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茶油炒饭哪里好吃一点 茶油炒饭哪里好吃

更新时间:2023-01-03 17:42:48 点击: 来源:yutu

1. 茶油炒饭好吃吗?

好吃,家常炒饭而已 茶油炒饭 食材用料 米饭 1碗 茶油 适量 姜片 20g 盐 3g 茶油炒饭的做法 1.准备好材料 2.锅里放入适量的茶油 3.加热到冒烟 4.再加入姜片炒 5.炒到有姜味后加入米饭、盐中火炒 6.最后调小火盖上锅盖焖两三分钟,出锅

2. 茶油炒饭是什么油

茶油是野山茶果中提炼出来的,这种油茶树在生长过程中没有农药、化肥,是全自然生长的,而且茶油中富含营养物质,有益于身体健康。营养与美味并存,选用新鲜蔬菜和肉类进行搭配,菜单丰富,炒饭种类繁多。

3. 茶油炒饭吃有什么好处

先把鸡蛋打好,放入倒了茶油的锅中煎好,切成一块一块的就可以了!

4. 一生必吃的茶油炒饭

材料:白米兩杯、甜杏仁10g、甘草8片、五谷茶油、大蒜、蔥花、豬肉絲100g(退冰)、雞蛋兩顆(先打在碗裡)、食鹽少許。

做法:

1.前一天先將白米洗掏乾淨後,加入甜杏仁及甘草片,放入電鍋煮成白米飯,放冰箱冷藏備用。

2.炒鍋中放入五谷茶油、大蒜,以小火慢煸。

3.待大蒜香氣開始出現,倒入蛋汁,將蛋汁翻炒到凝固後,再加入豬肉絲一起翻炒。

4.當豬肉絲炒到九分熟,加入前一天煮好的白米飯。將白米飯與鍋內所有配料翻炒均勻之後,再加入蔥花、食鹽適量,攪拌均勻即可關火。

5. 茶油炒饭的茶油

准备食材:干香菇提前泡发好切成丁,虾仁、芹菜、胡萝卜也要切成丁

步骤2/18

热锅放入沃康山茶油

步骤3/18

鸡蛋打散倒入锅中滑炒并铲成小块

步骤4/18

盛出鸡蛋

步骤5/18

锅中再次倒入少许沃康山茶油

步骤6/18

翻炒至变色

步骤7/18

放入虾仁翻炒至变色

步骤8/18

放入鲜豌豆粒翻炒几下

步骤9/18

放入胡萝卜丁翻炒几下

步骤10/18

放入香菇丁翻炒几下

步骤11/18

放入熟的糯玉米粒翻炒几下

步骤12/18

放入芹菜丁翻炒几下

步骤13/18

放入酱油翻炒均匀

步骤14/18

放入隔夜米饭翻炒几下

步骤15/18

再次加入酱油翻炒,将米饭炒匀

步骤16/18

放入鸡蛋和香葱末

步骤17/18

快速炒匀即可