉加酸奶就是不错的营养搭配。
9、杏仁
1盎司杏仁含锌0.9毫克。杏仁还富含镁、欧米伽3脂肪酸、维生素E，有助保护眼睛、增强免疫力。下午吃一把杏仁既能抗饿又可防止晚餐吃得太多。
10、腰果
1盎司（约合28克）腰果中含锌1.6毫克。腰果中还含有健康脂肪、叶酸、B族维生素和维生素K。无盐腰果是十分健康的零食，也可加入炒菜或凉拌菜中食用。
5. 哪种油含锌量最高
46号抗磨液压油是一种以高粘度指数矿物油为基础油，由精选含锌抗磨剂、抗泡剂调配而成的中度极压抗磨液压油，专门开发应用于液压传动和控制系统
6. 含锌最高的食用油
1.核桃油
核桃是众人皆晓的“健脑食品”，以它为原料制成的核桃油不但色泽清透、口感清淡，毫无核桃自带的浓重油腻味和涩感，而且还保留了核桃中的营养精华。核桃油中含丰富的磷脂，能促进宝宝智力发展。富含不饱和脂肪酸，且相对于其他植物油n-6与n-3系脂肪酸结构比较合理。另外，核桃油中的角鲨烯和多酚等物质，可以保持宝宝骨密度，增强宝宝免疫力。孕妇补充也是非常不错的。建议用来凉拌，不建议高温烹饪。
2.橄榄油
橄榄油中的不饱和脂肪酸、矿物质和维生素都很丰富，具有很高的营养价值，而且橄榄油在加工过程使营养成分保持了天然的状态，很适合宝宝食用。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。“妈宝帮帮帮”提醒，高温容易破坏橄榄油的不饱和脂肪酸，所以橄榄油最好冷食或炒，不要煎炸。
“妈宝帮帮帮”提醒，市面上的橄榄油鱼龙混杂，宝妈需认准大牌子。
3.花生油
花生油含有人体必须的亚油酸、亚麻酸等多种人体必需脂肪酸，能促进宝宝生长发育和增强免疫力，而花生油中含锌量是食用油类中最高的，有助于宝宝智力发育，另外其中的脑磷脂、卵磷脂和胆碱对宝宝智力开发也是有好处的。“妈宝帮帮帮”提醒，花生容易污染黄曲霉，所以宝妈在挑选时一定要选择质量最好的一级花生油。花生油适合煎炒烹炸，200℃以下的高温皆可。
4.芝麻油
芝麻油也就是香油，具有有促进血液循环的功效，而且还能润肠，有利于改善宝宝便秘情况。芝麻油还含有丰富的维生素E和亚油酸，也很容易被人体吸收，适合直接食用，不宜高温烹调。
这几种油宝宝慎吃
我们常使用的大豆油，煎炒会使其的亚油酸氧化产生有害物质。而葵花子油的亚油酸含量太高；玉米油亚油酸含量高且不耐热。故都不太适合宝宝。
亚麻籽油虽然是DHA、EPA的前体，但有研究表明长期服用亚麻籽可能造成腹泻、腹胀、恶心等，对怀孕可能是不安全的。一些研究表明在孕中期和孕晚期吃亚麻油可能会增加早产风险。孕妇应避免食用亚麻籽油，如果食用必须选用大品牌。而宝宝选用时，也应谨慎。