斑斓叶功效和作用
核心功效 降血脂、促进新陈代谢、增强免疫能力 简介 斑斓叶是一种热带绿色植物，在新加坡和马来西亚非常普遍。因其独特的香气和食疗价值，深受当地居民的喜爱。
斑斓叶是东南亚常用的香料之一，可以打成汁液添加在甜点内，也可将新鲜的斑斓叶用于炖煮或用来包裹食物油炸，添加在白饭中一起煮，煮好的饭会有股特殊香味，相当诱人，新鲜的斑斓叶汁还可以用来替食物染色。
功效与作用 1、降血脂：斑斓叶中含量最高的成分为亚油酸。亚油酸具有降血脂作用，清除身体内的多余脂肪,能降低血压、减少血小板凝集和增强红细胞变形等能力 。 2、促进新陈代谢：斑斓叶里面富含角鲨烯，角鲨烯具有极强供氧能力，可以在恶劣环境下，可促进人体的新陈代谢，保持皮肤的柔软健康,加快机体组织修复等作用。 3、增强机体免疫能力：斑斓叶里面富含亚油酸、角鲨烯、维生素K3、叶绿醇、草蒿脑等成分，具有增强机体免疫能力,可以提高血液含氧量，改善由于长期疲劳造成的精神萎靡，可抑制癌细胞生成，防止癌细胞扩散。
适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 无特殊禁忌人群 不宜同食 无特殊同食禁忌 食用方法 斑斓叶马蹄糕：洗干净斑斓叶，切成小段，放进搅拌机;榨汁完成后过滤加水至650毫升;斑斓汁部分制作，用马蹄粉125克，斑斓汁650克、砂糖170克混合搅拌待用;椰汁部分制作，用马蹄粉125克，椰浆400克，砂糖170克，水300克混合搅拌待用;蒸锅加水煮开，放入抹油蒸盘，加一层斑斓汁，蒸煮三分钟左右，加一层椰汁，按此方法，直到浆汁弄完;放凉，切块即可。
斑斓叶功效和作用 斑斓叶的功效和作用是什么
1、斑斓叶中含量最高的为亚油酸。亚油酸具有降血脂作用，清除身体内的多余脂肪,能降低血压、减少血小板凝集和增强红细胞变形等能力 。
因人体自身无法合成或合成很少，必须从食物中获得，故亚油酸被称为是一种必需脂肪酸。
由于亚油酸能降低血液胆固醇，预防动脉粥样硬化而倍受重视。 2、角鲨烯具有极强供氧能力，可以在恶劣环境下，有效保护皮肤以及保持皮肤的柔软健康,可促进人体的新陈代谢，加快机体组织修复等作用.所以深受女性的青睐。它具有增强机体免疫能力,可以提高血液含氧量，改善由于长期疲劳、工作学习压力大、经常性体力透支以及空调环境中缺少氧气造成的精神萎靡、抗衰老、抗疲劳以及抗肿瘤等多种生理功能,可抑制癌细胞生成，防止癌细胞扩散和因化疗而白细胞减少，对胃癌、食道癌、肺癌，卵巢癌等具有明显疗效 。 3、叶绿醇与乙酰化后的维生素K 3缩合制取维生素K1。
维生素K1参与肝内凝血酶的合成，用于治疗阻塞性黄疸、疸痿病及新生儿出血病 。并具有利尿、增强肝脏解毒功能，参与膜的结构，降低血压的功能。
斑斓叶是什么植物
斑斓叶是一种热带的绿色植物，又叫做香草兰、斑兰叶、香林投、碧血树等，是露兜树科、露兜树属的植物，是一种多年生的常绿灌木，被称为是“东方人的香草”。 斑斓叶喜欢在向阳、湿热的环境中生长，多生长在在低海拔的热带多雨地区，主要生长在印尼、马来西亚、菲律宾、斯里兰卡、新加坡等国家。
斑斓叶功效与作用： 1、降血脂：斑斓叶中含量最高的成分为亚油酸。
亚油酸具有降血脂作用，清除身体内的多余脂肪，能降低血压、减少血小板凝集和增强红细胞变形等能力。 2、促进新陈代谢：斑斓叶里面富含角鲨烯，角鲨烯具有极强供氧能力，可以在恶劣环境下，可促进人体的新陈代谢，保持皮肤的柔软健康，加快机体组织修复等作用。 3、增强机体免疫能力：斑斓叶里面富含亚油酸、角鲨烯、维生素K3、叶绿醇、草蒿脑等成分，具有增强机体免疫能力，可以提高血液含氧量，改善由于长期疲劳造成的精神萎靡，可抑制癌细胞生成，防止癌细胞扩散。
斑斓叶是什么植物,有什么作用哪里买得到
斑斓叶是绿色植物，在新加坡马来西亚非常普遍，降低血液浓度的作用。 因其独特的香气和食疗价值，深受当地居民的喜爱。
马来西亚的娘惹（Nyonya—华侨与当地土著生下的女性后裔）就喜欢把这种植物加入食物里，因为它有一种十分独特的天然芳香味，能让食物增添清新、香甜的味道。
后来慢慢的演变到以新鲜椰汁混合斑斓叶来制作各种食物与糕点，浓浓的椰浆味配上纯纯的斑斓叶，那种味道真的是笔墨难以形容，让人不禁食指大动。而在蛋糕、面包、饼干、慕斯等产品中加入斑斓叶，吃起来更爽口、更香甜、更美味！ 作用：斑斓叶中含量最高的为亚油酸。亚油酸具有降血脂作用，清除身体内的多余脂肪,能降低血压、减少血小板凝集和增强红细胞变形等能力 。因人体自身无法合成或合成很少，必须从食物中获得，故亚油酸被称为是一种必需脂肪酸。
由于亚油酸能降低血液胆固醇，预防动脉粥样硬化而倍受重视。 扩展资料： 斑斓叶，在东南亚地区的料理中很常见也普遍。斑斓叶有着明显的光泽，形状像是把长长的剑。
斑斓叶的香气很特别，闻起来有着甜甜的花香和淡淡的麝香。在食物料理中，斑斓也通常不会直接使用，而是会通过撕成小段、或是包裹食物来增添香气。常见的搭配是可以包裹鸡肉、鱼肉、或是糯米。
斑斓叶需要煮熟吗 斑斓叶需不需要煮熟
1、斑斓叶洗干净切碎直接拿破壁机榨成汁就可以了，不需要煮的，煮了会破坏它的香气，颜色会变深会结块 2、功效作用：降脂、增强免疫、增强肝脏 3、斑斓叶是一种热带绿色植物。具有降血脂、增强免疫等功效。
含有亚油酸，清除身体内的多余脂肪，能减少血小板凝集和增强红细胞变形等能力。
降低血液胆固醇，预防动脉粥样硬化。具有角鲨烯，有效保护皮肤，保持皮肤的柔软健康,可促进人体的新陈代谢，加快机体组织修复等作用。叶绿醇与乙酰化后的维生素K3缩合制取维生素K1。维生素K1参与肝内凝血酶的合成，用于治疗阻塞性黄疸、疸痿病及新生儿出血病。
4、适宜人群：高血脂、长期疲劳、阻塞性黄疸、新生儿出血病人群。 5、禁忌人群：胃溃疡、十二指肠溃疡、胃下垂人群。