心理现实是指内心对于事物理解的规律或者规则，并且是相对稳定的，也可以说心理现实是心理内部的东西，虽然不象外界事物一样看得到摸得着但是心理内部的东西是现实的，只是无法找到存在而已。
心理很多人觉得是凭空想出来的，并不存在，如果真的是这样，一个失恋的人就不需要伤心了，因为伤心是凭空想出来的，心理不是现实很多人都这么认为，但这些人失恋的时候一样伤心，碰到挫折的时候一样无助，虽然一样活在心理的现实规律里，但是就是因为找不到一个东西叫心理所以对心理现实拒不成认，这是以为思维但单一化了，物质世界中的现实会遵循物理学的规律，而心理的现实会遵循心理学的规律，这规律也是不会随意改变的。
心理现实和唯心论是有区别的，唯心论是指认为心理的现实会在物质世界存在的理论，心理现实是有规律，但是并不等于在物质世界存在，唯心论与绝对化的唯物论同样是走了极端和误区。现实有许多种类，只要是不可改变的规律的就是一种现实，所以物质世界有物质世界的现实；心理世界有心理世界的现实。